Vumbildingom, imbilding, Vagiton: jums ir nepieciešams jūsu maksts

Jūsu seksuālā veselība ir tieši atkarīga no toņa, izturību, un vispārējā stāvokļa intīmo muskuļiem, jo ​​tie spēlē galveno lomu ierosināšanas un saņem orgasmu. Līdz šim, ir vairākas modificētas versijas vingrinājumi Kegel sistēmas, kuru mērķis ir atjaunot iegurņa sēžas muskuļus. Varone nolēma ieskatīties dažādām metodēm intīmo vingrošanu un pateikt to, ko to ekskluzīvu izmantošanu.

Būtība jebkuru intīmo vingrošanas - darbs ar maksts muskuļiem. Tomēr starp dažādās jomās, ir būtiskas atšķirības, kuru sastāvā apskatot anatomiskās iezīmes sieviešu ķermeņa struktūru, metodoloģiju un izmantoto simulatoriem.

vumbildingom

vumbildingom - paņēmiens atjaunošanas intīmo muskuļiem, izgudroja dibinātāja pneimatiskā treneris Vladimirs Muranivskogo. Tās darbība sākotnēji tika balstīta uz nepareizu pārliecību, ka vagīna ir veido gredzeniem muskuļu, ka jūs varat mācīties pārvaldīt. Lai to izdarītu, vispirms ir atrast savas intīmas muskuļus, un tad pārmaiņus saspiest un atpūsties ar pneimatisko simulators. Tomēr, veicot darba ar pneimatiskā simulators vēdera spiediens neizbēgami palielinās, un ja intīmās muskuļi ir vāji, viņi nevar tikt galā ar slodzi, kas var novest pie saasināšanos hemoroīdi vai tālāku prolapss par iegurņa orgānu.

imbilding

Imbilding - zinātniski pamatotu metodoloģiju integrētu rehabilitāciju un attīstību muskuļus iegurņa grīdas, un pavēderē diafragmas, projektējis Jurijs saknes. Vēlāk tā tika pārdēvēta Vagiton sistēmu, jo vārds "imbilding" tagad piemēro attiecībā uz vumbildingom.

Papildus pneimatiskajā sistēmā simulatorā Muranivskogo Vagiton saistīts strādā ar trim citām iekārtām, kuras mērķis ir stiprināt iegurņa sēžas muskuļus. Lāzera un Kegel Exerciser ierīce izmanto sākumposmā apmācību, jo tas nerada intraabdominālo spiedienu. Tas palīdz izvairīties izlaišanu iegurņa orgānu, un justies jūsu iegurņa sēžas muskuļus un patstāvīgi kontrolēt precizitāti mācību procesā. Maksts olu ļauj netikt apjucis no ikdienas dzīves - varat droši iet par savu biznesu paralēlā saspiežot un velkot simulators virzienā uz dzemdes kakla. Sākumā, jums nebūs justies olu iekšpusē maksts, bet pēc treniņa nesīs jums prieku, bet tas ir tiešs ceļš uz attīstību jutīguma erogēnās zonas, un, lai sasniegtu vaginālo orgasmu praksē.

Vagiton sistēma ļauj jums veikt seksuālo dzīvi krāsaināku un daudzveidīgs, un dažas sievietes palīdz risināt problēmu vienaldzība. Apmācība savus intīmos muskuļus, jums būs sexy audzēt labāku izpratni par savu ķermeni un attīstīt savu seksualitāti. Sākt apmācību Vagiton sistēmai jūs varat par vietnē Starptautiskās centra dabisko seksualitāti un veselību "Lola". Pirmkārt, pieņemsim apskatīt 5 bezmaksas video nodarbības, kurā jums tiks galā ne tikai ar jautājumu par teoriju, bet arī praktiskās nodarbības sāksies attīstību šo zinātni. Jūs saprotat, ka jums tas ir nepieciešams, un kur iet tālāk. Parakstīties uz nodarbībām

Apmācības ir sertificēts instruktors apmācībai intīmo muskuļiem, seksologs un psihologa Anastasia Bondarenko. Visas zināšanas un prasmes, kas ir sadalīts Anastasia, nodeva to praksē, tāpēc jūs nevarat apšaubīt to efektivitāti.

Ja jūs vēlaties, lai dāvana gada 8. martā un apgūt mācības ar simulatori, tagad ir īstais laiks to darīt. Kurss ietver mācību video un audio materiālus, ikdienas mājas darbus un trīs Skype sesiju izskaidrot iespējamos trūkumus.

Tiesas Video Vagiton sistēmas

Tomēr, ja uz apmācību intīmo muskuļu jums ir medicīniskie stāvokļi, piemēram, stresa nesaturēšanas, prolapss un iegurņa orgānu, it īpaši šajā gadījumā pastāv kurss izstrādāts sadarbībā ar ginekologiem un ārstiem fizisko terapiju. Lūk, uzraudzībā pieredzējušu profesionāli, jums atjaunot veselību, un tad jūs varat iet par savu seksuālo attīstību. Šis kurss ietver gan darbu ar fizisko ķermeni, un psiholoģiskos aspektus, kas noved pie slimības, pareizus iestatījumus un uzskatiem. Jūs saņemsiet arī konsultācijas par uzturu no ārsta dietologa, kā aizcietējumi, no vienas puses, un trūkst proteīna, no otras puses - tas ir dakša, kas ir balstīta uz medicīniskiem jautājumiem izlaidumiem. Sabalansēts uzturs ir ļoti svarīgs jautājums par apmācību intīmo muskuļiem. Pasūtiet medicīnas kursu Vagiton sistēmā

Arī Centra mājas lapā Jūs varat pasūtīt video kursu par mutes-manualnym simpātijas un erotiskā pēdu masāža, mācību grāmatas un maksts treneru kopumu, kā arī atsevišķi. Integrēta pieeja mācībām, ne tikai uzlabot savu seksuālo veselību un seksuālo dzīvi, bet arī padara jums vairāk pārliecināti, sexy, sieviešu un gadījuma.

Iet uz veikalu

Un jūs apmācīt savu intīmas muskuļus?