Kā izveidot jaunu darba nedēļu

Ja kāds ir nolēmis sarindot nedēļas dienas, tad pirmdiena būtu noteikti ieguva pēdējo vietu. Cik joki un parunas nāca klajā par nožēlojams dienas laikā, kas bija vainīgs tikai tāpēc, ka tas sākas ar apmācības un darba nedēļu. Un kopā ar viņu, kā Jauno gadu - abi tikās pirmdien, tāpēc darba nedēļu un tērēt. Katrs sākums ir grūti, bet, ja jūs sagatavot iepriekš un melodija, tad pirmdiena nebūs tik izceltos starp citiem ikdienas dzīvē, un kas jūs pat efektīvi darboties.

sagatavot iepriekš

Lielā piektdiena sākas ar pirmdienu. Šis aforisms nav lēts, un nepiedāvā izmantot kaut ko līdzīgu, ka, lai būtu jāizsvītro no atmiņas sestdienās un svētdienās. Jūsu spēkos, lai pavadīt kādu laiku piektdien padarīt sevi tuvākajā nākotnē (sveiki pirmdienas s me!) A patīkamu pārsteigumu. Tas ir teikt, podstelit salmi.

Pirmkārt, nelieciet nost līdz pirmdienai dažas sarežģītas vai garlaicīgi lietas, ko var izdarīt piektdien. Protams, pirms nedēļas nogalē es nevēlos, lai izsauktu sevi nepatīkams klientam parakstīt ziņojumu, kas, lai gan ir gatavi, bet veikt vidē, nemaz nerunājot nopietna saruna ar boss, un domāju, ka tas ir neiespējami. Bet nosvērt prātā šāda lieta: šodien ir piektdiena, rīt un nākamajā dienā pēc tam, kad gaida svētlaime un relaksācijas svētlaimes ja nav darbības problēmu nevajadzētu raizēties jums.

Pat ja jums tagad būs nepatīkama vai garlaicīgi, tad laba nedēļas nogale pilnībā kompensē šī sajūta. Ja jūs veicat kļūda, tad pēc brīvdienām var apskatīt to ar svaigām acīm un viegli varētu salabot. Bet, ja kāds muļķības sabojāt garastāvokli pirmdien, tad atbrīvoties no negatīvisma nav tik vienkārši.

Otrkārt, pārliecinieties, ka nedēļas nogalē bija vismaz viens spilgts notikums, atstāja spēcīgu iespaidu. Tad aplis ikdienas tiks sadalīti, un jaunā nedēļa būs ļoti jauns un nav vēl ķieģeļu sienā savā ikdienas dzīvē. Guļ uz dīvāna un atpūsties ir arī noderīga, bet ne visu dienu, tāpēc mēģiniet veikt katru nedēļas nogali neaizmirstamu.

Treškārt, samazināt līdz minimumam to gadījumu skaitu, ka jūs parasti darīt no rīta. Svētdienas vakarā, sagatavot drēbes un pārtiku brokastīm (un brokastu pati), savāc maisā un dokumentus. Tā pirmdienas rītā, jūs varat mērcēt tik ilgi, cik vien iespējams gultā, un pēc tam ātri ēst, dzert tasi kafijas, lai lietas jau sagatavoti un nāk ārā.

mainīt attieksmi

Pirmdiena ir grūti, jo tā ir pirmā nedēļas diena. Daudzi cilvēki ir grūti spert pirmo soli. Bet pirmdiena nebija visās kalendāri ir pirmais! Atcerieties, kā jūs varētu iegaumēt skolā angļu vārda dienas nedēļā, lai viņi lidoja prom no zobiem. Svētdiena, pirmdiena, otrdiena ... Un tā tālāk. Sākumā nevajadzētu "nelaimīgs" Pirmdiena, diena pie mums - svētdien. Ja jūs melodija ar to, ka jaunā nedēļa sākas svētdienā, tad pirmdiena tiks veikta slogs vieglāks. Starp citu, tas pats psiholoģiskais metode var būt noderīga, lai jūs, ja jūs vēlaties, lai sāktu nedēļu ieviest kādu jaunu ieradumu. Svētdien bezdarbnieki darba pienākumus, vienmēr ir vieglāk sākt. Kad jūs nākt uz darbu, tad uzreiz jāvadās lai radītu patīkamu darba atmosfēru. Nelietojiet skriešanās pārsteidzīgi vērā lietas un veltīt dažas minūtes iestatījumu un self-motivāciju. Izjaukt savu darbvirsmu un organizē visu, ērtu lietošanu. Okinte darba ar svaigām acīm un domāt par to, ko varētu uzlabot. Runājiet ar kolēģiem par darbības jautājumiem, kas prasa nopietnus risinājumus. Piemēram, runāt vai lūgt savu pieredzi. Pievelciet tas nav vajadzīgs, bet līdzīga vešanas darbinieki "buferis" radīs vienmērīgu pāreju no pārējās uz aktīvu un produktīvu darbību.

Planning - galvas

Lai uzstādītu toni visai darba nedēļai, no pirmdienas nepieciešams izspiest maksimālo pozitīvas emocijas, bet nav ignorēt darbplūsmas. Lai to izdarītu pareizi plānot, ko darīt un kad.

Pēc puspiekabju ņēmējiem baudīt pārejas vienkāršas lietas. No rīta piemērotu analīzes e-pastu, jo īpaši, ja ir uzkrājis vēstuli nedēļas nogalē, izstrādājot detalizētu grafiku par nedēļu uz priekšu, kā arī jebkurus vienkāršas ikdienas lietas, ko jūs darāt uz mašīnu vai pusautomāts mašīnu, kā jau sen bijis suns tos ēda.

Tad pāriet uz sarežģītākām un svarīgas lietas. Ja jums ir kaut kas ļoti nepatīkams vai garlaicīgi, pēc tam velciet šo jautājumu (protams, ja tas ir iespējams), otrdien. Nodarbojas ar dažādām aktivitātēm, un, ja kāds nav steidzams darbs pirmdien neprasa, tad atstāj uz nākamajām dienām domā par veidiem, kā atvieglot un vienkāršot. Vakara atkal ņem lietas, kas nav pārāk sarežģīta. Ja iespējams, to var runāt ar citiem cilvēkiem, kuri atrodas citā laikā pirmdiena bieži ir neefektīvi. Ja vienkāršas lietas pa kreisi, kā jūs pašaizliedzīgi pabeigts tos no rīta, atstājiet naktī ir radošs darbs, kas prasa radošu pieeju vai aktīvi maisīt smadzeņu, bet bez psiholoģiskā spiediena. Tātad jums nav dot sev noguruši.

Tā pabeidza perfektu darbu pirmdiena ... Houses. Atpūtas nedēļas laikā - tas ir oriģināls gabals darbu. Neplāno būtiskas lietas par pirmdienas vakarā un samazināt visus mājas darbus, atstājot tikai "nepieciešamo ļaunumu." Tikai šovakar ir ideāls pasīvo atpūtai.