Kā noņemt dubultzoda: izmantot. Chin: cēloņi

Daudzi lieko svaru cilvēki ir norūpējušies par to, kā, lai novērstu otro zoda? Exercise ir noderīga, bet ne visi, bet tikai tie, kas paredzēta, lai nostiprinātu muskuļus kakla un sejas kontūras. Ir arī citi veidi, kā atrisināt šo problēmu. Visi no tiem tiks iekļauti šajā rakstā.

cēloņiem

Vispirms jums ir nepieciešams saprast, kāpēc tur ir dubultā zoda cilvēkiem? Par dažām Iemesli nav universāla. Drīzāk, ir vairāki:

• Iedzimtība. Tie mēdz būt neaizsargāti pret tauku cilvēki. Krokas tauku, kas veido uz zoda, var būt iedzimta. Tas ir, ja mana māte bija šāds defekts, tas ir pilnīgi iespējams, ka viņš arī parādīsies meita ar to pašu skaitli laikā.
• senils mainās. Ar vecumu, forma sejas zaudē savas kontūras, āda stiepjas, muskuļi dryabnut, ir otrs zods.
• krass kritums svars. Aptaukošanās. Pilna cilvēku, lielākā daļa no viņiem cieš no klātbūtnes dubultzoda.
• Diabēta un pārkāpumi vairogdziedzeris.
• Too augsts spilvens. Miega uz tā var izraisīt šo trūkumu.
• Iracionāla spēks. Tauki un augstu kaloriju pārtikas, ne tikai noved pie krasa kopumu ķermeņa svara, bet arī izskats neizskatīgs grumbu uz vēdera, vidukļa, zoda un tā tālāk.

normalizē jaudu

Ir zināms, ka dubultā zoda bieži rodas cilvēkiem, kuri tiecas korpulence. Un viņa, savukārt, izstrādā ļaunprātīga tauku un augstu kaloriju pārtiku. Tas noteikti ir jāzina tiem, kas domā par to, kā likvidēt dubultzodu (vīrietis vai sieviete - tas nav svarīgi).

Tomēr dažreiz pirmo veselīgu uzturu - tas ir gandrīz vienīgais veids, kā atbrīvoties no šo trūkumu. Es šaubos, vai Stiprais dzimums darīs speciāli vingrinājumi un kontrastējošas kompreses. Bet, lai zaudēt svaru, viņiem būs viņu apelācijas sūdzību, novēršot defektu. Kā mēs zinām, sievietes mīlestība tonēti un tievs vīriešiem. Un, lai sasniegtu sapņu skaitlis, pilnīgs cilvēks ir, pirmkārt, padoties taukskābju, salds un cieti saturošiem pārtikas produktiem. Un tas būtu labi, protams, pusi savas daļas. Vēl viens veids, kā zaudēt svaru ātri - padoties vakariņas, vai vismaz ne ēst pēc 6 vakarā.

vingrinājumi pret otro žokļa

• atvēra muti plata, it kā teikt burtu "o". Stiept muskuļus sejas un kakla, stumšanas zodu. Lēnām aizveriet muti. Atkārtojiet 10-15 reizes.
• Valkā smagu grāmatu par viņa galvu. Šī metode ir ļoti vienkārša, bet efektīva. Tādā gadījumā jūs varat vienkārši staigāt pa istabu 10-15 minūtes. Šī metode ne tikai palīdzēs tiem, kuri vēlas uzzināt, kā noņemt dubultzodu. Vingrinājumi, piemēram, šo palīdzību, lai labotu pieliekties formu pareiza poza, stiprina muguras muskuļus.
• Lai sēsties pie galda, viņa rokas sakostiem uz dūrēm, stiept tos uz zoda. Mēģiniet piespiest atvērt muti, sasprindzinājums muskuļus sejas un kakla. Atkārtojiet 10 reizes.
• No mēles gals, lai mēģinātu sasniegt degunu. Atkārtojiet 10 reizes.

Masāža

Viena no visefektīvākajām metodēm, ar kuru jūs varat noņemt dubultzoda pietiekami ātri.

Attiecībā uz nedēļu to izdarītu, iespējams, nedarbosies. Bet pēc 15 dienām ikdienas nodarbības būs diezgan manāms rezultāts. Masējiet zodu var padarīt šķidru medu vai galda sāli. Pirmajā gadījumā viegli Produktu uzklāt uz skarto zonu un berzēt līdz brīdim, kad gaismas apsārtumu. Otrajā metode šķirnes sāls ūdenī, šis risinājums mitru dvieli, ņemt to abos galos un stipri sasit savu zodu tā, ka āda kļuva rožaina nokrāsa. Ir viens šāds efektīva metode - ūdens. Padarot to nepieciešams pārmaiņus siltu, tad aukstu ūdeni. Tikai izskalot viņas kaklu. Trīs reizes ar atdzist maz ūdens, un trīs reizes - silta. Jo biežāk, jo labāk.

packs

Šī metode pati par sevi nedos konkrētus rezultātus. Bet apvienojumā ar citām metodēm, kas palīdzēs noņemt dubultzodu. Vingrojumi, maskas, kompreses, masāža un pareizu uzturu, Šī garantija saņemt vēlamo. Par saspiež šādi produkti ir ideāli: ābolu sidra etiķis, sīpoli ar sakultu olas baltumu, skābu kāpostu, citronu sulu. Visi no tiem ir lieliska tonizējoša un nostiprinoša vaļīga āda. Par procedūras jums ir nepieciešams veikt marles saiti, mērcēt kādu sagatavoto sastāvdaļu un cieši sasiet zoda pusstundu. Pēc sesijas, noskalojiet ādu ar vēsu ūdeni un ieziest jebkuru barojošu krēmu.

maska ​​

Šī metode ir laba, ar visaptverošu pieeju, lai uzlabotu situāciju. Making maskas var būt no dažādiem dabīgām sastāvdaļām, no novārījumu no garšaugiem. Piemēram:

• kartupeļu. Sagatavot biezu biezeni, nedaudz atšķaidot to ar siltu pienu. Kamēr tā ir atdzisusi streiku pie skartajā zonā, pārklāj ar marli un atstāj uz pusstundu. Tad noskalo ar vēsu ūdeni un berzēt ādas krēms.
• kosmētisks māls. melns vai balts (kaolīns), var tikt izmantoti. 2 ēdamkarotes pārlej remdenu ūdeni, lai iegūtu pastu. Piesakies uz reģionā apakšžokļa, kamēr stendā, līdz tā sacietē, noskalojiet ar ūdeni.
• traktēšana garšaugi (kumelīšu, salvijas, asinszāli). 2 ēdamkarotes herb pārlej verdošu ūdeni (1 liter), ievilkties pusstundu, celms, kas sadalīta divās daļās. Viens no tiem bija forši, un otrs karsē. Wet marle šķīdumā, un attiecas uz zoda 2-3 minūtes, pārmaiņus silts un auksts. Pārbaudiet vajadzīga aukstu kompresi.

vingrinājumi Neck

Mēs paskatījās vairāki veidi, kā noņemt dubultzodu. Ātri to darīt, ir maz ticams, lai gūtu panākumus. Bet rezultāts būs gaidāmā regulāru nodarbinātību. Stiprināt muskuļus sejas, skaists ovāls forma tas palīdzēs speciāli vingrinājumi, lai kakla. Šeit jūs varat veikt jebkuru pasākumu par šo ķermeņa daļu. Piemēram, tie: galva tilts pārmaiņus katras plecu, apļveida kustībām galvas.

Nepieciešams labi grima

Mēs jau esam izpētījuši, kā noņemt dubultzodu. Tās cēloņi, mums ir zināms arī. Novērst tos cik vien iespējams, mēs atrisināsim šo problēmu. Bet tas viss prasīs zināmu laiku. Un ko darīt, ja aplūkot simts procentiem vēlas šodien. Sievietes šeit var doties uz triks, pielāgojot ārpuses, izmantojot labi uzlikto grims. Šeit ir dažas vadlīnijas par to, kā to izdarīt:

• Tumšas krāsas padarīs seju tik vizuāli, un gaismas - gluži pretēji, ir lielāks. Tas būtu jāņem vērā, ja tos izmanto ādas toņu līdzekļiem. zods platība ir jēga tumšāku.
• Lai novērstu uzmanību prom no šīs "defekts" personām, ir nepieciešams uzsvērt acīm tumšu zīmuli un ēna. Tātad tie parādīsies lielāks, un otrais zods ir ne tik daudz skaidrs.
• Blush jāizmanto obligāti. Tām ir uzlikt uz vaigiem un mazliet uz augšējā žokļa, lai uzsvērtu savu vārdu, nosakot savas robežas.

Darbības metode

Un ko par tiem, kas ir izmisumā, jo tam mēģinājis visas metodes, kas nezina, kā noņemt dubultzodu. Vingrinājumi un maskas nepalīdz. Šajā gadījumā, ir tikai viens - lai novērstu defektu, kas operatīvo metodi.

Nav jābaidās. Medicīna šodien pastiprināts tālu uz priekšu. Plastikas ķirurgi šodien veikt šādu operāciju sauc par "zemāku facelift". Tajā laikā tā īstenošanas problēmu zonas noņem lieko taukaudu, tad nevēlamu un ādas krokas. Ir daudz maiga metode, kas ietver izmantot šim nolūkam īpašās zelta diegiem. Operācija tiek veikta šādi: pacienta ausīm, ķirurgs veic punkcijas, un ievieto tos pavedienu. Viņi arī likvidēt ļengans zoda.

salonu pakalpojumi

Un tagad daži padomi tiem dāmām, kas vienkārši nav laika, lai to izdarītu ikdienas vingrinājumus. No otrā zoda palīdzēs viņiem atbrīvoties no spa. Tas ir tas, ko ir šim arsenālā skaistumkopšanas nozarē:

• Jontoforēzes. Procedūras būtība sastāv pakļaujot noteiktu laukumu ķermeņa mikrostrāvas vai impulsa DC. Otrajā metodi zem ādas problēmsfēru, šajā gadījumā otrais zods ievada zāles, kas veicina aktīvu lipolīzi. Plus metode ir tā, ka no procedūras rezultātus var redzēt gandrīz nekavējoties. Tomēr, lai pilnībā novērstu defektu, ir nepieciešams veikt 8-10 sesijas. Mazāk sāpīgi metodes dažiem tajā.
• Ozone. Tas ir fakts, ka zem ādas īpašu problēmu jomā tiek ieviesta ozona-skābekļa maisījumu, kas aktivizē vielmaiņu šūnās. Pieteikuma efektu var redzēt tikai pāris sesijām. Šī metode ir visbiežāk izmanto skaistumkopšanas salonos. Tās priekšrocība - absolūtā drošību.
• miostimulācijas. Viens no lētākajiem pakalpojumiem šāda veida. Stimulācija veic impulsa strāvu. Viņi paātrināt vielmaiņas procesus ādas šūnās. Tas kļūst elastīga un stingra.
• Rokasgrāmata masāža. Metode stimulē asinsriti šūnās, izejām no kuriem liekā ūdens. Rezultāti ir redzami pēc 5-6 sesijām. Piemēroti vairāk klientu līdz 35 gadiem.
• "zhiroszhigayuschim" injekcija. Viens no visefektīvākajiem metodes. Zem ādas injicēja speciālu narkotiku, kas aktīvi noārda taukus. Kopā ieteicams veikt 4 līdz 6 injekcijas. Plus procedūra ir tāda, ka efekts no tā īstenošanas ir diezgan izturīgs.
• Hardware procedūra. Tas ļauj ātri un pastāvīgi atbrīvoties no dubultzoda. Speciālā tehnika karsē zemādas tauku slānis, izraisot ātri "kūst".
• apstrādei ar ultraskaņu. Šis paņēmiens tiek izmantots kopā ar speciālām želejas un krēmos. Pēc procedūras, ir novērota neliela sejas, kas ir diezgan ātri. Iegūst ar šo metodi, ir ilgtermiņa efekts. Mazāk par to ir liels izmaksas kārtību.

Mēs esam apsvēruši iespējas, lai novērstu dubultā zoda. Vingrinājumi, masāžas, ietīšanas, maskas: visus šos paņēmienus darbu, ja tie tiek izmantoti kopā, un regulāri.