Kā lietot solāriju? Solārijs pirmo reizi: ieteikums. Solārijs: kontrindikācijas

Senos laikos tumšas ādas cilvēki redzamas zemu materiālu labklājību. Tās tumša nokrāsa iegādāta laukus, stādījumus. Jaunie dāmas dižciltīgs vienmēr ir gaiši un jo īpaši, lai izvairītos no saules. Bet laiki mainās strauji, un ar tām mainās galvenes, garšo ...

Šodien, zeltaini-bronzas krāsa norāda uz augstu labklājības, kas padara to iespējams, neatkarīgi no sezonas, atpūsties siltajās zemēs, un, protams, apmeklēt solāriju.

Protams, solārijs ir pieejama ikvienam. Bet debates par mākslīgo iedegumu neapstājas: tas ir kaitīgs vai noderīgs? Ja tas ir lietderīgi, tad kā izmantot solāriju? Ja kaitīgs -, tad ko? Turklāt ārsti sāka skaņas signālu par iespējamām sekām sauļošanās.

Kā solāriju izvēlieties

Sauļošanās - diezgan populārs pakalpojums gandrīz visu skaistumu sniegta. Tādējādi, kopā ar jautājumu par to, kā pareizi lietot solāriju, ir ne mazāk svarīgi - kā izvēlēties solāriju?

Pati pirmā lieta, jums vajadzētu pievērst uzmanību, ir stāvoklis lukturiem. Bieži vien to var redzēt pat ar neapbruņotu aci. Ja ārējo lampas, lai, ir nepieciešams aplūkot tehnisko datu lapā. Lampas jāmaina tūlīt pēc tam, kad tika izstrādāts specifikāciju datu lapas. Atcerieties, ka tas ietekmē jūsu drošību.

Nākamais faktors, ka jūs nevarat aizmirst - to funkcionālo iekārtu. Taimeris ir jāstrādā nevainojami, mašīnas - viegli atvērt no iekšpuses.

Būtisks ir aizsargājošā kit. Viņš var ievadīt vērtību pakalpojumu vai pārdod atsevišķi. Jebkurā gadījumā, aizsargbrilles jābūt. Mūsdienu solāriji ir vertikāla (retāk), horizontālā un sēdvietu. Lai noteiktu, kura no tām ir vislabāk, grūti. Izvēle ir pilnībā atkarīga no personiskajām vēlmēm un īpašībām organisma. Tomēr ir dažas atšķirības starp tiem.

horizontāls solārijs

Šie solāriji ir uzskatīti klasika. Tomēr tie ir divi galvenie trūkumi. Kā likums, solārija iedegumu kļūst nevienmērīga. Norādītās ķermeņa kontakts ar gultas pārklājuma dažkārt paliek gaisma. Otrs trūkums ir slēgta telpa, kas dažiem cilvēkiem - ļoti smags pārbaudījums.

Šīs priekšrocības ietver spēju, lai pabeigtu relaksāciju procedūras laikā. Šajā gadījumā risks apdegums ir minimāls, jo zemas jaudas spuldzes tiek izmantotas solāriju.

Vertical solārijs

Tas ir kļuvis ļoti populārs vertikāla solārijs. Kā sauļoties to? Jā, jebkurā ērtā pozīcijā, varat pat dejot. Tan samazinās vienmērīgi, bez jebkādiem trūkumiem. Šie modeļi parasti ir aprīkoti ar papildu funkcijām, kas ļauj sauļoties ar maksimālu komfortu - stereo, ērtas margas, dzesēšanas sistēmām. Vertikālais solārijs izmantot jaudīgu lampas, tāpēc sauļošanās laiks ir skaidri ierobežots. Vērts pieminēt un higiēnas šāda veida, kā pilnībā izvairīties no kontakta ar ādu.

Šo modeļu trūkums ir iespēja apdegumus. Bet, ja visi drošības noteikumi ir pilnībā novērsta.

sēdošs solārijs

Tas ir mazāk izplatīta veidu. Tā ir paredzēta, lai sauļošanās atsevišķu ķermeņa daļu. Piemēram, sejas, dekoltē, rokas. Tas ļauj solārijs īsākā laikā, lai iegūtu iedegumu modes. Lampas solārija sēdvietu ir ļoti spēcīgs, tāpēc bieži sesijas kontrindicēta. Pretējā gadījumā āda priekšlaicīgi vecs.

solāriju izmantošana

pretrunīgi viedokļi bieži rodas par to, vai jūs varat izmantot solāriju. Jums var un vajadzētu būt. Daži cilvēki nemaz nezina, ka solārijs - tas ir ne tikai iespēja iegūt kvalitatīvu iedegumu, bet arī milzīgs avots veselību. Īpaši tas kļūst steidzami cilvēkiem no aukstā valstīs. Galu galā, viņiem tā ir iespēja novērst trūkumu nepieciešamo saules gaismas. Jāatzīmē, ka, neatkarīgi no tā, cik noderīgs solārijs, kontrindikācijas apmeklēt (aprakstīts zemāk), būtu jāņem vērā.

Pamata labvēlīgā ietekme solārijā:

• stimulācija radot ķermeni D vitamīna, kas ietekmē noderīgumu asimilācijas kalcija un fosfora;
• uzlabošana visos vielmaiņas procesus, asinsrites un endokrīnās iedarbības;
• uzlabota imunitāte, un tādējādi palīdz organismam cīnīties ar saaukstēšanos;
• labvēlīga ietekme uz ādas slimību (psoriāze, pinnes, ekzēma);
• stimulācija ārstēšana slimību, sirds un asinsvadu sistēmas (išēmija, distonijas un hipotensiju);
• paaugstina organisma pretošanās spēju elpceļu saslimšanu (rinīts, bronhīts);
• muskuļu un skeleta sistēmas sildīšana;
• izcilu sagatavošanu ādas vasaras saules aktivitāti.

Kontrindikācijas

Pat ja jūs atšķiras labu veselību, pārliecinieties, lai pārbaudītu ar savu ārstu pirms solārijā. Kontrindikācijas attiecas ne tikai uz slimībām. Ņemot noteiktus medikamentus (kontracepcijas līdzekļi, antibiotikas, antidepresantus) nevar apvienot ar mākslīgo iedegumu. Nelietojiet apvienot vizīti uz solāriju ar citiem kosmētiskās procedūras - pīlings, sejas tīrīšana, depilāciju. Attiecībā uz slimību, solārijs ir kontrindicēts hipertensijas, ginekoloģisko slimību, mastīta, diabētu. Vairogdziedzera darbības traucējumi ir arī jāstrādā, lai saglabātu jūs no vizītes solārijā.

ādas tipiem

Izvēloties interjera, pievērsiet uzmanību profesionalitāti. Masters pareizi aprēķināt laiku, uzņemt nepieciešamo sauļošanās shēmu saskaņā ar jūsu ādas tipam. Profesionāļi ātri vien iespējams, izmantot solāriju, lai iegūtu kvalitatīvu iedegumu, tas nekaitē ķermeni.

Brunetes ar tumšu ādu perfekti uztver procedūru no 10 minūtēm līdz stundai. Brown-haired, nedaudz tumšs sejas, ir vērts apskatot tan ilgst 8-20 minūtes. Fair-haired meitene ar gaišu ādu, var būt solārijā uz 5-15 minūtēm. Blondīne ar maigu rozā āda ir labāk atteikties no sesiju. Viņu āda ir pilnīgi neaizsargāti pret šādu kārtību.

Sun noteikumi solārijā

Lai iegūtu no apmeklējuma solāriju labumu, nevis kaitēt, jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu par to, kā pareizi lietot solāriju. Ja ir molu uz ķermeņa, visi ārsti nav ieteicams gozēties saulē. Šajā gadījumā, solārijs ir diezgan pieņemams. Dzimumzīmes uz procedūru, vienkārši aizveriet īpašas uzlīmes.

Tas nav nepieciešams, lai piemērotu sauļošanās, jo tie ir absolūti nav piemērots procedūrai. Ir speciāli konstruētas rīki solārijā, kas palīdz aizsargāt ādu no izžūšanas. Izmantojiet tos.

Lieliska vilinājums - lai iegūtu vienmērīgu iedegumu, novēršot baltos svītras uz ķermeņa. Tomēr ārsti neiesakām. Tas nav nepieciešams, lai atklātu krūts šādas ietekmes. Lai novērstu iespēju, alerģiju, skalot ar sejas grims. Neizmantot pirms sesijas smaržu vai aromātisks ūdeni. Dušā, izmantot tikai mitrinošās vielas.

Nelietojiet nolaidība acu aizsardzību. Noteikti iegādāties īpašas brilles. Slēgtie acis nav aizsargāt tīkleni no apdeguma. To var izdarīt paredzēta tikai sauļošanās aizsargbrilles. Ja nēsājat, tām ir ieteicams, lai šautu.

Mākslīgā iedeguma ļoti slikta ietekme uz matu struktūru, padarot to sausu un trausls. Tāpēc pārliecinieties, lai segtu savu galvu, rūpīgi slēpjot visu savu matu.

Kā solārijs

Visbiežāk, izlemt, cik daudz jums ir nepieciešams, lai izmantotu solāriju, tas palīdz profesionāli, kas veic sesiju. Faktori, kas ietekmē procedūras ilgumu, diezgan daudz. Tas ir iemesls, kāpēc katrs klients individuāli izvēlēts, ilgumu, un pieņemšana shēmas saules apdegumu. Pat tad, ja nepieciešams steidzami Sun spiests jūs doties uz solāriju, cik minūtes sauļoties, nav izlemt paši. Ieteikumi par izcilu profesionālu palīdzību, lai izvairītos no nepatīkamām sekām.

Vairumā gadījumu, kurss sastāv no 10 ārstniecības un ilgst 2 līdz 3 nedēļas. Lai saglabātu iedegumu, ir ieteicams atkārtot procedūru vienu vai divas reizes nedēļā.

Noteikti ļaujiet ādai atpūsties. Optimālais skaits kursi gadā - divi.

Informācija par iesācējiem

Ja jūs nākt uz solāriju pirmo reizi, izlasiet tālruņa darbību. Uzdot speciālistam, kā izmantot vadības paneli, lai gadījumā, ja nepieciešams, var nekavējoties izsaukt speciālistu palīdzību.

Nelietojiet cenšas ievērojami samazināt laiku starp sesijām. tādā veidā, lai iegūtu ātru iedegumu. Paturiet prātā, ka manifestē iedegumu 8 stundas. Ar katru nākamo reizi procedūra tiek samazināta, un stabilitāte ir ievērojami palielinājies sauļošanos.

Kad sesija var sajust, ādas spriedze, reizēm kopā ar nelielu apsārtumu. Tas ir normāli, norādot, ka ķermenis ir iegūts maksimāli pieļaujamā deva ultravioleto starojumu. Gadījumā, ja šādu izpausmju nākamās sesijas ir nedaudz samazināts.

Tā vietā, lai noslēgtu

Sunlight bagātina cilvēku dzīves enerģiju. Sauļošanās process lielā mērā stiprina imūnsistēmu, stimulē ražošanas aktīvo vielu palielina ādas barjeras funkciju. Anyway, miecētas ķermenis - tas tiešām ir ļoti skaista! Mūsdienu tehnoloģijas ļauj iegūt skaistu zelta nokrāsu un uzlabotu veselību, pat bez ceļojums uz dienvidiem. Tas viss ir pilnīgi aizvieto solāriju. Galvenais - neaizmirstiet padomu par to, kā pareizi lietot solāriju, lai šī procedūra sniedz prieku un dod labu garastāvokli. Un, protams, labumu.