Kā iemācīties spēlēt futbolu? futbola noteikumi

Futbols ir vispopulārākais komandu sporta veids pasaulē, un tie ir piesaistīti cilvēki visu vecumu un dzimumu. Katru gadu ir vairāki sacensības gan valsts līmenī un līmenī kontinentos vai visu pasauli. Protams, katrs zēns grib iemācīties spēlēt futbolu. Bieži vien, pagalmā var redzēt grupu bērniem, kuri spēlē bumbu, un tas nav pārsteidzoši, jo šis sporta instills viņos jau no mazotnes. Kāds vēlas kļūt par profesionālu un uzvarēt trofejas, kāds tikko spēlē prieka, kāds, kas saprot, cik noderīga ir futbols veselībai un attīstīt komandas prasmes. Attiecīgi, katrs bērns vēlas, lai uzzinātu, kā, lai uzzinātu, kā spēlēt futbolu. Lai to izdarītu, izrādās, tas var būt diezgan vienkārši. Jums tikai jāzina noteikumus futbolu, kā arī ir atbilstoša sporta un prasmes apmācību laikā iegūto. Tātad, ir pienācis laiks, lai uzzinātu, kā, lai uzzinātu, kā spēlēt futbolu.

Cik ir apmācība?

Tātad, jūsu bērns ir nolēmusi mācīties, kā mācīties, kā spēlēt futbolu. Protams, jums vajadzētu stingri jāveicina tās centienos, jo futbols - tas ir galvenokārt veselības un komunikācija. Un tas ir nepieciešamie komponenti katra bērna bērnības, ko viņš bieži nevar laist garām. Attiecībā uz mācību procesu, viss ir pavisam vienkārši: jums nevajadzētu mēģināt kaut ko darīt par to pašu, jo milzīgs skaits futbola akadēmijās pastāv visā pasaulē. Protams, jūs varat spēlēt par fun ar savu bērnu, taču šīs mācības, viņš saņems tikai attiecīgo iestādi. Ir sadalījums jaunajiem spēlētājiem dažādās vecuma kategorijās, kurās veiktas apmācības. Daži treniņiem vērsti uzlabot fizisko piemērotību nākotnē futbola spēlētājs, no otras puses - lai palīdzētu attīstīt kas nepieciešamas, lai gūtu panākumus šajā spēlē specifiskas prasmes. Ja tas nav tikai sporta klubs, un pilna akadēmija kādā profesionālā futbola klubu, tad jūsu bērns ir paralēli mācoties pamatus futbola varēs piedalīties jauniešu turnīros savā vecuma grupā, kas arī ievērojami palielina motivāciju. Tātad, kā jūs varat redzēt, tas ir ļoti svarīgi ļaut bērnam mācīties, kā mācīties, kā spēlēt futbolu. Skaidrības labad nepieciešams, lai aprakstītu dažas pozitīvās sekas, kas var būt sporta bērniem.

pozitīvā ietekme football

Jūs piesakāt bērnu futbola sadaļā, ko jūs sagaidāt no šīm izmaksām? Izrādās, ka futbols ir neticami atalgojot sports. Pirmkārt, spēles laikā ir iesaistītas visas muskuļu grupas, kas ļauj organismam palikt labā formā. Attiecībā uz mācību procesu, tas ir visvairāk līdzsvarots, tāpēc, ka jūsu bērns saņems pilnu attīstību visiem muskuļiem un prasmes. Tas ir arī ļoti labi attīstīta izturību, jo spēlētāji ir palaist desmitiem kilometru vienā stundā, un pusi spēles. Otrkārt, attīstīt līdzsvara izjūtu un koordināciju, pastāvīgi patērē lielu daudzumu enerģijas, uzlabo asins apgādi orgāniem, kas samazina risku daudzām slimībām, ieskaitot sirds slimības.

Šīs garīgās priekšrocības

Nedomāju, ka futbola sadaļa bērniem ļaus attīstīt tikai fiziskās spējas. Fakts, ka futbols ir pozitīva ietekme uz garīgo stāvokli bērnu. Pirmkārt, viņš vienmēr pavada laiku kopā ar citiem bērniem, runājot ar viņiem, viņš attīsta komandas garu, viņš uzzina par savstarpēju palīdzību un tā tālāk. Turklāt futbola arī veicina radošās domāšanas attīstīšanai, jo būtība spēle ir ne tikai fiziskās aktivitātes, bet arī taktiku un stratēģiju. Tas ir iespējams organizēt uzbrukumu citu cilvēku durvīm vai iznīcināt uzbrukumu savas mērķi, ja jūs nedomāju, ka ar katru soli. Attiecīgi sports dos savu bērnu uz daudzām priekšrocībām, tāpēc tas noteikti ir vērts mācīties, kā mācīties spēlēt labu futbolu.

prasmes

Tagad, kad jūs apzināties visas priekšrocības spēlē futbolu, ir pienācis laiks, lai runātu tieši par to, kā iemācīties spēlēt to. Lai to izdarītu, bērnam būs nepieciešams, lai izprastu visas prasmes, kas viņam ir, lai iegūtu, kā arī zināšanas par futbola noteikumiem.

Ja mēs runājam par prasmēm, pirmā lieta, ko mēs runājam par sajūtu kontroli. Fakts, ka kontrolēt futbola šāviņu sākumā, var būt ļoti grūti, tāpēc jums ir nepieciešams, lai uzzinātu, turēt to savā kājām, kamēr darbojas, un padarīt viņu lidot pareizajā virzienā, īstajā ātrumu izvēlētajam trajektoriju. Tādējādi bērnam jāiemācās pārvietoties bez bumbas, un ar viņu, lai dotu pārvades un saņem piespēles, inteliģenti apstrādājot čaulu, un, protams, viņam jābūt iespējai hit bumbu, jo kājām un citām ķermeņa daļām, piemēram, galvas.

noteikumi

Vēl viens svarīgs elements, - zināšanas par futbola noteikumiem. Bez tam, visas prasmes būs bezjēdzīga, un bezjēdzīgi, jo futbols ir pastāvīgi pārkāpj noteikumus tiks ātri noraidīts. Tātad, futbols - komandas spēle, kurā konkurē ar otru divās vienpadsmit cilvēku komanda 90 minūtēm, no kuriem desmit spēlēt šajā jomā, un viens stāv pie vārtiem. Katras komandas mērķis ir aizsargāt savu vārtiem un uzbrukt ienaidnieka vārtiem. Atļauts spēlēt jebkuru ķermeņa daļu, izņemot rokas. Un tas ir tikai pamatnoteikums: patiesībā, ir desmitiem no tiem, no kuriem katrs jums noteikti ir jāzina, lai varētu turpināt spēlēt futbolu.

Daži no ieteikumiem iesācējiem

Ir svarīgi saprast, ka futbols - tas ir kontakta sporta veids, tāpēc jums ir nepieciešams, lai sagatavotos to, ka jūs varat saņemt ievainots šajā procesā. Trīce, sacietējumi uz viņa kājām, un šādas metodes ir aizliegtas un sodīti, bet bez viņiem tas vēl nav pabeigts. Tātad jums ir nepieciešams, lai strādātu savā koordināciju, iemācīties pareizi sagrupēti rudenī, kā arī stiprina muskuļus, lai pasargātu tos no bojājumiem, kas ir neatņemama daļa no futbola.