Kā atrast sevi un būt laimīgs: Uzdot jautājumu profesionālu psihologu

Skatiet psihologiem - labu praksi attiecībā uz tiem, kuri ir iemācījušies uzņemties atbildību par savu dzīvi. Lūdziet profesionālu palīdzību - ne vājuma pazīme, un atzīšana problēmu, un nozīmē, ka jūsu vēlmi mainīt. Jūs varat strīdēties ilgi par to, kā jūs neesat laimīgs dzīvē, izliekoties par upuri, vai slēpjas aiz bailēm no pārmaiņām, un izmaiņas var sākt praktizēt šeit un tagad. Mēs jau teicis jums par to, cik svarīgi ārstēšanas, un tagad mēs dodam iespēju runāt tieši ar psihologu.

Varone rada nepatīkamas jautājumus ekspertiem par uzņēmumu "Psihologs Online", un jūs varat uzdot viņai.

1. Kā atrast dzīves jēgu?

Kā atrast sevi un būt laimīgs: Uzdot jautājumu profesionālu psihologu

No Dzīves jēga ir iegūtas darbā, citur tas vienkārši nav. Austrijas psihologs Viktors nosaucu rakstīja par individuālo dzīves jēgu, kad katrs no mums izvēlas, par ko dzīvot.

Par dzīves jēgu meklēt liecina rūpes par brīdi savā dzīvē. Kaut noteikti neizdodas: attiecības, darbu un veselību. Ar šo jūs varat, un ir jārisina. Rodas jautājums par dzīves jēgu, ja persona ir nelaimīgs mīlestībā. Trūkums mīlestība vienmēr rada bailes nenoteiktības, pārmaiņām un nāvi. Atcerieties, ka, ja tu mīli kādu, ļoti daudz, - ja Jums ir jautājums par nozīmi savu eksistenci?

2. Kā tikt galā ar domu, ka laime ir jānopelna?

Kā atrast sevi un būt laimīgs: Uzdot jautājumu profesionālu psihologu

Tiek uzskatīts, ka to laimi šajā dzīvē jācīnās ilgi un grūti. Vai varbūt tas būtu viegli, un tas ir pietiekami, lai vizualizēt savas vēlmes, sūkņu enerģiju? Mēs esam dziļi pārliecināti, ka patiesība ir kaut kur pa vidu.

Laime - tas nav vienreiz un uz visiem, kas mums par pašsaprotamu. Tas ir emocijas, ka cilvēks piedzīvo kādā brīdī dzīvē.

Valsts pastāvīga laimes ir gandrīz sasniedzams, un dažkārt pierādījumi par garīgās veselības traucējumi. Turklāt jēdziens laimes katrai personai ir individuāls. Kas ir laime par vienu, var būt nepanesams slogs, vai avots pastāvīgu stresu citu.

Manic turpināt laimi - tad nobiedēt viņu tālāk un tālāk. Tas nav nepieciešams, lai ieslēgtu veiksmi super-vērtība - tā notek energoresursus izraisa stresu un atrauj no mērķa. Laime ir iemācīties ignorēt. Iespējams, tas jau ir ar mums, un mēs neredzam. mēs bieži neievēro šos sīkumiem kā sajūtu prieka no pirmā pavasara līcis vai smaržu zāli austot. Un, ja pirmajā pavasara Creek - pierādījumu, ka pavasaris ir pienācis, principā jums? Un smarža zāles - tas ir jūsu spēju sajust un uztvert pasauli? Ir teikts, ka laime ir atrodama palīdzot citiem - ļoti gudru padomu veselīgu egoists. Darīt labus darbus, lai sniegtu palīdzību tiem, kam tā ir nepieciešama - iegūt baudu no savas " labestības ". Cik bieži jūs vēlaties izjust mirkļi laimes atkarīgs vienīgi no jums.

3. Kā nebaidīties no vecuma?

Kā atrast sevi un būt laimīgs: Uzdot jautājumu profesionālu psihologu

Lielākā daļa cilvēku baidās no vecuma, pūšanas un galu galā - nāvi. Kā palīdzēt sev tikt galā ar šīm sajūtām? Kas īsti slēpjas aiz bailēm no novecošanas? Lai atbrīvotos no bailēm, jums ir nepieciešams veikt godīgs apskatīt viņa seju.

Baidoties novecošanās pirmajā vietā ir mūsu pamata bailes - nenovēršamība nāvi. Tā notiek, kad pašreizējais dzīves kvalitāte neapmierina mūs, un mēs baidāmies no kaut nepadara to. Vecums bieži vien ir saistīta ar slimību, un dažreiz tie nāk. Vairumā gadījumu mēs varam rūpēties par savu veselību jau agrīnā vecumā. Pat pieaugušajiem, ir informēti par saviem trūkumiem, var un vajadzētu pārsūdzēt veselīgu dzīvesveidu. Ar vecumu saistītās izmaiņas izskatā ir cieši saistīta ar neskaidrību un neveiksmes pati. Attiecībā uz pamata nedrošības nelielu palīdzību pat kādu kosmētikas ķirurģija. Ar šo jūs varat, un jāstrādā, tostarp ekspertu psihologa.

Ar pieeju vecuma, mēs saskaramies ar dzīves pirmo zaudējumu sāk pamest ģimeni un draugus, gaiši krāsas, skaņas ir jūtama nav tik spilgts. Tas viss ir daļa no dzīves, kas ir spējīgi saprast un pieņemt.

Bailes no vecuma un nāves, ir tieši saistīti ar bailēm no dzīves.

Ir svarīgi, lai spīdums pār šo problēmu: runāt par savām bailēm, ar draugiem, kolēģiem un speciālistiem. Jo ilgāk cilvēks ir kluss, jo nopietni tas kļūst ciešanas.

4. Kā dzīvot pēc nāves mīļoto?

Kā atrast sevi un būt laimīgs: Uzdot jautājumu profesionālu psihologu

Death - neatņemama dzīves sastāvdaļa, bet, kad mēs aprakt mīļoto, mēs neatgriezeniski zaudēta, un pati daļa. Daļa, kas bija saistīta ar to.

Ir tāda lieta kā "bēdu darbu". Jebkurš darbs, kas jādara un prasa pabeigšanu. Jums ir pieņemt, ka dārgais cilvēks ir pazudis uz visiem laikiem. Paļaušanās uz reliģijas ne vienmēr palīdzēja rūpēties par šo problēmu, bet tas viss ir atkarīgs no tā, ko mēs uzskatām. Getting atbrīvoties no bēdām nenozīmē aizmirst. skumjas darbs - ir spēja tulkot sāpes zaudējumu atmiņā cilvēks.

Ir grūti iedomāties, bet pieredzes zaudējums var dot enerģiju radīšanas - jebkurā sāpes paslēptas milzīgu radošo resursu.

Cilvēks, kurš saskaras ar skumjām, mēģina atbildēt uz jautājumu: "Kas es esmu zaudējis?". Dziedināšana var iekļaut citā jautājumā: "Ko man tagad ir? Tie man apkārt šajā brīdī dzīvē? Man vajag kādu? ". Bieži cieš pilnīgi ignorē mīļajiem, kuri joprojām ir nepieciešama. Atraitne sāk ignorēt savus bērnus, draugus un kolēģus. Sieviete, kas zaudējuši bērnu, zaudē saikni ar saviem citiem bērniem. Mūsu mīļajiem justies noraidīts. Apvērse virzienā dvēseles, kuri paliek, var būt vērtīgs resurss skumjas.

Paradoksāli, dažreiz kāds zaudējums, lai mainītu visu mūsu dzīvi, un mēs atrodam sevi ar to, ka tad, kad šķita lieks vai nevar atļauties.

Kāds sāk palīdzēt cilvēkiem, bet otrs nonāk jaunā darbā vai darbojas, trešais - jaunā attiecības. Atrast spēja pārvietoties uz - nenozīmē aizmirst.

Uzdot jautājumu psihologs

Ja neesat apmierināts ar savu dzīvi, un jums ir bažas par jautājumiem, kas jūs esat bezspēcīgi, lai reaģētu uz to pašu - psihologs var palīdzēt jums noteikt problēmu un atrast veidus, kā atrisināt to. Pēc uzņēmuma mājas lapā " Psihologs-line " ir komanda psihologu, kura mērķis ir attīstīt neierobežotu cilvēku potenciāla izmantojot zināšanas psiholoģijā. Saziņa ar psihologu darbojas tiešsaistes režīmā: Jūs varat pieprasīt atzvanīt, izvēlieties formātu video un tērzēšanas konsultācijas. Tiklīdz jūs aizpildīt pieteikumu, jūs zvanīt vietnes administratoru un organizēt konsultācijas ar speciālistu. Jau tajā pašā dienā jums būs iespēja diskutēt ar viņu nekādas problēmas: grūtības pašcieņu, to mērķi, traucējot situāciju, plīsumu attiecību, to darbības zaudējumi, un vairāk.

Pasūtiet apspriedi