7 slikti iemesli sieviete dzert

Dzeramais sievietes kļūst par daļu no mūsu kultūras un vairs netiek uzskatīta par nepieņemamu grēks kā sākumā XX gadsimtā, kad alkohols tika dominē vīrieši. Filozofs Otto Weininger viņa "Sekss un raksturs", pat apgalvoja, ka alkohols un cigāri - terciārā vīriešu dzimuma raksturīgās īpašības (ja ir interese, sievietēm, tas attiecas arī uz šādu funkciju - rokdarbu). Plašs alkoholisko dzērienu ļauj izvēlēties to, ko jūsu sirds vēlas. Tādā gadījumā, kolektīvās zemapziņas ir radījis tik daudz attaisnojumi vēlas dzert, tas sāk apnikt. Nav nekas nepareizs, ja laiku pa laikam jūs dzert alkoholu saprātīgos daudzumos, nav kauns par to, ka reizēm iet pārāk tālu ar to. Bet, ja meitene ir pārāk bieži izmanto "ērtu" izskaidrojumu, kāpēc viņa dzeršanu, tas ir satraucošs signāls, un pirmais solis, lai šo slimību - sieviešu alkoholisms. Ir vēlams, lai identificētu un apturēt beigtas tās dziesmas.

Stress

Stress mūsdienu pasaulē - tas ir smags slodze, kas attiecas uz gandrīz visiem. Par sievietes ļoti bieži tā ir pat dubultā slogs: darbs, mājas, ģimene - viss prasa laiku un pūles. Nav pārsteidzoši, ka stress uzkrājas, un ņemt to nav, jo viss brīvais laiks ēst šos pašus pienākumus. Daudzi šajā situācijā nolemj atpūsties ar palīdzību alkohola. Tas ir jautājums minūtes: glāze vīna vai alus pudeli, un ka dzīve nešķiet tik grūts un kaitinošas. Bez tam, kas ir nepareizi ar visiem vienu tasi? Tas, piemēram, "mazie soļi", alkoholisms un izvēlējies pat visvairāk noturīgas no mums. Faktiski, pat tad, ja stress apslāpēt sīkas devas alkohola, tas kaitēs tikai to. Galu galā stress neizzudīs, tas tikai maskē uz laiku, un pēc tam būs nepieciešams vairāk un vairāk alkohola sajust savu klātbūtni. Tātad, tas ir nepieciešams, lai ārstētu slimības, un nevis, lai novērstu simptomus. Atpūta, joga, sports, jaunas pieredzes - veidi, kā atbrīvoties no stresa, liels daudzums, un tie visi ir daudz labāk, nekā alkohols. Vienkārši atrast vienu, kas ir ideāli piemērots jums. Ja laiks, lai meklētu nav pietiekami, jums vispirms iet caur kursu par laika menedžmentu - lai jūs varētu precīzi meklējumos papildu pāris stundas nedēļā pats.

Bridget Jones un uzņēmums

World kultūra atkārtot attēlu spēcīgas un neatkarīgas meitene, kas dzīvo vieni, padarot karjeru, attīstīt, un vakaros pie televizora dzert pudeli sarkanvīna. Get vismaz labi zināms Bridget Jones - ja jūs lasīt uzmanīgi uzskaitītas piedzēries, tad satvēra galvu. Tas var būt vesela pudele vīna vakarā, un sešas kannas alus vai pusducis spēcīgas kokteiļi. Šajā gadījumā, lai gan viņa cenšas dzert mazāk, bet tas izskatās tik elegants un jauks vispārējais spirta koķetērija, ka vēlos izmēģināt šo veidu sevi. Vai nav.

Ļaujiet "nesēju" un Bohēmijas meitenes pabeigt ar alkoholu, nav piedzerties un nesaslimst, bet mēs dzīvojam reālajā pasaulē.

Dzert tikai lai dzert - tā tik ideja. Chip sevis pasvītrojumu var domāt un citi. Izmēģiniet, piemēram, rakstīt dzeju, stāstus, zīmēt vai roņi savākt kolekciju kaut (ne tikai tukšās pudeles!).

Problēmas attiecībās

Jebkura attiecības - kā mīnu lauku. Pat tad, kad viss viss ir labs, nepatikšanām var izjaukt. Un, ja kaut kas noiet greizi, ne atmest, vai jūs vienkārši izmeta cilvēks, bet arī izdarīja kaut ko sliktāks, apakšā stikla ar alkoholu palīdz apslāpēt sāpes. Patiešām iestrēgšana nav kidding. Sakarā ar savu problēmu nebūs daži no y-hromosomu pārvadātājs veida, kas salauza savu sirdi, un vēl daudz vairāk nepatīkamu zaļo čūsku. Ir daudzi veidi, kā tikt galā ar to, ka jūs izmeta - un daudzi no tiem var dot šādu atvieglojumu, ka pat tad pateikt paldies par iespēju atstāt ar cilvēku, kurš nesīs tikai nepatikšanas. Palutiniet sirds, cik drīz vien iespējams! Un tad, beidzot šķiršanās pat atmiņas par šo cilvēku, paaugstināt glāzi par godu atgūšanas - bet tikai viens, un, ja jūs patiešām vēlaties.

Krīze izmisums

Depresija ir daudz dziļi iesakņojusies un destruktīva rīcība, nekā regulāri stresu. Kad dzīve zaudēja visas krāsas gadās kādas problēmas, vai arī viņa vienkārši apstājas savā ceļā, alkohols bieži vien ir kompanjons šajā drūms un bezcerīgs veidā, padarot to vēl tumšs un drūms. Tas ir loks, no kura nav aizbēgt: alkohols ļauj aizmirst par to esamību, smaguma, bet tiklīdz viņa darbība ir beigusies, jo pasaule ap šķiet pat nastier.

Ja jūs notikt kaut kas slikts, tad lūgt palīdzību nevis pudeles un draugiem vai profesionāļiem - atkarībā no smaguma pakāpes problēmu. Cope vienatnē ar notikumiem apbērt jums tiešām grūti, tāpēc tas nav nepieciešams slogu visiem par saviem pleciem.

Dope uz iekšu vērsts

Kautrīgs meitene lielie uzņēmumi bieži lieto alkoholu, ir atbrīvots, un jūtas atviegloti un spēj. Pakāpeniski tas var kļūt par ieradumu, un tas ir ļoti slikti, jo tiks izstrādāta alternatīva šo saziņas metodi. Ir arī citas metodes, kas palīdz justies labi jūtas svešā uzņēmumā vai starp lielu skaitu cilvēku. To trūkums: tie ir nepieciešama jūsu pūles un praksi, kā arī gandrīz visas vērtīgas lietas pasaulē. Viņu priekšrocība: tie paliks ar jums uz visiem laikiem, un nebūs iznīcināt jūsu aknas.

Lai sasildītu

Alkohols bieži izmanto, lai saglabātu silts aukstā laikā. Patiešām, tas ir sildoša iedarbība, tāpēc gari un sauc "firewater." Reibumā alkohola kuģiem izplesties, un ķermenis jūtas silti.

Tomēr šī ietekme būs noderīga tikai tad, ja jums ir auksti, un vēlaties, lai iesildīties ātri, trāpot siltā telpā, vai ietin segu.

Ja jūs vēlaties, lai iesildīties pirms došanās uz vēsā vietā, tad alkohols radīs tikai kaitējumu. Sasilšana iedarbība beidzas ļoti ātri, un iespēja, ir lieliski, ka jūs iesaldēt. Bet pat tad, ja jums nav justies fiziski auksts, ķermenis joprojām jūtu to, kas nozīmē, ka jūs varat viegli atdzesē, saaukstēties un neslimot. Turklāt, biežu "sugreva" samazināt dabīgo rezistenci pret aukstumu, un jūs nevarēsiet iziet aukstajā ielas bez malku vai diviem.

"Visi aizbēga - un es skrēja"

Mūsu krievu mentalitāti (vairumā) īpatnība ir spēks infūzijas alkohola uzņēmumā, pat tie, kuri nevēlas dzert to. Pēc uzņēmuma vai nepazīstamās uzņēmumu, ja pāris cilvēki izlemj dzert, tie būs pārliecināt citus veidus, lai piespiestu ikvienu citu, līdz tie padoties. Tas ir ļoti grūti atbrīvoties no tiem, kaitinošas, tāpēc tas bieži vien ir meitenes simboliski dzert glāzi, lai gan sākotnēji netaisos dzert. Bet kur viens ir, ir otrs, un otro reizi emocionālās "izvarotāju", noteikti būs pārliecināti par uzvaru, jo viņi ir izdevies, lai jūs to darīt vienu reizi. Neatbilst saviem trikiem, teiksim firma "nē", ja jūs vēlaties, un skatīties, kas paredzēti spirta tilpuma uzņēmumā. Jo lielāks uzņēmums, jo lielāks risks, ka jūs dzert vairāk nekā paredzēts.