7 lietas, kas palīdzēs dot savu dzīvi jaunā līmenī

Pat ja jūs domājat, ka jūs jau nostabilizējies un atjaunot savu dzīvi, vienmēr ir bez acīmredzamas veidi, kā paaugstināt tās kvalitāti citā līmenī. Redakcija Varone savākti pāris vienkāršas dzīves hakeru, kas var atkārtot ik meitene, kas vēlas iegūt vairāk no katru dienu.

1. Kompetentās iestādes vairākas kartiņas dažādiem gadījumiem

Pēc izvēles sniedz pastkartes un spilgti kartes tikai par dzimšanas dienas vai Jauno gadu, jo jūs varat parādīt savu atzinību un pateicību mīļajiem absolūti jebkurā dienā. Nokļūt ieradumos laiku pa laikam, lai meklētu caur veikalu interesantas kartītes ar saukļus un saglabāt idejas, lai palīdzētu jums veikt jūsu dāvanas neaizmirstamu.

2. iedvesmojošs princips Mary Kondo

Jums nevajadzētu pilnībā sekot metodi japāņu mājsaimniece, kurš iesaka atbrīvoties no visām lietām, kas neveicina prieku, bet jūs varat mācīties no tā noderīgu pieredzi. Pavadīt dažas stundas mēģina reizes savu nevēlama drēbes kastē, un dod to labdarību, kā arī meklēt jaunus veidus, kā pēc kaut ko, kas varētu noderēs vēlāk.

3. Tērēt naudu par vienošanos guļamistabas

Jūsu gulta būtu patvērums, kur jūs vēlaties doties atpakaļ katru nakti, un kas dod jums izturīgs un ērti gulēt. Nav nepieciešams tērēt laimi par melno zīda loksnēs vai dārgākā matracis veikalā - tikai jauns komplekts, palagi, segas pārvalkus un pāris dekoratīvie spilveni. Tāpat neaizmirstiet katru rītu pavadīt pāris minūtes un aizpildīt gultu tā, ka viņa vēlētos, lai nirt vakaros.

4. Start ūdens pudeli

Mēģiniet vienkāršu dzīves hakeru, kas palīdz izvairīties no atūdeņošanās: Izdrukājiet un pievienojiet trakeri tieši uz pudeles un atzīmēt, vai esat izdzēris savu līmeni par šo laiku. Vai izmantot īpašu lietojumprogrammu, kas regulāri nosūtīs jums paziņojumu, ka tas ir laiks, lai veselīgas uzkodas un dzert vēl glāzi, veicinot tā metabolismu.

5. Rakstīt reālistisku grafiku

Protams, jums ir ļoti daudz, ko darīt, kas var mainīties no nedēļas uz nedēļu, bet, ja jūs pavadīt mazliet smags darbs, lai ierakstītu katru detaļu, tiešām varētu saprast, kā pārvaldīt savu laiku. Ņemt vērā visus savu rīcību, un ne tikai strādāt gadījumu, kad jums ir nepieciešams, lai pārbaudītu storiz, tāpēc tie nedeg, bet, kad ir pienācis laiks doties pusdienās.

Esi reālists, un atceries, cik daudz laika jūs parasti pavada uz šo uzdevumu. Nedomāju, ka jūs varat doties uz veikalu un nopirkt visu, kas jums ir nepieciešams, 5 minūtes, bet pēdējo reizi studējot cenu tag ir ne mazāk kā pusstundu. Tajā pašā laikā nosaka pati saprātīgu limitu - ja rīta kafija apskatei e-pastu atvēlētas 20 minūtes, jums vienkārši nav nepieciešams tērēt stundu iestrēdzis ziņu plūsmā.

6. Noteikt laiku iekšlietu jomā

Jūsu veļas grozs piepildīta ar pastāvīgi? Mark iepriekš savā grafikā tie brīži, kad jums ir nepieciešams, lai ielādētu veļas mašīnu, kā arī ņemt vērā, ka šīs lietas ir jābūt vēl, un pakārt nožūt. Atzīmējiet dienu, kad jūs varat pavadīt nedaudz 15 minūšu tīrīšanu, kā arī tie, kuriem laiks nāk par kopumā.

7. Izmantojiet fitnesa programmas

Lai ietu kopsolī treniņa - pat tad, ja jums nav tiecamies spēku un dod relaksējošu joga - izmantot īpašas programmas, kas palīdzēs jums palikt motivēts. Iegādāties fitnesa rokassprādzi, kas kontrolēs jūsu sirdsdarbību, kā arī skaitot vairākus pasākumus, kas jūs par dienu. Analizēt savu sniegumu pie mēneša beigām, lai varētu ievietot dažus reālus mērķus nākamajai sezonai.

Kāda veida dzīves hakeru ikdienas dzīvē jūs izmantojat?