7 veidi, kā tikt galā ar naidu no

Daudziem, vasarā - laiks karjeras krīze. Jūs atceraties, ka ilgu laiku nav bijis atvaļinājumā, cenšoties ignorēt aizsprosts fotogrāfijas no brīvdienām jaunumiem un garām dienas, kad vasara oficiāli bijis neaktivitātes periods jums. Man ir savākti dažus padomus, kas palīdzēs jums izdzīvot "brīvdienu sindromu", un, lai pārvarētu šo nepatiku, lai sāktu darbu. Kamēr atvaļinājumā ir labāk iet uz leju.

1. Esiet reāli jūsu cerības

"man patīk mans darbs, bet tas nav tik" - ja jūs frequents šo ideju, varbūt jums ir idealizētas priekšstatus par to, kas būtu darbs.

Dažreiz mīlestību cēlonis procesa nogalina sliktu organizāciju, slikta kolēģiem, nesaprašanās ar vadību.

Galvenais, kas jums jādara: iegūt skaidru priekšstatu par jūsu biznesu, ko jūs varat sagaidīt no tā, un ko nekad iegūt. Tā vietā, domāšanas, kā tam vajadzētu būt, jākoncentrējas uz to, kā lietas tiešām ir.

2. Atrast labums stāvoklī

brīvdienas, vai trūkst darbinieku papildu pienākumus laikā ir uzticēta jums.

No situācijas, kad "deg" darbā, un šķiet, ka viss ir atkarīgs no jums, arī var gūt labumu. Tagad jums ir iespējams, vairāk sviras runāt ar boss palielināt algas vai jaunas pozīcijas. Ja darbs ir pārāk saspringta, jums nevajadzētu samierināties ar to. Centieties, lai atrisinātu situāciju un pateikt pārvaldību, kas neiztur.

plāns 3. nedēļa un prioritātes

Pirmo reizi jauns darbs vai amats ir grūti saprast, kas ir problēma - pārāk liela slodze, vai arī, ka jūs nevarat tikt galā ar to. Jūs jūtaties nomākts un vainot neveiksmes.

Mēģiniet mainīt pieeju darbplūsmu. Lai noteiktu prioritātes nedēļā vai katru dienu. Nemēģiniet darīt visu un vienmēr sākas ar galveno lietu. Pavadīt 15 minūtes sākumā vai beigās, dienā, lai veiktu plānu, un redzēt, ja tas palīdz labāk pārvaldīt savus uzdevumus.

4. šaubos sevi - konsultēties ar kolēģi

Vēl viens veids, kā objektīvi novērtēt savu darbu - runāt ar kādu, kas zina viņu. Labāk, ja tas būs kolēģis, nevis priekšnieks, kurš dežurē būtu prasīgi.

Atzinums no palīdzēs saprast, ja jums nav īsti piemērota šim amatam, vai pārāk kritiska par sevi.

5. Nelietojiet ieguldīt darba pārāk daudz emociju,

Pārāk daudz emocionālu iesaistīšanos darbā saglabāt jums pastāvīgu stresu. Negatīvas jūtas grūti izslēgt nedēļas nogalē vai atstāt uz jūsu biroja galda beigās, dienā, tik bieži atgādināja, ka, lai nepatikšanas jums nav get samaksāts. Pajautā sev - vai tas būs svarīgi, lai uzņēmumam vai jums gadu? Visticamāk, atbilde ir nē, kas nozīmē, ka jūs izšķērdēt jūsu nervus.

6. Seek plusi,

Slikti mirkļi cenšas koncentrēties uz to, kas dod jums šo darbu. Varbūt tā ir laba alga un ērts grafiku, spēja apgūt jaunas lietas un jauks personāls. Tas būs atgādināt jums, kāpēc jūs esat šeit, un kāpēc reiz izvēlējos šo kompāniju.

7. Ejiet prom, ja darbs šķiet nepanesams

Jums nav palikt darbu, kas padara jūs nelaimīgs. Mēs bieži aizmirst šo vienkāršo domu. Jā, mainīt vietām - tas ir saspringta, bet ilgtermiņā jums piedāvājumu, kas būs mīlestība.

Lēmums par atlaišanu nevajadzētu būt impulsīvs. Novērtējiet visus riskus un analizēt to situāciju: varbūt tā nav, ka uzņēmums ir kļuvis sliktāk, jūs vienkārši pāraudzis šo darbu?

Ideja, ka dzimtbūšana tika atcelta sen, un jūs pats izvēlēties, ko darīt, palīdzēt kādā citā veidā uztver visu, kas notiek ar jums. Varbūt jūs saprotat, ka joprojām mīlu savu darbu, un jums ir nepieciešams atvaļinājums.