Kā tikt galā ar finanšu nemiers

Esi neatkarīgs meitene, kas ļoti iesaistīta budžeta sadalījumu, nedaudz biedējošu. Apstākļi mainās, tad darba tirgus nes jaunus izaicinājumus un finanšu lietpratības ne visi māca skolā. Nav pārsteidzoši, sievietes regulāri rodas bažas par naudu.

Saskaņā ar aptauju, ko American Psychological Association, 67% respondentu bija "ļoti daudz" un "pārāk" aizņemts ar jautājumiem, no kuriem sievietes ziņots trauksmi biežāk nekā vīrieši. Daļēji tas ir saistīts ar ikdienas seksismu, jo gaiss joprojām turas ideju, ka nauda - tas ir "vīriešu bizness", un daļēji - ar algu nevienlīdzību.

Tāpat kā jebkuru citu bažas, ka finanšu problēmas var pakļaut kontrolei, un par to jūs varat izmantot dažus vienkāršus paņēmienus.

Mācību metodes

Ja jums nav daudz brīvas naudas jums ietaupīt vai grūti likt lielas summas, nemaz nerunājot par to, lai viņus kaut kur. Mūsdienu metodes ļauj jums redzēt papildu peļņas potenciālu, pat ar nelielu ietaupījumu. Lasiet par to, kā cilvēki sadalīt savus budžetus un pielaikot sev, ja jūs pieeja šīs metodes.

Atcerieties, cik daudz jums ir

Vissarežģītākā lieta situācijā, kad jums ir bijis pietiekami daudz parādu un kredītu, - aprēķināt, cik daudz jums ir tagad, un apsvērt, kā situācija var pasliktināties pēc dažiem mēnešiem. Pat neskatoties uz to, ka tas ir grūti izdarīt, un, visticamāk, tas ir briesmīgi - izpratne par budžeta ļaus jums kontrolēt pat to, kas, šķiet, ir strupceļš. Izmantot banku pieteikumus vai īpašas vietas, lai kontrolētu izmaksas, regulāri atjaunināt informāciju un nemēģiniet ala uz smiltīm.

tika novērtēts, tas ir svarīgi katram atkritumu

Ja jūs iet uz risku, piemēram, darbu, kas jums patīk vairāk, bet maksā mazāk par vēlamo līmeni, neaizmirsti, kāpēc jūs piekrita šim kompromisam. Tas ļaus jums nenožēlosiet lēmumu, nemaz nerunājot par to, ka jautājums par jūsu algas, jūs vienmēr varat apspriest vēlreiz. Ja jums nav dzīvot dzīvi, ka jūs vēlaties, kāda jēga? Nauda palīdzēs jums dzīvot komfortablu dzīvi, bet ne stāvēt viņas nodaļā.

to krājumi

stūrakmens, jo, no kuriem daudzus pāru baidās šķiršanos un turpina dzīvot toksisko attiecībās kur mīlestība jau, un nesmird - trūkums saviem ietaupījumiem. Atzīst, ka esat finansiāli neaizsargāti pats par sevi, tas ir diezgan grūti, bet ikvienam dzīvē ir nepieciešams atsevišķs konts no ārkārtas rezerves, kas ir nepieciešama ārkārtas. Papildus līdzekļi vienmēr tiek saglabātas to var likt atpūsties kā karjeru pēc izbalēšanas, un pirmais hipotēkas maksājumu.

Nav salīdzināt savu finansiālo stāvokli ar citiem

Mūsu lentes sociālajos tīklos ir piepildīta ar fotogrāfijām draugiem brīvdienās dažādās valstīs, spīdīgi jaunu automašīnu vai dārgu restorānu. Nav svarīgi, kā jūs jūtaties par to finansēm, pastāvīgi salīdzinot ar citiem, noteikti var izraisīt stresu. Atcerieties, ka jūs nezināt, cik daudz naudas ir faktiski jūsu draugiem kabatā - varbūt viņš ir iestigusi parādos uz banku un slēpjas no tiesu izpildītājiem. Vai tu neredzi, cik daudz laika un pūļu, viņš velta nopelnīt naudu un izplatīt tos. Jā, un nodot cilvēkus sociālie tīkli labāku versiju viņa dzīvi, kas var būt diezgan atšķirīga realitātē.

Koncentrāts labā

Pozitīva domāšana, protams, nebūs palielināt skaitu savā kontā, bet tas noteikti palīdzēs atbrīvoties no bailēm. Turklāt tas ļaus jums novērtēt finansiālās priekšrocības, kas ved uz risinājumu dažām problēmām. Pierakstiet uz kādu pozitīvu aspektu attiecībā pret savu budžetu: varbūt jums ir labs darbs, vai jūs maksājat nelielu īres maksu par īres mājokļiem.

Pievērsiet uzmanību jūsu emocijas

Izpētiet, kā Jūsu organisms reaģē uz laiku, kad jūs apspriest naudu vai veikt nopietnus lēmumus. Kā jūs jūtaties, kad jūs pārbaudiet atlikumu uz karti? Kā tu reaģē uz payday? Informētība par jūsu ķermeņa reakcijas māca būt uzmanīgs uz to, kas notiek, un ļauj jums veikt kontroli pār situāciju. Darbs ar jūsu emocijām, nevis atgrūž tos.

Stop kaunu

Tas, ka jums ir pavadījuši visu naudu nedēļu pirms algas, nenozīmē, ka jums vajadzētu justies kauns. Ņemiet vērā, ka jums nav vieni: valdība paziņoja 2015. gadā, ka katrā piektajā kredītkarti Krievijā ir parādi, un Maskavā, vidējais parāds uz vienu cilvēku sasniedza 170 tūkstošus rubļu. Jūs varat atzīst, ka bija kļūda, un mācīties no šo lielisko nodarbību, pētot dažādus finanšu stratēģijas.

Un kā jūs galā ar trauksme attiecībā uz finansēm?