6 pazīmes, ka laiks, lai jūs varētu noteikt personiskās robežas attiecībās ar savu māti

Nav svarīgi, cik tuvu jums ir ar savu māti - jūsu attiecības nevar palikt tāds pats kā bērnībā. Par veselīgu komunikāciju ar saviem vecākiem kā pieaugušajiem ir nepieciešams laiks, lai kļūtu neatkarīga un sākt savu dzīvi. Varone jums pateiks, kā saprast, ka laiks, lai jūs varētu noteikt personiskās robežas attiecībās ar savu māti.

1. Komunikācija ar to pazemina pašvērtējumu

Ar veselīgas attiecības starp vecākiem un bērniem, katrs saruna nepārvērstos par testu. Kā ģimenes terapeits Kristin Scott-Hudson:

Viens veids, kā noteikt, kad mums ir slikts robežu mūsu attiecībās ar māti, ir tā, ka tad, kad mēs pavadīt laiku kopā ar viņiem, vai nu pa telefonu vai personīgi - tad mēs sākam justies nomākts, manipulēt, iesprūst, kontrolēta.

Jebkura nevēlama komentārus par savu dzīvi vai izskatu pārkāpj savas robežas - vai no mātes viņi nāk, vai jebkura cita persona. Kā pusaudzis, jums var būt kauns viņas priekšā par to, ka slepeni matu griezumu vai krāsoti mati bez atļaujas. Bet tagad tu esi pieaugušo un ir tiesības izlemt par sevi, kā izskatās. Ja māte saka katru reizi, kad jūsu apģērbu, make-up un matu, pateikt viņai, kā viņas vārdi ietekmē tevi, un piedāvāt, lai saglabātu savu negatīvo viedokli par sevi.

2. Viņa vienmēr lūdz viņai, lai atrisinātu problēmu,

Palīdzēt mamma kaut vai padome - normālu daļu attiecības, bet tikai tad, ja tas nedarbojas ar jums tikai par visu. Problēma nav tik grūti, lai jūs varētu izpildīt savu pieprasījumu. Ir svarīgi, ka jums nav pārāk daudz atbildība par savu dzīvi. Ļaujiet risinājumi šīm problēmām ir sava izvēle, protams, ja mēs runājam par kompetento pieaugušo. Pretējā gadījumā jūs riskējat iegūt ķekars apsūdzībām vai arī slēgt sadarbības atkarīgās attiecībās ar savu māti.

3. Viņa ir stingri cerības jums

Disciplīna un motivācija ir ļoti svarīgi izglītības procesā, bet dažreiz mamma aizmirst, ka bērni piedzimst, nevis lai īstenotu ambīcijas saviem vecākiem. Nelietojiet atklātu spiedienu uz atbalstu. Ja jūs kļūstat grūti atšķirt vēlmes kuras ir saistītas ar mātes mērķiem - tā ir zīme, ka jums ir nepieciešams veselīgu robežas attiecībās.

Jautāt viņai, lai dotu jums vairāk vietas, lai izlemtu, kāda būs jūsu karjeru un personīgo dzīvi. Tas palīdzēs jums saprast, ko jūs vēlaties, tiešām. Sekojiet svarīgas, lai būtu laimīgs savas prioritātes, un tas nav svarīgi, ka šīs prioritātes atšķiras no kāda cita cerības.

4. Viņa kritizē savu partneri

Kad vecāki kategoriski pret savu partneri, bez redzama iemesla, tā var arī runāt par to, ka nav robežu starp jums. Aizbildinoties aizsardzības mātes un pastāvīgi kritizēt savu draugu, aizmirstot par galveno lieta: tā nevar dzīvot šo dzīvi jums. Jums vajadzētu būt jūsu izvēle (pat tad, ja kāds, šķiet daudzsološs pietiekami vai vērts), savas kļūdas un veiksmi.

Nākamreiz, kad mana māte ļaut sev neīsts komentāru uz viņu, sakot: "Man žēl, ka nepatīk mans partneris, bet man tas patīk. Centieties nedarīt apsvērumus savā virzienā. "

5. tās klātbūtne nav iemesla jūs dusmīgs

Tas ir normāli - jūtas nomākts un apbēdināts pēc arguments ar savu māti. Bet, ja šīs emocijas ir visas jūsu, pat nekaitīgs saruna, jums vajadzētu saprast, kāpēc tas notiek. Vai jūtaties negodīgu nicināšanu viņai, ka tas ir viņas uzvedība liek jums šādas emocijas. Centieties, lai apspriestu to ar savu māti, bet bez apvainojumiem un apvainojumus. Ja šī saruna šķiet pārāk sarežģīti, tikai konstatēt, ka kaitinošas jums, un mēģināt izvairīties no šīm problēmām attiecībās ar viņu.

6. Tā kontrolē savu dzīvi

Tas ne vienmēr ir vīns māte, iespējams, iemesls nav robežu starp jums - sava infantilism. Ja jūs joprojām dzīvo kopā, un viņa maksā īri, nopirkt pārtiku, gan apģērbu, atbrīvoties no visu savā dzīvē, lai uzsvērtu, ka viņa raksta pie ārsta - tas ir vienkārši justies nomākts un atkarīgi.

Šādos apstākļos, lai noteiktu robežas komunikācijā, ir ļoti grūti - lai sāktu nenovērsīs fiziskās robežas. Uzņemties atbildību par savu dzīvi un par mātes atstāt atbalsta lomu, nevis aktīvs dalībnieks.