Jostas, šorti, novājēšanu Vibro

Liekais svars un celulīts - tā ir problēma, kas jārisina cilvēki pavada daudz laika. Cīņa pret lieko svaru ir jābūt visaptverošai: uzturs, izmantot, masāžas, skaistumkopšanas procedūras veidā ietīšanu. Tas aizņem laiku, nepieciešama sistemātiska īstenošanu. Lai atvieglotu svara zaudēšanas procesu, iegūt ātrākus rezultātus, ir daudzi līdzekļi: Vibrācijas novājēšanu josta, šorti un bikses, uzvalks, pirts.

Belt un šorti novājēšanu

Josta ir elastīga josta, kas sastāv no diviem slāņiem: neoprēna (mikroporu sintētiskās gumijas) un kokvilnas. belt platums ir robežās no 16 līdz 31 cm, un ir izvēlēta saskaņā ar pieaugumu cilvēkā. Standarta jostas garums 100 cm. Šādas jostas radītu saunas efektu izmantošanas laikā, vien tās neveic nekādas funkcijas. Tas pats princips darbojas un bikses (bikses), lai svara zudums. Dažreiz šorti vai bikses ir iekšējais slānis kokvilnas, kas absorbē eksudāta un novērš kairinājumus, izsitumi, alerģijas. Ir arī dārgāki, uzlabotas modeļi - Vibro-novājēšanu jostas. Tie ir aprīkoti ar speciāliem sensoriem un motoru, kas rada masāžas efektu vai vibrāciju (atkarībā no izvēlētās programmas). Šīs lentes ir divkārša ietekme: pirmkārt, tie secināt lieko šķidrumu un samazināt apjomu, otrkārt, sadalīt tauku nogulsnes un celulītu. Galvenās kontrindikācijas, kas aizliedz izmantot Vibro-novājēšanu josta - šī grūtniecība, hipertensija, nieru slimības, sirds un asinsvadu.

sauna suit

Bieži vien vairāk svīšana sievietēm pārvērst pārtikas plēves. Tas palīdz noņemt vairāk šķidruma slodzes laikā. Laikā sporta filmas mēdz saritināties, pārvietot uz leju, tāpēc, lai aizstātu šo brīnišķīgo iespēja nāca kostīmi saunas. Tie var būt vienā gabalā, kā kombinezonu, vai sadalīts uz jaka un bikses, kas ir ērtāk, kas ļauj jums kontrolēt proporcionāli svara samazināšanā. Cik daudz var būt kaitīga lietošana kostīms? Medicīnas atzinumu šajā jautājumā ir neskaidrs: salīdzinot ar tablešu un citu apšaubāmu ķīmiskās metodes atbilstu pirts ir mazāk droša. Bet tas ir stingri aizliegts lietot cilvēkiem ar nieru slimībām un sirdi. Par veidošanos skaistu skaitlis fitnesa treneri saka straujš svara zudums, tā saukto žāvēšana, bet muskuļu ēka un no ķermeņa uzvalks pirts atgūšanu netiek ietekmēta.

Vibro slimming

Masāža vienmēr ir bijusi visefektīvākā metode, ietekmes uz papildus svaru un apjomu. Rokās pieredzējuša masiera slābs un nosliece uz lieko svaru ķermenis kļūst fit, kā rezultātā celulīta pazūd, āda novērtēs tās elastību un gludumu. Bet bieži apmeklēt masāžas saloni nevar būt visi: laiks un nauda ne vienmēr sakrīt ar vēlmēm. Tādā gadījumā jūs varat izmantot mājas vibromassazhery novājēt. Tie ir ļoti populāri: ir diezgan kompakts, tiem nav nepieciešama īpaša aprūpe, vingrinājumus var veikt ar viņiem izdevīgā laikā jums un rezultāti ietekmē to skaitu. Šī masāža aktivizē asins un limfas cirkulāciju, palīdz samazināt svaru, apjomu, padara ādu tonēti un elastīga. Neatkarīgi vibromassazhery novājēšanu (manuāli vai elektriskā), galvenais princips, to izmantošana - tā ir sistemātiska. Masāža ir ieteicama, izmantojot īpašus instrumentus (želejas, krēmi, vai to maisījumu), ar sasilšanu, kuras mērķis ir mazināt celulītu un tauku dedzināšana. Nobeigums

Vibro novājēšanu šorti, jostas un citus palīglīdzekļus sekmēt iegūt labus rezultātus attiecībā uz svara zudums, bet tie neietekmē muskuļus: atvieglošanai ir nepieciešams vairāk izmantot un sabalansētu uzturu.