12 lietas, ko tu dari neapzināti, jo abyuza bērnībā

Šonedēļ mēs nolēmām veltīt pārklājumu iekšzemes vardarbības jautājumiem - tie, kas nodarbojas māsas Hačaturjana, un tiem miljoniem sieviešu saskaras visā pasaulē visa mūža garumā. Emocionālā vardarbība bērnībā tiek uzskatīta par "neredzamo", jo tas neatstāj fiziskas zīmes. Kas ir bieži aizmirst, ir fakts, ka sekas šīs ārstēšanas sniedzas līdz pat pilngadībai, kas ietekmē pašapziņu, attieksme un spēja veidot attiecības.

Varone pulcējās dažus piemērus par to, kā nestabila bērnības ģimenē, var ietekmēt jūsu uzvedību pieaugušo dzīvē.

Slēgts

Jauni cilvēki savu dzīvi var sajust, ka jums ir slēgts, nav ieinteresēta jaunas attiecības, vai pat augstprātīgi. Neatbilstība ir tas, ka jūs esat pārāk iemācījušies būt piesardzīgiem un atturīgi, un cīnās ne nobiedēt jaunajam sarunu biedru viņu bažas. Tas ir labāk, lai cieš klusu un ļaut ikvienam domājat, ka esat labi, jūs piešķirat kādam citam iespēju ievainot tevi.

bail guide

Jebkurš var uztraukties par to, lai iegūtu pārliecību par kļūdu - un viņi noteikti notiks, jo jums ir parasts cilvēks. Jūs varat būt labākais vadītājs sabiedrība ar metriem, sasniedzot maksimumu, bet joprojām jāuztraucas par to, pirms jūs runāt ar direktoru, sajūta kā mazs bērns. Ar lielu varbūtību, tas ir saistīts ar to, ka jūsu vecāki tiešām samaksāta lielu uzmanību savām paslīd un nokrīt dzīvoklis.

Nezinu, kā pateikt "nē"

Stabils asociācija: ja jūs sakāt "nē", mamma vai tētis būs dusmīgs, kliegt vai pat pārspēt. Pat tad, ja tie vairs nepastāv līdzās, jūs joprojām varat neapzināti sekot šo noteikumu un pieņemt visu, ko jūs piedāvājat. Viens vienkāršs vārds ir pilns ar lielu vēsturi - par laimi, šīs sekas var strādāt.

Vai jums bail kaut ko mainīt

Pat vienkāršs risinājums, kas jums ir nepieciešams, lai mainītu savu frizūru vai pat šampūns, var izraisīt jums bailes un šaubas, ja jums bija izvirzīti vecākiem abyuzery. Bērni šajās ģimenēs ir pastāvīgi norūpējies par izvēli viņi dara, jo tas nav tendence uzticēties sev. Lēmumi vienmēr pieņem kāds cits, un pieaugušo dzīvē, tas noved pie tā, ka jums ir tieksme iet vienkārši uz īkšķi.

Es atvainojos par uzvedību citiem

Ja pamanāt, par to, jūs pastāvīgi meklē loģisku izskaidrojumu slikto rīcību citu, jūs uzņemties atbildību par visu, kas notiek, pat atvainojies par darbībām viņu radiniekiem - visticamāk tas bija rezultāts nopietnām psiholoģiskām problēmām bērnībā. Jūsu vecāki nevarēja ticēt jums, izsmiekls un vainot savus trūkumus, un tas pārvēršas par iracionālas bailes, ka citi nosodīt jums. Apmulsums un kauns - galvenās sastāvdaļas izpostīta pašcieņu, un tas jāsāk risināt ar tām.

pārāk daudz uz apdomāt

Cilvēki, kas tika audzināti toksisku vidē, pastāvīgi domā un analizē katru vārdu. Ja savā prātā kāds dialogs izskatās filiāles meklējumos spēlē, kurā viens no frāzes, jūs varat zaudēt visu - jūs vēl joprojām paliek upuris abyuzivnogo vecāku uzvedību.

nenovērtēt tās problēmas

Problēmas ar pašcieņu noved pie citu iekšējo konfliktu - Jums ir tieksme nenovērtē problēmas. Ja jūs uzauguši ar toksisko māti, iespējamība ir augsta, ka jūs pārliecināt sevi un citus, ka jūsu problēmas nav tik svarīgi, bet tik daudz ir patiešām cieš pasaulē.

problēmas Hush

Strādāja ar bērnības traumas var viegli kaitēt, ja nodarbojas ar pieaugušajiem. Piemēram, jūs pārtraukt aizstāvēt savas robežas dialogu laikā. Intervējamā nevar pieklājīgs pārtraukt jums, bet jums nav nodot to vietā un neatgriezīs sev parasto mikrofonu - rēķināties sev garlaicīgi un necienīgu viedokli. Tas viss noved pie tā, ka tu pamazām iegūt reputāciju kā klusā veidu, lai gadījumā, ja ir bailes no konfrontācijas.

demonstriruesh bērna uzvedību

Cilvēki, kuri izdzīvoja bērnību toksisku vidē, var izlikties, ka viņiem nav nekādu problēmu vispār - viņi vienkārši maloemotsionalny. Ja jūs zvaniet Dzelzs lēdija pati, un jums ir tieksme uzskatīt sevi nežēlīgs cilvēks - ir jādomā par to, vai jums nav paslēpt visas emocionālo sāpes, kas jums bija jācieš.

touch bail

Bailes no fiziska kontakta un tuvuma - kas ietver dažādus toksisko situāciju upuriem. Pat neliels touch pirkstus uz rokas, var būt pietiekami, lai izraisīt panikas lēkme - it īpaši, ja jūsu vecāki izmanto fizisku vardarbību kā izglītības pasākums.

bail no nāves tuvu

Tas ir normāli baidīties jebkurš cilvēks var būt reāla problēma, situācijās, kad jums ir tik bail zaudēt cilvēku visā, kas jums sākas atvairīt tos vispirms. Jauni cilvēki vienkārši nevar atrast savu pieeju, jūs tikai jebkuru emocionālu savienojumu, lai izvairītos no sāpēm nākotnē.

uzrāda autoaggression

Jo brīžos, kad spiediens un cerības citiem, ir pārāk liela - cilvēki no toksisko ģimenēm sāk ievainot sevi. Tai nav jābūt fiziska vardarbība, piemēram, iegriezumiem un skrambām: atteikšanās pārtikas un ūdens nonāk arī ietilpst kategorijā paškaitējums.