Kā sākt mēnesī

Šodien ideāls laiks, lai sāktu jaunu dzīvi pilns ar patīkamu notikumu, pozitīvām domām un mainīt uz labo pusi. Bet tas tā bija taisnība - tas ir nepieciešams veikt dažus svarīgus soļus.

Step 1. reflektori

Kā sākt mēnesī

Tagad jums vajadzētu atskatīties uz mēnesi, kas tikko beidzās. Padomājiet par to, ko jūs vēlētos, lai saņemtu kaut ko censties un ko sasniedzis.

Uzdodiet sev jautājumu:

  • , kur esmu pavadījis lielāko daļu sava laika?
  • , kur esmu pavadījis lielāko daļu savas naudas?
  • Ja es pavadīju lielāko daļu enerģijas?
  • Kas ir pārsteidzoši ir noticis ar mani pēdējā laikā?
  • Kas jums ir nepieciešams, lai uzlabotu nākamajā mēnesī?

Padomājiet par to, ko jūs vēlētos turpināt to darīt maijā, un to, ko vēlētos aizmirst vismaz uz kādu laiku, un rakstīt savas atbildes uz papīra.

Solis 2. apmaiņa rutīnas

Kā sākt mēnesī

Nākamajā solī jums ir nepieciešams, lai atbrīvotos no negatīvās domas un saistīts ar pagātni, kas parādījās, jo jūsu domāšanu. Sākt ar attīrot telpu ap viņu - likvidēt nevajadzīgus failus no darbvirsmas, organizēt fotogrāfijas savā tālrunī vai tikai drosmīgs visu, kas traucē virzīties uz priekšu. Darbojas uz Mary Kondo principa - atcerieties, ka lietas, kas nerada jums prieku - ir jāiet ārā no savas dzīves. Centieties, lai izstrādātu jaunu ieradumu - lai nodzēstu pasauli ap viņiem regulāri, tā, lai saņemt bogged leju, kas apstājas jūs no jauniem varoņdarbiem.

3. solis Rakstīt mērķis

Tērēt šobrīd idejas un pierakstīt visas domas, kas ir jūsu galvas - visas idejas un koncepcijas, ko vēlaties sekot. Norādiet arī, ka, šķiet, ir diezgan fantastisks, viss, kas jums kādreiz gribēja par sevi. Vai ir kaut kas, kas savieno visas savas vēlmes, ar otru? Ja kāds vēlas, var apvienot un palaist divus vienlaicīgi - atzīmējiet šo iespēju. Atcerieties, ka jums nav nepieciešams koncentrēties uz vienu mērķi, ja jūs varat izvēlēties tikai divas, četras vai piecas, no kurām jūs esat spējīgs sasniegt pēdējā mēneša laikā.

Solis 4. Sadalīt uzdevumus

Jums ir nepieciešams, lai izveidotu vismaz vienu perfektu dienu piepildīta ar grafiku, un pēc tam dzīvot. Izlemiet, ko jūs vēlaties pavadīt laiku katru dienu, un šķiet, ka jums ir pārāk garlaicīgi.

  • Ko jūs vēlētos darīt to darba dienu laikā?
  • Ko jūs vēlētos darīt, kad viņi atgriežas mājās?
  • Kā jūs vēlaties ēst brokastīs, pusdienās un vakariņās?
  • Ja jūs vēlētos darīt tīrīšanu vai veļas?

Visi šie dati palīdzēs jums atrast pareizo virzienu. Izmantojiet speciālu plānotājs, kas ļauj ne novirzīties no grafika, regulāri atgādinot par to, kas gaida jūs. Noteikt, kāda būtu jūsu ideāls dienu, un pēc tam uzreiz doties, lai realizētu savu sapni. Neuztraucieties, ka praksē ne visi būtu tik spilgti, jums vajadzētu vismaz mēģināt kļūt labāks variants par sevi, nevis censties izcilību.

Kā sākt mēnesī

Step 5. Tune rezultāts

Ja jūs neplānojat neko labu - nav gaidīt, ka tas notiks. Jums ir nepieciešams, lai ne tikai zināt, ko vēlaties saņemt, bet arī plānot, kā visums varētu būt palīdzēja jums. Norādiet iekšējos termiņus, lai saprastu, ko jūs tiecamies, vai izmantot jebkuru citu sistēmu, kas palīdzēs jums atrisināt to, kas notiek. Centieties būt produktīvs katru dienu, un atcerēties, ka vienīgā lieta, kas tika ierakstīts - kas bija atļauts notikt - var kļūt par realitāti.

Ko jūs vēlētos, lai radikāli mainīt savā dzīvē?