Vienkāršs un efektīvs pašaizsardzības paņēmienus sievietēm

Spēja, lai aizsargātu sevi, protams, iet uz sarakstu nepieciešamās prasmes jebkura meitene. Tas ir pietiekami, lai uzzinātu dažas viltības, kas nav pat prasa partneri treniņa justies pārliecināti. Viņi iet uz vakara ielas, uzcelt, nevis skatoties apkārt nemierīgi pie tumšo atverēm un pārsegumiem.

Pirmais darbs

Labākā aizsardzība - lai novērstu uzbrukumus vispār. Izvairieties no pastaigas pa tukšajām ielām maza ar sliktu apgaismojumu, un saglabā tādā rokassomu piparu. Bet tas ir tik pārliecināts, ka visi zina. Tāpēc mēs turpināsim no situācijas, kas nepieļautu nepatīkamu staigāt nebija iespējams, jo balons nav - vai nevar noņemt.

Ja jums liekas, ka kāds jūs vajā, tad nekavējoties vērsties pie tuvākā veikala, kafejnīcā vai citā atklātā kosmosā. Kad viss apkārt ir slēgta, ir nepieciešams mainīt maršrutu un doties uz tuvāko galveno ielu. Ja jūs iet uz mazpazīstamu zonā, tad ieskatieties iepriekš esamību šādu ielu.

Neļaujiet svešiniekiem uz durvīm, pat ja tie ir zvana atslēgas. Taustiņi nevar būt par šo durvīm. Es labprātāk būt rupjš, nekā iesprūst nepatīkamu situāciju.

Ejot pa ielu, saspiest rokā lietussargu vai mājas atslēgas. Tātad, tas būs vieglāk aizstāvēt, ja nepieciešams. Viens no tiem ir vienkārša darbība palīdzēs pievienot noteiktību.

metodes aizsardzībai

Tas nav nepieciešams doties uz cīņas mākslām sekmīgi atvairīt off uzbrucēju. Kā likums, šie cilvēki ir gļēvuļi un cer iebiedēt viņu un atņemt viņai viņas spēju skaidri domāt. Tāpēc nekrītiet panikā un rīkoties ātri un pārliecinoši. Starp citu, nemēģiniet hit uzbrucējs cirksnī. Tā ir šī metode paliek atmiņā katra meitene no daudzās filmās un rokasgrāmatām, bet vīrieši ir arī labi informēti par šo un būs aizstāvēt šo jomu pirmajā vietā. It īpaši, ja uzbrucējs ir garš mētelis vai mētelis, pat veiksmīgu uzbrukumu, lai būtu efektīva.

"pamatu" žēlastību

Viens no spēcīgākajiem triecieniem, kas var izraisīt neapmācīts persona - tas hit malu palmu. Turklāt šāds trieciens var viegli noslēpt. Reizes rokas, it kā lūgties žēlastību. Tas ir dabisks žests gadījumā uzbrukuma, tā, ka agresors un nav jādomā par to, ko nākamais solis jums būs paslīdēt savu roku, it kā jūs tīrīt netīrumus no rokām, un hit viņu malā Ādama ābolu, deguna un augšlūpas streikotājs. Centieties, lai saglabātu sitienu mazā pirkstiņa, bet pat tad, ja jums to viņiem, viņi var radīt sāpīgus šoks varmāka.

acs un acs

Ja uzbrucējs ir diezgan tuvu, un abas rokas ir brīvas, un tad mēģiniet izlietne īkšķus par viņa acu dobumos, piemēram saskrūvējamu tās iekšpusē. Ka viņš nevarēja tik viegli zaudēt savu grip, pirksti paķert stūrī apakšējā žokļa uz auss. Tātad jūs padarīt savu uzbrukumu vēl vairāk. Nevilcinieties ievainot bastards, jo, pirmkārt, tas ir diezgan grūti izdarīt, un, otrkārt, šāds pasākums nedrīkst būt lielāks par pašaizsardzības pasākumiem. Visticamāk, viņš bija tikai uz laiku zaudēja savu redzi, un nevarēs šokēt hit jums atpakaļ.

papēži

Kurpes ar papēžiem pārveidota briesmīgs ierocis, pat tad, ja papēdis ir diezgan maza. Paceliet kājas un spēcīgi liec to vietu, kur apakšējais statnis kustas kājas kaudzē. Strike tiks nosūtīts uz leju, it kā jūs mīdīt kaut uz zemes, tāpēc tas bija īpaši spēcīga. Tūlīt pēc tam, būs iespējams izvairīties, jo ienaidnieks ir maz ticams, ka tuvākajā nākotnē būs iespēja soli uz kājām. Ja esat parasts kurpes, un streikotājs netiek kājām zābakos, zābaki vai kaut kas cits ar slēgtā potītes, jūs varat kick to ar izturību kaulu pie potītes, izmeta no darbības šajā.

"Drum"

Ja uzbrucējs nav valkāt cepuri, kas aptver ausis, tas būs efektīvs trieciens viņam. Lai zaudējumi bija apdullinošs, reizes viņas roku cupped un strauji hit tos taisni uz ausīm agresoru. Skaļš sprādziena disorients viņu un dod laiku, lai izvairītos vai turēt citu brīdinājumu, un labākajā gadījumā - radīt bungādiņu. Ja trieciens bija pārāk vāja un neradīja jebkuru efektu, jums var būt laiks, lai greifers ausīm uz priekšu, un novērst tos uz sāniem, pāri un uz leju. Kad ienaidnieks būs spiesti noliekties, pievienot shēmas ceļgala sitienu ar galvu.

Kā sagūstīt

Palaižot, agresors var pārvaldīt, lai saņemtu turēt rokā. Šajā gadījumā, pakārt par to, noliekties uz priekšu. Iestatiet vienu kāju uz priekšu, un pārvietot savu ķermeņa svaru, un otrais lyagnite atpakaļ kā negants zirgu, cenšoties iegūt augšstilbā vai cirksnī persona, kurai jums. Ja streiks nebija pietiekami spēcīga, tad apgriezties pašā zemākajā pozīcijā, no kuras jūs kick, un streikotājs hit pusē rokā zem zoda.

Kad uzbrucējs tur jums priekšā vai aiz tik cieši, ka jūs nevarat pārvietot rokas, labākais veids, kā kļūt par galvenes. Ja jūs varat sasniegt pretinieka ķermeņa daļas zobi - lielisks. Tas būs jūsu slepeno ieroci. Bite viņam bez bailēm, it kā tas bija slikti darīts steiks. Mūsu zobi joprojām nav sakārtoti, lai mēs patiešām varētu radīt tām nopietnu kaitējumu (kaut baktērijas no mutes, var izvirzīt uz slimnīcu uz ilgu laiku), bet tā būs elle sāpīga un dara viņam ļaut aiziet.

Ko ja nosiešana

Escape no uztveršanas-nožņaugšanās visgrūtāk, jo jūs nevarat hit galvu uz priekšu un rokas, visticamāk, nevarēs sasniegt agresors pusi. Visefektīvākais šajā situācijā būtu clutching palmu uzbrucējs, ja jūs mēģināt izvilināt viņiem, bet nevēlos tērēt laiku uz šo bezjēdzīgi procedūru. Sharp kustība izgrieztu viņas smalku maz pirkstiem leņķī pret plaukstā. Jūs varat pauze tos viegli, un pat tad, ja nav - sāpes ir neaprakstāmas, un uzbrucējs vienmēr razozhmet rokās.