Divas sloksnes: Ko darīt, ja esat grūtniece

Ja sieviete plāno grūtniecību, viņa cenšas nodrošināt visu - lasīt profesionālo literatūru, viņš apmeklē konsultācijas, padomus no pieredzējušiem draugiem. Un ko darīt meitenes, par kurām divas strīpiņas testā nāca kā pārsteigums? Visu savu dzīvi es domāju, mums ir teicis, ka katra meitene kādreiz kļūtu par māti, bet maz ir konkrētu rīcības plānu šajā lietā. Tomēr ziņas par grūtniecību - aizraujošu notikumu, jums ir overwhelmed ar dažādām emocijām: panikas, pārsteigums, apjukumu. Mēs konsultējāmies ar ekspertiem Maskavas klīnikas "K 31", un ir veikuši vienkāršu rokasgrāmatu, kas pateiks, ko darīt pirmajā vietā, kad tests bija pozitīvs.

1, lai pārliecinātos, ka tas tiešām ir

grūtniecības tests - vienkāršākais veids, kā pārbaudīt savas bailes. Atcerieties, ka precizitāte ir aptuveni 95-99%, tas ir, iespējams, autentisks rezultāts, bet tas ir labāk, lai darītu pāris. Ir vairāki veidi, grūtniecības testi: teststrēmeles, tablete, strūklas, elektroniskās pārbaudes. Atšķirība starp tiem, izņemot veidos veikšanai.

Gaidot manifestāciju sloksnēm, kas minūtes, mēģiniet novērtēt savu uzvedību pēdējo nedēļu laikā: ja jūs pamanīju kaut ko dīvainu. Grūtniecība ne vienmēr sākas ar rīta slimības un garastāvokļa svārstības - varbūt jūs juta pēkšņu nepatiku pret iecienītākajiem ēdieniem, vai arī, gluži pretēji, pārāk atbalsties pret noteiktu produktu.

Ievērojiet, ka pat tad, ja otrā josla uz pārbaudi ir gandrīz redzams, tas joprojām uzskatāms par pozitīvu. Tikai līmenis hCG - cilvēka horiongonadotropīna, vai "grūtniecības hormons" - vēl nav pietiekami augsta. Jūs varat atkārtot testu pēc 3-4 dienām, un pārliecinieties, ka josla ir kļuvusi gaišāka.

2. Atcerieties datumu, kad pēdējo menstruāciju periodu

apstiprināja faktu grūtniecības - vienkārši atcerēties pēdējo menstruāciju periodu. Padariet to par nepieciešamu pareizai iestatījuma laiku. Diemžēl, ne visi regulāri iezīmē dienas kalendārā mēneša laikā, bet tagad ir daudz draudzīga programmatūra, savā viedtālrunī, lai izsekotu ciklu.

Nosakot termiņu grūtniecības parasti rodas neskaidrības. Tas ir saistīts ar to, ka tur ir dzemdību periods - tas tiek mērīts no pirmās dienas pēdējā menstruāciju un 40 nedēļas - un embriju, kas skaitāms no dienas, kad ovulācijas, tāpēc tas ir divas nedēļas īsāks nekā OB.

3. Atcerieties, ka mēģināju nesen

Daudzas sievietes uzzināt par grūtniecību, panikas sakarā ar to, ka pēdējā laikā patērētā alkohola vai narkotikām. Skaņas signāls nav nepieciešams, tas ne vienmēr rada kaitējumu auglim. Tikai dažu veidu narkotiku un pierādīta slimības var būt iemesls grūtniecības pārtraukšanai. Ir svarīgi atcerēties visu rūpīgi un pārrunāt ar savu ārstu, lai novērtētu riskus.

4. Iet uz ginekologa

Jums ir nepieciešams, lai nekavējoties apmeklējiet ārstu - pat vienu nedēļu aizkavēšanās noteiktos patoloģijas var būt izšķiroša nozīme, lai paildzinot grūtniecību. Pirmais solis ir, lai izslēgtu ārpusdzemdes grūtniecība. Detalizēta novērošana visu analīzes ieteicams sākt uzreiz pēc kavēšanās. divu vai trīs nedēļu laikā, jūs varat klausīties augļa sirdsdarbība.

Ir svarīgi atrast labu ārstu, lai deviņu mēnešu laikā noritēja mierīgi jums. Klīnika "uz 31" ir izstrādājusi pielāgotu programmu grūtniecību. Par sievietēm, kas spēj skatīties pieredzējušiem speciālistiem, turklāt visus testus un pārbaudes veic vienā vietā, pamatojoties uz pašas diagnostikas klīnikas uzraudzībā profesionālu darbinieku. "K 31" ir dažādas programmas, kas grūtniecības no pirmā un otrā trimestra, pamata versiju un paplašinātā versija.

Plašāka informācija par programmu grūtniecības

5. Izveidojiet sarakstu ar ārstiem, kuri iet

Sākumā grūtniecības laikā ir nepieciešams vispusīgi izvērtēt savu ķermeni, it īpaši, ja jums nav atcerēties pēdējo reizi, kad es runāju ar ārstu. Jums ir jāiet cauri dažādām ekspertu no zobārsta uz endokrinologs. Tas palīdzēs noteikt risku Jums un auglim.

Pazust apmērā un laiku procedūrām, piegāde analīžu un aptauju, ir ļoti vienkārša, tāpēc uztver visu dienasgrāmatā vai piezīmēs uz viedtālruņa. Lai tas jūsu otrā medicīniskie dati.

Vadot klīnisko grūtniecību programmas "K 31" ir detalizēts saraksts ar visām nepieciešamajām procedūrām: paņēmieniem, ārsti, laboratorija un instrumentālo diagnostiku. Piemēram, programmā "9 mēneši" ietver vizīti terapeits, zobārsts, oftalmologs, otolaryngologist, un vecmāte-ginekologs, kā arī vairāk nekā četrdesmit testus.

Uzziniet vairāk par programmu grūtniecību "9 mēnešu"

6. Pastāstiet partneris

Kā esat pamanījuši, šis punkts nav sākumā saraksta, un par labu iemeslu dēļ. Apbērt viņas vīrs ziņas par grūtniecību galu galā būtu pārliecināti par sevi. Viltus trauksmes ir bezjēdzīgi.

Vēl viens padoms gabals - mēģināt nevis gaidīt no viņa kādu konkrētu reakciju. Ikviens vēlas, lai būtu tā, kā filmas, Es steidzos pie jums ar atplestām rokām, un smējās ar laimi, bet visi reaģē savādāk uz pārsteigumiem. Tas ir iespējams, ka tas ir skandāla, sajaukt, un viņš nevar izteikt savas emocijas. Nesniedz pārsteidzīgi secinājumi - let puisis pierast pie idejas. Jūs un viņa nesen nezināja, ko darīt. Ja Jums ir bail no iespējamās reakcijas partneris, jūs neesat pārliecināts obradueshsya to, ļaunākais, kas var izdarīt - un turpina ciest minējumus slēpt grūtniecību. Protams, uz ilgu laiku, lai saglabātu to noslēpumu nestrādās, tāpēc būtu godīgi - galu galā, tā ir arī problēma.

7. Ievērojiet ierasto dzīves veidu

Grūtniecība - nav slimība. Meitenes iemesls bieži vien aizmirst par to un sākt veidot sev kristāla inkubatoru. Jā, vairāk uzmanības savam ķermenim tagad ir, bet nav aizmirst par sevi un nevis padarīt to par patīkamu laika testā.

Ēst to, kas jums patīk ar mēru, protams; dzīvot normālu dzīvi, un iegūt vairāk pozitīvas emocijas. Būtu ierobežot alkohola patēriņu, lai izvairītos no smēķēšanas un mēģiniet nedrīkst nonākt kontaktā ar slimiem cilvēkiem.

Nekādā gadījumā nepadodieties sportu. Dzemdības - nopietns uzdevums, un ķermenis tas ir nepieciešams, lai sagatavotos. Jums var būt nepieciešams mainīt ierasto veidu nodarbinātības vai, lai samazinātu slodzi, bet vispārējā fiziskā aktivitāte ir nepieciešama. Tas ir labāk, lai atrastu īpašu instruktors - viņš ir izstrādājis komplekti vingrinājumi katram trimestrī.