Daži kafijas visvairāk kaitīgs?

• Kāds ir visvairāk kaitīgs kafijas?

Mūsu pastāvīgie lasītāji zina, ka dzerot kafiju ir ne tikai kaitīgs, bet arī noderīgi, un pat, saskaņā ar pētījumiem, tas ir ļoti noderīgi! Triks, kā parasti, ir izmantot mērenību.

Mēs sev jautājām: kāda veida kafijas dzērienu rada vislielāko kaitējumu organismā? Galu galā, tas ir vēlams, lai novērstu, dodot izdevīgāk veselības plānu. So ...

Kapučīno var saukt par drošāko veidu kafijas. Vienkārši paturiet prātā, ka jums ir nepieciešams, lai dzert to atbilstoši tradīcijām, tas ir, bez cukura. Turklāt šis dzēriens ir pievienots kanēlis ir pozitīva ietekme uz vielmaiņu.

Espresso ir otrais lielākais lietderība. Ja jūs dzert to summu ne vairāk kā divas tases dienā, šāda veida kafija ir noderīga smadzenēs. Tomēr espresso bez cukura vai dzert gandrīz neviens - līdz ar to otro vietu.

ASV apzīmē to pašu espresso bet atšķaidīts ar ūdeni, lai pilnu glāzi. Jūs varat viegli kļūdīties ar devu kofeīna, patērē šo dzērienu, un veikt kuņģa darbības traucējumi, jo kofeīns ir caureju veicinoša iedarbība. Turklāt, izmantošana ASV ir apšaubāms espresso smaržīga un stiprina daudz spēcīgāka.

Latte bieži izmanto ar saldu sīrupu, putukrējumu un citiem virskārtas. Un, ja jūs uzskatāt, ka tas ir vārīti ar pievienojot krējumu vai pilnpiena, izrādās vairāk un aptuveni desmit gramus tauku uz tasi. Tas ir nepieciešams, lai jūs?

Caffè Mocha - ir tas pats latte, bet pagatavota ar pievienojot kakao pupiņām. Un viss būtu nekas, ja Barista netiek izmantota tās ražošanā aromatizētāji un cukuru, lai noslēptu faktu, ka nav kakao dzērienu, un tur ir ne miņas.