Feysbilding - FizKult-sveiki un uz redzēšanos grumbas!

• Feysbilding - FizKult-sveiki un uz redzēšanos grumbas!

Gadu gaitā, āda kļūst mīksti, zaudē savu tvirtumu un elastību. Lielākā daļa no visiem, vai drīzāk, pirmkārt, tas noveco sejas ādu. Gadās, ka diezgan agrā vecumā jau sāk parādīties pirmās krunciņas. Kāds šādas vizuālās izmaiņas netraucē, un kāds tiešām sāk domāt par plastmasas seju.

Principā, tas ir ikviena biznesa, bet nav, jo no pirmajām krunciņām uzreiz iet ar nazi. Jo īpaši, ir veids, kā mainīt situāciju ar neizmantojamu - "feysbilding". Burtiski tulkots kā būvniecības sejas. Šī procedūra ir izveidota, lai nodrošinātu to, ka, izmantojot specifisku vingrinājumi, lai dotu jūsu ādai jaunu elastību un tādējādi atbrīvoties no nepatīkams grumbu.

Sākotnēji šī metode Vācijas ķirurgs attīstīta - Reinholds Benz pirmajā pusē pagājušā gadsimta. Saskaņā ar leģendu, talantīgs ārsts redzēja apburošs dejotājs noteikt kāju ceļā uz vecuma, kam vairāk iespaidīgs struktūra ir bijusi pietiekami vecumā, krunkainu seju. Tā ir šī fiziskā nelīdzsvarotība un pamudināja ārstam domāt, ka jūsu sejas muskuļi prasa pats jāizturas tāpat kā pārējās visās ķermeņa muskuļus. Tas ir, ja jūs vēlaties, lai sejas bija svaigs un fit, kā arī ķermeņa, tai ir jābūt tajā pašā vilcienā, kā pati iestāde. Principā, tas izklausās loģiski. Tādējādi uzraudzības ķirurgs ir izstrādājusi virkni specifisku vingrinājumu mērķis ir fizisko facelift. Tātad, viss komplekss sastāv no trim posmiem. 1) iesildīties visus muskuļus; 2) komplekss pats vingrinājumi vaigiem, acīm, pieres, deguna, uzacu, muti, kakla un zoda; 3) relaksācija. Un nevajag baidīties no saraksta zonās klēpja numuru "2". pielāgojot mazliet, jūs varat darīt gandrīz visi no tiem piecu minūšu laikā. Ak, un vēl viens punkts: tas ir vēlams, lai šie gadījumi iegādāties medu. cimdi, nevis nejauši ievainot ādu.

Un vēl viena lieta. Vai nav par zemu "feysbilding". Ja jūs vingrinājumus katru dienu, un tad strādāt ar personu, arī ir nepieciešams katru dienu. Ne kad atcerējās, un metodiski, dienu pēc dienas. Galu galā, tāpat kā jebkuru muskuļu sistemātisku pieeju. Attiecībā uz laiku, jūs varat nodarboties vai nu no rīta, vai vakarā, vispār, jebkurā ērtā laikā, lai jums. Vissvarīgākais, mēģiniet nodalīt to, lai īstenotu, šoreiz jums ir piešķirts saskaņā ar "feysbilding".

Attiecībā uz vecumu, ir neliela nianse. Lai sāktu, principā tas ir iespējams jebkurā laikā, pat vairāk nekā 20. Bet rezultāts ir viss tas pats redzat, jo jūs esat vēl jauni, un āda kļūst labāk, sevi. Taču tas nav iemesls, lai atliktu izmantot bezgalīgi. Tas ir, sākot no, teiksim, 20, jums nav padarīt jūsu jaunais seju vēl jaunāki, bet ar vecumu saistītas grumbas Jums būs daudz vēlāk nekā viņu vienaudžiem. Tas ir vairāk iespējams, ir preventīva pieeja, lai cīnītos pret fizisko novecošanos. Bet dāmas vecāki var patīkami pārsteigts, 3-4 nedēļas. Kamēr 3-4 mēnešos būs droši jautājiet spoguli, kurš ir, ņemot vērā visu saldāks. Galvenais ir ne tikai skriešanās un darīt visu, kas efektīvi un sistemātiski.

Visbeidzot, nepilngadīga ierobežojums. Viss iepriekš minētais nekādā gadījumā nepadara tos, kas sasmalcina Botox, sejas plastmasas izgatavotas vai ir problēmas ar sejas nerviem. Tādā gadījumā jums šie vingrinājumi ir kontrindicēta.