Sejas masāža mājās. Kā veikt sejas un kakla masāža mājās

ir gluda un elastīga āda - šeit tas ir sapnis visu dāmām! Jā, būsim godīgi, daudz brutāla vīrieši ir jūtīgi pret stāvokli savu ādu regulāri tīrīt un baro ādu ar dažādiem krēmiem un tonizējoši. Tas ir nepieciešams, lai izkliedētu spekulācijas neinformētus iedzīvotāju: pašaprūpes nav atribūts sievišķības vai homoseksuāla. Nav jābūt regulāri apmeklē skaistumkopšanas salonos. Vienkārša sejas masāža mājās būs maksas jums ar enerģiju visai dienai, izlīdzina grumbas un stimulē mānīgs limfu.

Kāda nākotne mums?

Lai labs garastāvoklis neatstāj jums, kā sākt dienu ar patīkamu sev procedūrām: nomazgāt ar vēsu ūdeni. Jūsu kustībām jābūt virzienā no apakšas uz augšu, jo pretējā gadījumā jūs izraisīs ādas nokarāšanos. Mazgājiet arī ar ledu, it īpaši, ja jums rūpēties iesaldēt buljonu kumelīšu vai citu narkotiku maisījumu.

Kāpēc tas ir vajadzīgs?

Ļaujiet sanāk uz apģērba, un pavadīts uz prātu, bet paziņojums kāda liela loma visvairāk odezhku. Laiku pa laikam mēs uzticamies svarīgu biznesa cilvēks, kurš nav iedvesmos mūs absolūti nekādas simpātijas. Un mūsu sejas - tas ir mūsu vizītkarte.

Ar modes dabiskumu, dabiskumu un jaunību. Bet kā saglabāt šīs īpašības mūsdienu pasaulē? Tikai sapnī āda relaksē, bet neaizmirstiet, ka tas nav elpot bez pienācīgas ventilācijas, un turklāt visi iespaidi dienu tiek atspoguļotas mūsu sapņi, un šeit tas ir - skumji reizes stūriem mutē, grumbas ap acīm un nogurums no rīta.

Kosmētiskā masāža sejas tiek pārvietots uz otro un pat kuro plānu, kā banāls laika trūkuma par to. Bet ar palīdzību smadzeņu impulsiem tiek nosūtīti, labvēlīgi iedarbojas uz ādu. Starp citu, ir vairākas grupas, sejas masāža: higiēniski, profilakses, ārstniecības un plastmasas. Atkarībā no paredzētā izmantošana šoka vibrāciju, izlīdzināšanas, berzes un mīcīšanas.

Attiecībā uz sievietēm

Nav nekas vairāk nomākta, ir spēcīgāka nekā pirmajām krunciņām. Pirmkārt, mēs cenšamies ignorēt, tad maska ​​novēloti nožēlu, ka nolaidība novēršanu. Sejas masāža grumbas nav grūti un parasti bez maksas, it īpaši, ja jūs mācīties to darīt paši. Un labumu no tā daudz. Grumbas parādās tādēļ, ka mūsu āda zaudē elastību, palēnina vielmaiņu un asinsriti. Kā mainīt šo procesu? Noslēpums atjaunojošu masāžu ar mainīgo ietekmi uz sejas punktiem. Tā, piemēram, virzienā no tempļiem ir mīcīt ādu ar spriedzi, bet reversā kustība padarīt viegli un gludi. Metabolisms var paātrināt, ja regulāri ar pieaugošu spēku, lai ietekmētu viskiju. Nasolabial krokām, izcils vecumu, izlīdzina, ja nospiest uz padziļinājumu pie nāsīm. Ar izmisīgu cīņu par jauniešu dāmām nepadodieties un paļauties uz spēku kosmētikas, izklaidīgs, ka tonis jums ir nepieciešams veikt sejas masāžu. Fotogrāfijas no meitenēm, tiek konvertētas pēc šādas procedūras, protams, rada patiesi dziļu apbrīnu. Starp citu, tas jau sen ir zināms, ka indekss sieviešu vecums ir ne tik daudz, cilvēks kā kakla. Tāpēc, aizmirst par to procesu sevis kopšanai, jūs darāt sev lāča.

Attiecībā uz vīriešiem

Strong puse cilvēces ir sadalīta divās grupās. Vispirms nicina visu, kas ir saistīts ar kosmētiku, nokošana nagus, tā vietā, lai nogrieztu, prichosyvaetsya pirkstus un patiesi uzskata, ka uztriepe ādas krēms var tikai gejs. Otrā puse kosmetoloģijā un sasniegt lielāku vai mazākā mērā var tos izmantot. Piemēram, vīrieši šajā grupā ļauj profesionālu manikīru un pedikīru, sejas tīrīšana, ieveidošanas matu un sejas akupresūras. Visticamāk, šāds cilvēks apmeklē skaistumkopšanas salonu, bet neskarot viņa attēlu, viņš var darīt mājās kakla masāža. Lai to izdarītu, nometiet stūriem mutē leju, iemācīties smaidīt tikai apakšlūpu un reizēm glāstīja viņa kaklu ar mitru dvieli.

, neizejot no mājas

Visbiežāk galvenais kontrindikācija pārgājienā ar masāžas salonu, ir naudas jautājums. Tomēr, izmaksas, mums ir katru dienu, ledusskapi regulāri iztukšota, un pārgājienā uz zobārsta aptver citi plāni. Bet jūs varat veikt sejas masāža mājās! Un neklausieties razuvereniya zināt, ka šī metode nedod efektu. Ja jūs nākt procesu ar prātu, tad rezultāts nebūs lēns parādīties. Vislabāk ir konsultēties ar profesionālu kosmetologa, lai noteiktu jūsu ādas tipu un iespējamās kontrindikācijas.

pamati

Kosmētiskā sejas masāža ir labāk atlikt, ja sākāt iekaisuma procesus, pastiprināta matu augšanu, veidojas herpes vai plakanas kārpas. Turklāt, tas nav ieteicams ķerties pie to līdz 25 gadiem, jo ​​šajā laikā āda ir diezgan jauna un ļoti ātri atjaunota un papildināta. Atcerieties, ka sejas grumbu nevajadzētu būt spontāns procedūra. Ideālā kurss jāsastāv no vismaz 10 sesijas ilgst 7-10 minūtes. Tad būs iespējams rīkot sesiju reizi mēnesī profilaksei. Put priekšā spoguli, tas ir vēlams palielināt, lai jūs varētu redzēt poras uz sejas un punkts. Dodiet sev laiku, pirms gulētiešanas. Tas ir ideāls, lai nomierinošas ādu un relaksāciju. Gather matus un noņemt Bangs no viņas pieres. Rūpīgi nomazgājiet rokas un tīrīt nagus.

paņēmiens

Personai ir jātīra ar siltu ūdeni vai toniku, un pēc tam mitrina un baro krēmu. Neaizmirstiet par savu kaklu, pabeidzot masāža jums būs šeit. Tagad tēzes par savu attēlu spogulī un sadalīt persona uz līnijas. Kopumā mēs varam identificēt deviņas līnijām, no kurām katra ir nepieciešama jūsu uzmanību. Tādējādi pirmajā rindā zoda uz apakšējā žokļa uz auss cilpas. Rub, mīcīt , kinoizrāde, bet jebkurā gadījumā ne saspiežot ādu šeit. Tagad iet cauri no mutes līdz stūriem no sirds priekškambaru austiņām. Iet uz līnijas no virslūpas uz galotnēm ausīm. Neaizmirstiet, ka jūsu seja nav maska, un neliedz uzmanību līniju no deguna līdz deniņiem, no deguna pusēs deguna, no vidus uz pieres uz deniņiem.

Iedomājieties, cik daudz darba samazinās mūsu kakliem, jo ​​tā cieš ne tikai no kaitīgo ietekmi uz vidi, bet arī par to, kā mēs staigāt, stāvēt, gulēt un ēst. Mash savu līniju no augšas uz apakšu. Iedomājieties, ka jūsu kustības, piemēram, vicināšanu burvju nūjiņa atņemt savu vecumu. Izlīdzina savu kaklu, berzēt to, jūs pat varat palaist viegli nagus. Ieteicamais rezerves nav mitrinātājs; āda pati uzsūks summu par to, kas tai nepieciešams, un lieko tad var viegli noņemt ar dvieli. Un visbeidzot Palutiniet plakstiņiem no iekšējā stūra acs uz ārpusi. Uz apakšējā plakstiņa virziena maiņu.

Kā masāža jūsu sejas un kakla?

Esam pārbaudīts darbības, kuras nepieciešams veikt, bet kā to izdarīt? Kāpēc daži skaistumkopšanas salonu apmeklētāju, izvēlējās sejas masāža, atsauksmes kreisi sauss vai skarbu? Tas ir vienkārši meistars nebija noskaņojums, domāja, juta vietu klientam. Mēs visi esam cilvēki, un tās nedrīkst nodot to pārmetums. Bet šeit ir sejas masāža mājās ļaus atturēties no šādiem pārpratumiem. Galu galā, jūsu rokās saviem mīļajiem persona, kas jums un jūsu uzmanību vajadzībām. Pat ja jūs neesat noskaņojums, tad viss zūd uz fona, kad jūs gaida brīdi baudu spogulī. Berzēt starta līniju ar saviem pirkstiem, pakāpeniski savieno iekšpusi plaukstā. Tātad āda kļūst mīkstāka un elastīgāka. Rokai abām rokām mīcīt ādu, lai aktivizētu asinsriti. Tā normalizē muskuļu tonusu un baro ādu ar skābekli. Sejas masāža grumbas iedomājama bez vibrējošu kustības rokai. Viņi ādas elastību un palielina muskuļu tonusu. Visbeidzot, pieskaroties - gala masāžu, kas uzlabo kopējo efektu. Iesaistītie rokai ar nedaudz lielāku smago spiedienu. Uz kakla un augšējo krūtīs, jūs varat pievienot kustībām nedaudz tirpšana. Tātad jūs uzlabo vielmaiņu, normalizē nervu sistēmu un palielina muskuļu tonusu.

Punkts punkts, komats ...

Parunāsim par līnijām, risinās tēmu par svarīgiem punktiem mūsu sejas un kakla. Bieži plākšņu metode tiek ieskaitīta japāņu sievietēm, kas ir pazīstama ar savu trauslumu, miniaturizācijas un porcelāna toni. Tie izskatās lelles, jauki un lielisks. Klīst baumas, ka skaistums viņi maksā ne vairāk kā 15 minūtes dienā, bez nepieciešamības operāciju un kosmētiskās procedūras. Ārsti par šo sejas atsauksmēm tiek atstāta neskaidrs, sakot, ka viņš osteopātu, ti atgriež galvaskausa kauli sava ideālā stāvoklī. Izklausās biedējoši, vai ne? Turklāt, ietekmē saistaudu un dziļās sejas muskuļiem, kas atmodina enerģiju no organisma un attīra svarīgus kanālus. Tā ir taisnība, anti-novecošanās sejas, atgriežoties laiku pirms septiņiem gadiem. Vai jūs vēlaties, lai ne tikai atgūt savu jaunību, bet arī, lai saglabātu to, lai gados? Tad pievērst uzmanību akupresūras Shiatsu sejas. Procedūras laikā ieelpojiet caur degunu un izelpot caur muti. Jūsu galvenie rīki spilventiņi liela, vidējo pirkstu un rādītājpirkstu. Katrs punkts mīcīt vismaz piecas sekundes. Sākt ar masāžas zonas uzacis un acis, un beidzas aktīvās punktus kakla, kas atrodas aiz ausīm un pie cilpas.

atjaunošanos paņēmiens

Ar pagājušo laiku elastība zaudē ne tikai ādu, bet arī muskuļus. Tāpēc, nav noņemt grumbas maigām kustībām. Tas ir nepieciešams, lai ietekmētu dziļāku audus, kā tas ir izdarīts Austrumos. Programma nodrošina arī to salonus intensīva iepļaukāt, kas uzlabo asinsriti. Par procedūru situāciju, jūs varat izvēlēties pats, bet, lai attīrītu ādu un rokas pirms masāžas jābūt obligātai. Krājumi uz barojošs krēms, ingvera eļļu un skābo krējumu. Principā, lai padarītu pretnovecošanās sejas masāža mājās iederēsies jebkurā pienu, un pat maisījumu olīveļļas un skābo krējumu. Liberāli piemēro maisījumu uz sejas, kakla un dekoltē, uzkarsē ādu Fliks berzes krēmu. Sākt masāžas ar limfmezglu platību, maigi pieskartos sejas pirkstu spilventiņi, izmantot tos gaismas apsārtumu un karstā mirgo, un tagad rada kontrasta efektu un pievienot krēmi gurķu sulu vai zemeņu sulu. Ja jums patīk punkts sejas masāžu, ietekmi uz enerģijas vietnēs: tempļi, pieres, zoda un deguna. Starp uzacīm, mūsu simbolisko "trešā acs", kas uzlabo stimulāciju hipofīzes un endokrīno sistēmu. Mīcīšanas punktus iekšējos stūros acs uzlabo redzi. Ja jūs rīkoties uz punkta deguna stūrī, jūs panāksiet atvieglojums ir auksts. Masāža uzlabo asins apgādi tempļi, un punkts pieslēguma galvaskausa uz mugurkaula var kļūt aktivētājs vispārējā relaksācijas muskulatūras kaklu un galvu. Ļaujiet jūsu pirksti kļūtu saudzīgs pētnieki un maigi uzdurties personai uz kakla; meklēt slimības punkts, saspringtos muskuļus un ietekmēt tos ar pieaugošo spriegumu.