8 iemesli, kāpēc sievietes vērsties pie terapeita

Stigma psihoterapeitiskā aprūpe Krievijā samazinās lēni. Ja agrāk konsultāciju adresēta cilvēkiem, kuri ir lietas kļūst tik slikti, ka tas nav vērsties dzīvot normālu dzīvi, kaut kas pilnīgi atšķirīgs paaudze millenialov klausoties viņu un nolemj sekmēt topošo sarežģītību. Izmisīgs temps lielo pilsētu ir grūti ievērot veselīgu dzīvesveidu un novērst toksisku vidi, tā, ka terapija - tas ir lielisks veids, kā uzlabot savu dzīves kvalitāti. Psihologi var identificēt vairākus galvenos iemeslus, kādēļ sievietes var būt nepieciešama palīdzība profesionāli:

1. Mount

Ikviens ir vajadzīgs atbalsts, kad runa ir skumjas par aizgājušā personai. Ģimene un draugi var sagaidīt, ka jums būs pārvarēt skumjas pēc brītiņa, tāpēc jums ir iespēja izlikties, ka šīs slāpes nav raizēties jūs, un jums ir pilnīga taisnība, pat tad, ja tas nav gadījums. Terapija rada telpu, kurā jūs varat relive savas emocijas un nav skriešanās lietas, saglabājot atmiņas par kādu zaudēts.

2. Depression un nemiers

Lielākā daļa sieviešu var rasties depresija un lielāku trauksmi, neatkarīgi no tā, cik labi nav pierādīta viņu dzīvi. Kā likums, mēs ieteicams būt spēcīgāks, nekā tas, un rūpīgi atlasīti, mainot ieradumus, bet šie divi problēmas tomēr bieži ir nepieciešami līdzdalību un palīdzību citai terapeita.

3. Krasas izmaiņas

Man ir kaut kas manā dzīvē ir grūti, un ne visi ir spējīgi pielāgoties jaunajai attēlu, ritma un telpā. Kad jūs dodaties caur lielām izmaiņām: grūtniecība, kas pārvietojas uz citu pilsētu, kāzas vai šķiršanās, jūs vēlaties kādu klātbūtni tuvumā. Pievienot Šajā strauji mainīgajā dzīvē vienu konstantu faktoru - ārstēšana jau var būt nozīmīgs solis, lai atjaunotu mieru.

4. grūtības attiecībās

Vai esat domājuši par to, ka visas jūsu problēmas attiecībās nedaudz saistīts ar otru? Lai cīnītos ar kādu no brūcēm mēs veidojām apzinās un zemapziņas mehānismus, kas neļauj mums nokļūt tuvāk cilvēkam un viņam uzticēties. Ja tas viss ir saistīts ar traumu, kas notika ar jums, pirms daudziem gadiem, labākais veids, kā lauzt šo apburto loku - konsultācija ar speciālistu.

5. atkarīgās

Paši atkarības rodas kā veids, kā izolēt mūs no nevēlamiem emocijām. Problēma ir tā, ka tad, kad mēs aizvērt dažas sāpes ar alkoholu vai narkotikām, mēs faktiski atņem sev par iespēju piedzīvot pozitīvos un labas sajūtas. Sievietes tiek veikta ārstēšana, kas spēj tikt galā ar savām atkarībām un apmierinātu viņu klātienē sāpes - atvadīties no viņas uz visiem laikiem.

6. sadalījums spriegums

Sievietēm ir daudz sarežģītu paradumiem un to pašu ierobežojumu piegādi un novērtēšanai savu ķermeni. Kā arī atkarības, ēšanas traucējumi strādā kā veids, kā novērst uzmanību no sāpēm. Jo lielāka stresa līmenis - sliktāk nodibināja kontaktus ar ēdienu. Šīs veidnes var uzskatīt par terapijas un radīt jaunas sistēmas, par kuru jums būs ne tikai labi paēst, bet arī izskatās lieliski, rūpējoties par savu veselību.

7. garastāvokļa rase

Ne vienmēr garastāvokļa izmaiņas, kas saistītas ar izmaiņām hormonu līmenis un iezīmes raksturs: dažreiz jūs vienkārši nevar atrast veidu, kā saglabāt savas jūtas kontrolēt. Katrs pats atturēšanas minūšu noved pie nopietniem traucējumiem, un vēl vairāk stresa, kas var radīt citas problēmas, sazinoties ar mīļajiem. Terapija bieži tiek uzskatīta sievietes, kuras ir grūti kontrolēt savas emocijas, un tie break viņu radiniekiem vai kolēģiem, bet es nevaru izskaidrot sev, kāpēc.

8. Personal pieaugums

sievietes bieži sūta uz ārstēšanu, vienkārši tāpēc, ka viņiem trūkst self. Jūs nevarat būt īsts konflikts darbā vai darbā krīzes, taču var nebūt sajūtu nozīmi jūsu darba vai dzīves jēgu. Terapija - liels vietas, lai izpētītu iespējas, viņa raksturu, kas dod mums ikdienas dzīvi.

Vai jums bija pieredze psiholoģiskās palīdzības?