Citrulīna malāts: pieteikumu, lai novērstu nogurumu

Nogurums ir kopīga visiem cilvēkiem. Kāds noguris pastāvīgu apmācību veikšanu rezultātu un skaistu ķermeni, citās tā ir valsts, kas saistītas ar klīniskajiem simptomiem dažādu slimību. Visos šajos gadījumos atbalsta nāks ar zālēm, ko sauc "Citrulīna malāts".

Kas ir viela

Citrulīna ir aminoskābe, kas ir iesaistīts atbrīvojot ķermeni pienskābes un amonjaku. Šīs vielas un izraisa muskuļu nogurumu cilvēkiem. Citrulīna molekula saistīšanos pie molekulas organiska sāls - malāta veidojošās vielas, kas satur citrulīnu malāta. Savā kodols, Malate - nav nekas, bet kā ābolskābe, kurus izmanto organisms ar to apstrādi, lai palielinātu enerģiju.

Citrulīna malāta pārveidots ar slāpekļa oksīdu, kas ļauj muskuļiem patērēt vairāk glikozes un kavēt uzkrāšanās noguruma. Šūna mitohondrijos ir atbildīgi par enerģijas ražošanu, palielinot tās summas ar pieaugumu slāpekļa oksīda. Tā rezultātā muskuļi sāk sarauties labāk, iegūt vairāk asiņu, kas nodarbojas ar transportēšanai nepieciešamo vielu un atkritumu produktu aizvākšanas.

Svarīgākie mērķis vielas ir spēja palielināt ražošanu arginīnu, kas stimulē izaugsmi slāpekļa oksīda. Tādējādi galvenā uzmanība izmantošanas narkotiku profilaksei un izņemšanu pārmērīga noguruma sindroms.

sastāvs un īpašības no narkotikām

Piedeva sastāv tikai no komponentiem tās nosaukumu. Aptuveni 55-60% ir citrulīnu, atlikušie 40-45% - malāta. Lai uzlabotu efektu narkotiku papildina ar dažādiem komponentiem:

• arginīns stimulē muskuļu kuģus;
• kreatīna muskuļu masas palielināšanai;
• Carnosine, novēršot ietekmi uz muskuļu oksidēšanās procesos;
• karnetinom, uzlabojot sirds darbību;
• grupas vitamīnus un cinks, ir saite no visiem vielmaiņas procesiem.

galvenās īpašības vielas ir šādi:

• sintēzes arginīnu ķermenī;
• in muskuļu masas pieaugumu un uzlabot savu varu;
• būtisks enerģijas potenciāla palielināšana;
• nostiprināšana imunitāti;
• uzturot normālu slāpekļa līdzsvaru;
• erektilās funkcijas uzlabojums.

Mēs varam teikt, ka citrulīna malāts ir regulators kopuma vielmaiņas procesus cilvēka organismā, un ļauj to ne tikai veselīgi, bet arī skaista.

izmantošana sporta

Nesen procesā apmācību sportisti izmanto Citrulīna malāts. Sporta uzturs tiek izmantots iepriekš mācību kompleksa barošanas veidu muskuļu ēkā. Šī ķermeņa ēka, svars pacelšanas un fitnesa t. D. Vielas samazina muskuļu nogurumu pēc asins plūsmu uzlabošanai. Jo aerobikas (skriešana, peldēšana), zāles palīdz stiprināt izturības sportists. Tādējādi spiediens joprojām ir normāli.

In 2015, amerikāņu zinātnieki ir pierādījuši, ka citrulīna malāts spēj novērst proteīna trūkums organismā, neradot hormonālos traucējumus. Eksperti iesaka lietot narkotikas ar ļoti intensīvu apmācību un lielas slodzes. Lai strādātu ar vienu muskuļu grupu par ietekmes būs niecīgs.

izmantošana medicīnā

citrulīna malāts lieto ārstnieciskos nolūkos ārstēšanai šādām slimībām:

Narkotika ir ieteicams izmantot, lai ātru atveseļošanos pēc operācijas. Arī citrulīna malāts, atsauksmes, kas galvenokārt ir pozitīvs, ar vecākiem un grūtniecēm ar nogurumu iecelti.

Ārstniecības līdzeklis pieder grupai toniku un adaptogens. Slavenākais narkotika pamatojoties Citrulīna malāta ir "Stimol". Tas tiek piedāvāts tablešu formā, un injicējamu šķīdumu.

Kontrindikācijas, izņemot individuālo nepanesību, ir identificētas. No blakusparādības - ir diskomforta epigastrium sākumā reģistratūrā.

deva un īpaši izmantošana

Eksperti iesaka ikdienas lietošanai Citrulīna Malate, sportists kura iecelšanu apstiprina Veselības ministrija. Pusstundu pirms mācībām pieņem vienu devu, un 1-2 ekstra - pēc pamošanās un pirms gulētiešanas. Vienu piedevu deva būtu vismaz 6 g

Lai uzlabotu darbība narkotiku, ir ieteicams ņemt to pirms ēdienreizēm, vēlams atšķaidīt ar ūdeni proporcijās atbilstoši anotācijas. Pirms lietošanas, ir svarīgi pētīt sastāvu piedevām ievērot minimālo summu devas ieņemšanas. Pretējā gadījumā efektivitāte saņemšanas būs nenozīmīga.

Attiecībā uz medicīniskiem mērķiem pieaugušajiem un bērniem ieteicams Citrulīna malāts. Kā pieņemt - ir krāsots sagatavošanas instrukcijām. Raksturīgi, ka pieaugušajiem ir tikai vienā devā 200 mg un biežumu saņemšanas no 1 līdz 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss nedrīkst pārsniegt 12 dienas. Bērniem līdz 5 gadu reģistrētās saņemšanas 200 mg vienu reizi dienā. No 5 līdz 15 gadiem - 400 mg dienā, sadalot 2 devās. In use, narkotiku jābūt piesardzīgiem, ja pacients ir par diētu bez sāls, m. K. medikaments satur nātrija.

Natural aizvieto citrulīnu

Vislielākais daudzums, kas satur citrulīnu malāta ietverts arbūzs. Pētījumi, izmantojot šo konkrēto ogas un noveda pie pētījuma aminoskābju kā enerģijas nozīmē iegūt saturu, kura arī raksturo:

• pupas;
• The zivis;
• gaļa;
• The pienu;
• The sīpolu un ķiploku.

, ir avots Citrulīna Beans augu. Arbūzs ir īpaši daudz vielas ar peels un sēklas.



No Citrulīna malāta lietošanu sportā, un medicīniskiem mērķiem ir pozitīva ietekme uz organismu kopumā: tādējādi mazinot simptomus noguruma un sasniegt lielisku sportisko sniegumu, vienlaikus stiprinot imūnsistēmu.