Wrap ar pieguļošu plēvi zaudēt svaru mājās: receptes, atsauksmes

Tradicionāli daiļā dzimuma "sakārtot" attēlā vairākas reizes gadā: pirms svinības Jaungada un 8. martā, un sākumā pludmales sezonai. Tomēr, jo vairāk jūs ļaujat sevi pārējo laiku, jo grūtāk kļūst ik reizi, samazinot svaru.

Lieliskas palīgi šajā procesā ir grūti kosmētiskās procedūras: pīlingi, masāžas un ietīšanas. Sabiedrība ar pareizu uzturu visi dod ne tikai lielisku rezultātu, bet ievērojami iztukšot maku. Tie, kas nav gatavi pamest katru nedēļu 2-4000 skaistumkopšanas salonā, iesakām nav izmisums. Mājās, arī var rūpēties par savu skaitlis - palīdzēs jums wrap ar pieguļošu plēvi.

Kā tas darbojas

Mēs zinām daudz brīnišķīgu stāstu, kad meitenes un sievietes, ko izmanto pārtikas wrap filma slimming sniedz satriecošu rezultātu. No četriem centimetru zudumu apjoma tikai divas sesijas - patiešām iespaidīgs, bet to, kas ir nozvejas?

Faktiski filma nekādā veidā nav apdegums tauku. Wrap stimulē svīšanu, jo siltumnīcas efektu.

gluda svara zudums - tas ir ne tikai priekšrocības, ko var sniegt pārtikas wrap filmu mājās. Jūsu gurni un kuņģis samazināsies, jo šo vienkāršo procedūru, un āda kļūst elastīga un stingra.

Protams, jūs nevarat zaudēt svaru, 5 vai 10 kilogramiem tikai izmantojot filmu, un vien tas nav pārspēt celulītu. Pirms procedūras ir jāpiemēro uz ādas aktīvo vielu, kuru ietekme ir papildināta ar hermētisku slāni. No mūsu pārskatīšanu, jūs uzzināsiet, kā veikt iesaiņošana plēvēs novājēšanu, receptes, atsauksmes un kontrindikācijas.

Kāpēc ne?

Kā jūs varētu uzminēt, katram kosmētikas procedūra ir savas kontrindikācijas. Ir vesels saraksts ar slimībām, kuras nav iespējams iesaiņojuma:

- varikozas vēnas;

- diabēts;

- vielmaiņas traucējumi;

- nieru slimība;

- grūtniecības;

- idiosinkrāzija no tādu sastāvdaļu maisījuma;

- alerģijas, ādas bojājumi;

- problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu.

Pat ar labu veselību nedrīkst izmantot ļaunprātīgi - ārsti iesaka ierobežot procedūras ilgumu līdz 40 minūtēm.

Turklāt wrap piekļauties filmu nevar izdarīt menstruāciju laikā, kā arī divas līdz trīs dienas pirms un pēc tā. Kritiskajās dienās sievietes ķermeni, ir nosliece uz tūsku, turklāt lieko siltumu vēdera, iegurņa un mugurkaula var palielināt asiņošanas - netiek izslēgta hospitalizācija.

Preparation of

Ne mazāk svarīgs posms pirms procedūras ir preparāts. Labākais variants - lai apmeklētu istabas, sauna, vai pat vannā, lai atvērtu poras. Turpmākā izmantošana skrubis palīdzēs noņemt atmirušās šūnas. Tā kā skrubis ir ideāls svaigu maltu kafiju.

Dienas laikā, glabāt dzeramā režīmu. Divi litri tīra ūdens aizsargās pret dehidratāciju, kas var rasties sesijas laikā. Maiga masāža brīdī pieteikumu, tas uzlabos spēku ietekmi.

veidi wraps

Wrap ar pieguļošu plēvi, ir trīs veidi:

1. zhiroszhigayuschim. Ar izmantošanu apkures maisījuma, piemēram, ar medu vai sarkano piparu.
2. Tonic. Par ādas elastību ar mūmiju, tēju vai citrusu.
3. Mitrums. Baro ādu ar krējumu vai augļu un ogu maisījumiem.

atlase no galvenajām sastāvdaļām būtiski ietekmēt rezultātu. Bet viens īpašums joprojām tas pats - tas ir izvadīšana liekā ūdens un tauku šūnu atliekām.

Wrap ar piekļauties filmu mājās, recepte, ko jūs atradīsiet mūsu pārskatīšanā, attiecībā uz finanšu pieejamiem daudz. Tomēr ļaunprātīgi procedūras katru dienu un nav tā vērts - ir risks kairinājumu un nopietnām veselības problēmām. Ārsti neiesakām apvienot wrap ar izmantošanu vai arī tos naktī - palielināta slodze uz sirdi un nierēm.

Saturs iegūts uz sevi

Vienkāršākais variants - nopirkt gatavu pretcelulīta krēmu vai speciālu maisījumu. Lineāls "Fitness organizācija" no Krievijas ražotāja FLORESAN rīkos wrap pārtikas plēves.

Atsauksmes par daiļā dzimuma biežāk nekā ņemiet vērā ietekmi no diviem produktiem:

1. Maska "Ice wrap". Kā daļu no jūraszāļu ekstraktu, kompleksa minerālu, ēterisko eļļu un piparmētru un mentolu. Atšķirībā no sasilšanas maisījumiem "Ledus ietīšana" piedāvā daudz mazāk diskomfortu.
2. Mud termomaska. Pamatojoties uz Nāves jūras dubļiem, apvienojumā ar aktīvo termokompleksom "Kofeīns + nikotīnskābes + sarkano piparu." Tas nodrošina saunu efektu bez pārkaršanas.

Līdzekļi "Fitness iestāde" jau sen ir izrādījusies efektīva, un simtiem pateicīgs komentāros apstiprina tikai šo.

medus sinepju +

Lai nodrošinātu skaistumu un harmoniju no daiļā dzimuma ir gatavi veikt daudzus upurus, tāpēc medus sinepju wrap piekļauties filmu svara zudums ir neticami populārs.

Burvju īpašības sinepes:

- intensīva sildīšana, kas nodrošina asins pieplūdi audiem;

- samazināt pietūkumu;

- paātrinājums no drenāžas procesā.

Ne katrs ar nepārvaramas sinepēm uzturēt dedzināšana maisījumu, un risks iekaisumu vai pat apdegumu ievērojami palielinās. Šī iemesla dēļ, otro komponentu - medus, kas paātrina procesu lipolīzi.

Kā sagatavot

Tātad, par ļoti vienkāršu recepti, mums ir nepieciešama medu un sinepēm vienādās daļās. Ja medus ir pārāk biezs, tad silts to ūdens vannā, bet neļauj uzvārīties - šajā gadījumā visas derīgās īpašības tiks zaudēts.

atšķaida sinepju pulveri ar nelielu daudzumu ūdens un sajauc ar otro sastāvdaļu. Uzklājiet maisījumu tikai uz vienu problēmu jomā, lai spēcīgu sasilšanu nekaitēs veselībai.

Eksperti saka, ka sinepes un medu no parastā veikalā būtu bezjēdzīgi cīnīties ar celulītu un lieko svaru. Turklāt medus sinepju wrap vajadzētu turpināt kurss - 15 reizes dienā uz ādas laiku atpūsties. Ilgums vienā procedūrā - ne vairāk kā 30 minūtes.

Pēc skalošanas ar maisījumu vēsu ūdeni. Mitrinātājs beidzam ietīšana ar pieguļošu plēvi.

Receptes ar kafiju un papriku

Šīs divas sastāvdaļas ir ļoti bieži tiek uzskatīta par daļu no pretcelulīta krēmi un želejas, svara zudums. Tie stimulē asinsriti, uzlabo ādas elastību un vingrumu, kā arī palīdz samazināt zemādas tauku slāni.

Mēs piedāvājam visvairāk "eņģes" recepti kafijas un piparu ietīšana. Nepieciešamās sastāvdaļas:

- 10 grami sarkano piparu;

- 5 g melno piparu;

- 10 g sāls;

- 10 gramus maltas kafijas.

Sajauc visas sastāvdaļas, līdz gludas izmantojot brendiju vai degvīnu, un tad uz jomām, kas ir jāpielāgo. Laiks procedūru - 20 minūtes.

Kā liecina daudzās atsauksmes, regulāri wrap piekļauties filmu ar kafijas un piparu maisījumu ik trīs līdz četras dienas, kas palīdzēs atbrīvoties no celulīta un ievērojami samazināt divu mēnešu laikā.

Devas maisījums

Dažas daiļā dzimuma lieto narkotikas, lai padarītu efektīvāku wrap pārtikas plēves. Atsauksmes atzīmēt ziedi "Kapsikam" izstrādāts, lai atvieglotu muskuļu un locītavu sāpes.

Par celulīta krēmu pievieno nelielu daudzumu ziedes (zirņi viens ir pietiekami) un dažus pilienus ēteriskās eļļas citronu vai apelsīnu. Maisījumu piemērots saskaņā ar foliju un atstāj uz 40 minūtēm.

"Kapsikam" var tikt aizvietots un citas zāles, piemēram, "Dimexidum" un "Eufillin". Bet tie palīdz cīņā pret "apelsīna mizas" izārstēt bronhītu un tromboflebītu?

"Eufillin" - vazokonstriktora kas atjauno asins plūsmu un sāk uz "stagnējošu" procesus. "Dimexidum" arī paātrina vielmaiņas procesus organismā. Ir svarīgi saprast, ka katrs medikaments ir savas kontrindikācijas un blakusparādības, kas var rasties pat tad, ja to piemēro ārēji.

Cita veida ietīšanas

Mēs pārskatījām populārākajiem produktiem, meitenes un sievietes visbiežāk izmanto, lai wrap mājās. Jūs varat izmantot arī citas sastāvdaļas: etiķis, kanēļa, aļģes, māla un jūras sāls.

Lieki teikt, ka izmaksas par ārstēšanu salonā un mājās nav salīdzināt. Pie aptiekā, jūs atradīsiet ēteriskās eļļas, sinepju pulveri, aļģu un māla un maksāt viņiem reizēm mazāk nekā vienu sesiju pie kosmetologa.

Ir svarīgi veikt pārbaudi par alerģisku reakciju pirms pirmās wrap. Uzklājiet nelielu daudzumu sagatavotā maisījuma āķī elkoņa un novērot ādas stāvokli. Iespējams, šajā brīdī tu saproti, ka dedzināšana sarkano piparu nav, lai jūs varētu uzņemt un taupīgāk sastāvdaļas.

Nelietojiet nolaidība ieteikumus ekspertu, jo nespēja ievērot proporcijas un palielināt sesijas laiku var izraisīt apdegumus, alerģiskas reakcijas un daudz nopietnākas veselības problēmas.