9 dzīves pieredzi, kas var dot jums cita persona

Sāpes un sajūtas pēc skandalozā pārrāvuma vai cilvēka zaudējumu ir grūti aprakstīt vārdos, un šis stāvoklis var saglabāties ilgāk nekā kādas slimības. Labā ziņa ir tā, ka jums ir iespēja gūt labumu no tā dažas stundas, kas mainīs jums labāk. Mēs esam apkopojuši dažas svarīgas patiesības, kas ir vērts atcerēties, pat tad, kad šķiet, ka nekas var labot.

1. Tu esi lielāks, nekā jūs domājat,

Pēc tam, kad daudz nepatikšanas domā, ka jūs nekad justies labāk, un tā ir lieliska sajūta ietvaros caurums vienmēr būs ar tevi. Atcerieties, ka laiks dziedē, bet pasaule mainās - tāpat kā jūs. Jūs būsiet pārsteigts, kad jūs saprotat, cik stipri jūs esat un cik daudz problēmas dzīvē var pārvarēt.

2. Jums jāspēj pieņemt situāciju

Jūs esat bezspēcīgi, pirms ļoti daudz problēmu un grūtību dzīvē - no tirgus apstākļiem un beidzot ar salauztu sirdi. Bet, ja jūs veicat pūles, lai nodrošinātu, ka tas tiek uzskatīts par pašsaprotamu - jūs saņemsiet mazliet vieglāk. Vai nav cīņa ar dzīvi, un mācīties, lai dotu plūsmu, un tas ļaus Jums ātri nokļūt līdz pludmalei.

3. mūzikas dziedinošs

Ar jūsu playlist mūzika - labākais dzīšana rīku, jūs varat paļauties uz, pat tad, kad viss šķiet bezjēdzīgi. Mūzika palīdz mums justies vairāk pārliecināti, lai paustu savas dusmas un neapmierinātību, kā arī uzgriezt uz rīta smaidu, tāpēc neaizmirstiet, lai mainītu skaņu, lai savu dzīvi biežāk.

4. Jūs varat darīt labāk

Brīžos izmisuma tas ir viegli, lai sāktu domāt, ka jums, ka kaut kas ir nepareizi, un jums nav vērts jums būtu laimīgs attiecības. Bet, kad jūs sākat, lai atgūtu, jūs sapratīsiet, ka patiesībā esat pelnījuši izbaudīt savu dzīvi, un tam nav nekāda sakara ar to, ka ir izstrādātas savas attiecības ar kādu, vai ne.

5. Dažreiz noliegums - aizsardzības metode

Šķiet, ka nekas sliktāks, nekā dzīvot melos un pašapmāns. Bet dažreiz noliegums - tikai veids, kā pasargāt sevi no traumatisku pieredzi un mēģinot savākt spēku. Ja jūs kādreiz uzturējies toksisku attiecības, tas jau būtu jāatzīmē, ka visi pāri grūti. Un tagad, šķiršanās var šķist katastrofāla, bet tā būs dāvana, kas jums novērtēt vēlāk.

6. Jūs neesat perfekta

Tu vienmēr kļūdīties, un tas nevar izvairīties. Jā, daži pārkāpumi radīt neatgriezeniskas sekas un biedējoši - bet tas ir tikai daļa no mūsu cilvēka dabu. Ir pienācis laiks saprast, ka nepilnība - ir pilnīgi normāli, un tas nenozīmē, ka jums ir briesmīgs cilvēks.

7. Atbalsta grupa ir ļoti svarīga

Kas jums ir nepieciešams mazāk aplūkot citu cilvēku viedokļiem - tas nenozīmē, ka jums nav nepieciešams kāds cits atbalsts. Surround sevi ar cilvēkiem, kuri būs gatavi atbalstīt grūtos laikos, - vai ģimeni, draugiem vai pat kolēģiem atbildīgi. Tie palīdzēs jums iegūt caur grūtos brīžos, un jums nav aizmirsis samaksāt tos atpakaļ.

8. Vienas durvis aizveras - vēl atveras

Tā kā jūra ir citas zivis, un pat tad, ja tev liekas, ka šī cita persona vai iespēja vairs iedomāties jūs maldāties. Starp velk līdz autobusa pieturai, par laimi, tas var aizņemt kādu laiku, un jums pat nav laika, lai iesaldētu gaidot kaut ko ļoti konkrētu, bet, ja jums nav bail iet ar izmaiņām, jums tiek garantēta, lai sasniegtu savu mērķi.

9. Dzīvības turpinās

Skatīties turpinās iezīmējot, skaitot pagājušo laiku, un jums arī vajadzētu saglabāt pārvietojas, neatkarīgi no tā, kas notiek. Turpiniet darīt savu darbu - tīrīt zobus no rīta, iet uz darbu un atpūsties vakaros. Pēc tam, kad visas sāpes un trauksme iet prom, un jūs atkal iemācīties baudīt to, kas notiek.

Un kā jūs galā ar grūtos brīžos?