Kā nav tērēt savu jauniešu izšķērdēta

Millenialy ir vairāk tendētas uz depresiju un nespēju atrisināt konfliktus nekā citās paaudzēs. Šis ir norādīta ar pētījumiem par sociālo zinātņu pētījumu BDA veikta. Sakarā ar emocionālo stresu viņiem nav laika, lai darīt savu darbu uz laiku, darba virsstundas, ciest, jo šī vēl vairāk stresa, un tas kļūst par apburtais loks. Par laimi, jūs varat pārtraukt ciklu, pievienojot jaunus noteikumus savu dzīvi. Jums vajadzētu iepazīties ar tiem, ja jūs nevēlaties, lai domāt par 30 gadiem, kas ir pavadījis lielāko daļu savas dzīves pilnīgi veltīgi.

1

Ir drosme pateikt, ja kaut kas nedarbojas.

2

Sakiet, ko jums ir teikt, pat tad, ja citi baidās.

3

Paskaties uz sevi un jautāt: "Ja rīt man vairs augt, es būšu persona, kas es gribu palikt par pārējo savu dzīvi?".

4

Nolemt, ka nav svarīgi, lai jūs, un pārtraukt ieguldīt laiku un naudu.

5. Lielākā bieži domāju par to, kā jūs dzīvoja, ja sociālo tīklu nepastāvētu, jums nebūtu dokumentēta ik soli un neredzēju glancēts retušētas fotogrāfijas, kas varētu būt, salīdzinot ar sevi.

6. Beigt sakot, ka jūs vēlaties būt attiecības uz visiem laikiem, un tikai tur. Jūsu attiecības ar otro pusi - tas, ko jūs veidot, nav tas, ko jūs esat iestrēdzis. Ja jums nav saprast, jūs vienmēr vīlušies partneri. 7

Stop pārmērīgi reaģē uz visu.

8

Kompetentās iestādes tēmas saruna, kas nevar tikt samazināts līdz diskusijā par citiem cilvēkiem.

9

Pietura neraizējoties par to, ko jūs esat "tauku". neviens saka jūsu bērēs, esat pabeidzis, jo visa mana dzīve valkā izmēru S.

10

Mums ir viena mute un divas ausis, lai mēs klausījāmies un mazāk runāja vairāk. Tāpēc, uzdot vairāk jautājumu uz citiem, nevis runāt par sevi.

, 11 Stop atspoguļot, ka jums ir visvairāk smalks un sarežģītu skatījumu uz lietām, cenšas būt jutīgs cilvēks.

12 Nesteidzies. Viens no visbiežāk nožēlo, kas var rasties pēc tam, kad klauvēt 30, slēpjas faktā, ka jums nav laika, lai baudīt mirkli. Es runāju par to tikai iespēju: lai padarītu rītu dziļi elpu un baudīt kafiju, zinot, ka jūs darāt lieliski ar darbiem.

14

Sasniegumi nemaina savu dzīvi, atšķirībā no paradumiem.

15

Nelietojiet sadedzināt tiltus. Uzziniet, kā saglabāt draudzību, attiecības, darbu un partijas.

17

Uzziniet, kā jauki. Tas ir visspēcīgākais dzīvība hakeru dzīve, un tomēr daudzi apzināti ignorēt to. Uzziniet, kā būt jauki cilvēki, un jūs saņemsiet ātrāk vēlēšanās.

18 Dzīvo tā, ka nāve nebija nekas nozagt. Atstājiet visu uz galda. Nelietojiet slēpt savas domas, mīlestība, radošumu, ne atlikt to uz citu dienu. 19 Live līdzekļus. Ja jums nav mācīties darīt, ja jums ir naudu, jūs nevarat to darīt, kad tie būs vairāk. Labi pelna cilvēki dažkārt arī dzīvo parādos un nestabilitāte, jo viņi tērē vairāk, nekā viņi var atļauties.

21Ctremis ar mērķi vairāk nekā tikai īslaicīgu baudu. Pleasure nemaina savu dzīvi uz labo pusi, tas tikai padara diskomfortu pieņemamas.

22

Atbrīvoties no ilūzijas, ka reālajā dzīvē cilvēku parādīts Instagrame. Šis augstas kvalitātes viltotas skice.

23 Padomājiet par to, kas padara jūs iedrošināt slikti ieradumi. Neatkarīgi no tā bija, tas ir simptoms neapmierinātās vajadzības. Padomā un barot šo resursu. Tātad, lai jūsu ārējās problēmas tiks atrisinātas vieglāk.

24 atzīst, ka jūs projicē savas kļūdas uz citiem.

Kas jums patīk cilvēkiem - tas ir tas, kas jums patīk sev; jūs ienīst to, ko jūs nevarat atrast sevi.

Bonus!

Iemācīties būt laimīgs tagad. Ja jūs nezināt, kā tas ir, nav darba, nav partnera, nav panākumu, nē ceļot, nav naudas nebūtu tik jauks kā visi no viņiem saka. Jūs nevarat saglabāt savu laimi, mest to vēlāk. Vai nu tas ir tagad, vai ne.