7 ikdienas lietas, kas inficēt toksīnus

Pilnībā pasargāt sevi no toksīniem moderna pilsētnieks, ir grūti. Bet jūs varat padarīt savu dzīvi drošāku, ja jūs pievērst lielāku uzmanību lietām, kas ieskauj tevi. Varone savākti vairāki potenciāli toksiskas priekšmetus, ka mēs izmantojam katru dienu.

1. Aromātiskās aerosoli un sveces

Mēs bieži iesaka aromterapija kā veids, kā atpūsties un garastāvokli, bet ar aerosoliem, svecēm un citiem tādiem līdzekļiem, jābūt uzmanīgiem. Ne visi ražotāji atklāti apmainīties ar informāciju par sastāvu, bieži touted kā aromātu "slepenu formulu", kas neatklāja iespējamo komerciālos nolūkos.

Izmanto dabiskās ēteriskās eļļas, kura izvēlēta aģents ar vairāk vai mazāk skaidri sastāvu un bieži vēdināmā telpā. Ieelpot mākslīgos aromatizētājus visu dienu nav droša.

2. videi nedraudzīgas kosmētika

Bažas par toksīniem - pievērst uzmanību kosmētikas, ko lietojat. Āda - tas pats ķermenis, un lielākais. Viss, kas jums piemērota tam var doties tieši uz ķermeņa.

Protams, saprotu, etiķetes uz kosmētiku tikai tie, kuri ir pazīstami ar ķīmiju. Bet daži veidi, kā pasargāt sevi, ir, katrs no mums. Lielākā daļa vienkārši - pievērst uzmanību zīmoliem: kas viņu reputācija ir zināms par savu produkciju, ko tehnoloģijas tie izmanto. Visbiežāk šī informācija ir viegli atrast internetā.

rūpīgi novērot derīguma termiņu, ir īpašas programmas. Dzīvo uz principu "mazāk - ir labāk" take nozīmē tikai tad, ja daži jūs to izmantot. Lai iegūtu plašāku informāciju par to, kā atjaunot kārtību savā somā, un padarīt to drošāku, mēs jau tev teicu.

3. nepareiza mikroviļņu traukiem

Par pārtikas konteineri un piederumiem nav nejaušība likt zīmi "labs / nav piemērots lietošanai mikroviļņu krāsnī." Ietilpība nav paredzēti mikroviļņu krāsnis, vai karstajiem ēdieniem, var būt drošs glabāšanai pārtikas, bet ražot toksīnus ar apkuri.

Nopirkt ēdienus mikroviļņu krāsnī un uzsildīt ēdienu tikai tajā.

4. Ware nonstick

Attiecībā uz pretpiedeguma pārklājums joprojām ir daudz strīdu un pretrunīgiem ieteikumiem. Galvenais risks elements, saskaņā ar Vides aizsardzības aģentūra, Vašingtonā - perfluoroktānskābei. Tas ir iekļauts neadhezīvām virtuves un ūdensnecaurlaidīgiem objektiem. Tas ir toksisks kancerogēns.

Tikmēr zinātnieki ne zvana tikai atteikties no pannas ar non-stick pārklājumu, tas ir pietiekami, lai tos izmantot pirmajā vietā, nepārkarsēt. Turklāt, kaitīgas vielas sāk nodalīt tikai bojāto kuģiem. Tāpēc saskrāpēts pannas labāk sūtīt uz izgāztuvi.

Ir drošākas alternatīvas teflona virtuves, piemēram, keramikas.

5. Sadzīves tīrīšanas

Toxic tīrīšanas var kaitēt ne tikai uz to laiku, kad tos izmantot, bet tikai glabāšanas laikā. Jaudīgi narkotikas pie reizes vieglākai tīrīšanai, bet tas ir labāk izvēlēties līdzekļus ar vienkāršu struktūru, vai ražo tos pats. Piemēram, baltā etiķa un cepšanas soda balināt labu santehniku ​​- sajauc tos, līdz veidojas viendabīga masa, pagaidiet, kad pelni vairs svilpt, un piemēro sūkli. Soda sevi droši un ātri noņemt aplikumu no ēdieniem.

Putekļu 6.

Māja putekļi var būt arī toksiskas. Viņas mēs nesam kurpes, kas devās uz apstrādātiem pesticīdu un ķīmisko ielu; virsdrēbes. Celtniecības materiāli, kas tiek izmantoti remontu dzīvokļi, var atbrīvot kaitīgas vielas.

Panākt pilnīgu sterilitāti māja ir iespējams, tas nav nepieciešams. Diezgan dažas reizes dienā, lai vēdināt telpas, putekļsūcēju bieži, un vismaz pāris reizes nedēļā darīt mitro tīrīšanu.

7. mēbeles

Nākamreiz, kad jūs iegādāties mēbeles, pievērsiet uzmanību tam, no kuras tas tiek veikts. Piemēram, pacientiem ar poliuretāna putām, ko parasti izmanto liesmas slāpētājas ķimikālijas. Atsevišķas daļas lētu mēbeles no skaidu līmēta formaldehīda sveķus, kas ir garš atšķirt un inde ķermeni.

Ja iespējams, izvēlēties mēbeles no dabīgā koka. Meklējiet godīgi ražotājiem. Nu, atceros bieži ventilāciju telpā.

Vai jūs pievērst uzmanību produktu sastāva, objektu un mēbelēm, ka jūs pērkat?