Bez pārmetumiem un izsmiekla: kā būt draugos ar kādu, kas nav dzert

Millenialy dzert mazāk nekā iepriekšējās paaudzes, un pēc tās tsentenialy vēl apņēmusies veselīgu dzīvesveidu - vismaz, tā teikt kādu pētījumu.

Neskatoties uz to, kults alkohola mūsu sabiedrībā joprojām ir ļoti spēcīga: dzeršana un smēķēšana joprojām romantizēti filmās, tas joprojām ir svarīga daļa no jebkura brīvdienu rituāls un pārliecināts, ka veids komunikācijas. Varone uzskata, ka lēmums par alkoholu vai nevajadzētu būt personīgā izvēle, bet gan tas, ko daudzi no mums vienkārši nav pietiekami - tā ir toleranta attieksme pret ne-dzirdinātavas. Pastāstiet, kā būt draugos ar abstainers cilvēkiem bez spiediena un izsmiekls.

Padomā divreiz pirms jautā, kāpēc cilvēki nav dzert

Tas ir nekaitīgs jautājumu var būt ļoti personiski. Cilvēki izvēlas atturību par dažādu iemeslu dēļ, un ne vienmēr ir neitrāla. Tas ir iespējams, ka tas ir rezultāts traumas, slimības rezultātā, fizioloģiskā neiecietība pret alkohola vai citu nepatīkamu pieredzi. Lai gan ar to pašu varbūtību tas varētu būt tikai apzināta izvēle, bez jebkāda spiediena.

Jebkurā gadījumā tas ir nepieciešams būt uzmanīgiem, lūdzot līdzīgs jautājums nepazīstamā persona, pretējā gadījumā jūs riskējat likt viņam neērtā stāvoklī. Maksimālais, ko var būt rafinēta, viņš nedzer vispār vai tikai šodien - lai jūs zināt, vai no jauna celt ar viņiem jautājumu par alkohola jūsu nākamajai personai.

Cilvēki bieži ir nepieciešami pavisam cieņu pret citu (pēc viņu domām) pamatojumu prātīgs dzīvesveids. Nepievienojas ziņkārīgs - ir labs veids, lai atbalstītu ne dzeršanas cilvēks.

Domājiet atturība pozitīvi, nevis uz leju

Ja jūs neesat gatavi atteikties no alkohola, nedariet to, bet neuzskatu, kādu lēmumu, lai saglabātu veselīgu dzīvesveidu kā pārmetums savā virzienā. Bieži Lietoju alkoholu cilvēkiem neērti teetotalers pārliecinājušies, jo tie, šķiet, viņiem pārāk pareiza.

Lēmums ne dzert alkoholu nesaka neko par morāles principiem, un nav padarīt cilvēks labāk nekā tie, kas dzer. Izmēģiniet nedrīkst smīnēt un atturēties no komentāriem garā: ". Wow, mums ir tiesības" Protams, ja prātīgs cilvēks pats uzvedas draudzīgi, un nemēģina uzspiest savu dzīves veidu.

Nemēģiniet pārliecināt persona dzert

Attiecībā uz visiem mēģinājumi pārliecināt persona dzert "vismaz glāzi", "tikai par veselību" un "ieviest" viena ir tikai viena lieta - necieņa pret savu lēmumu. Tas nav svarīgi, kāpēc viņš ir veicis šādu izvēli, ir vērts klausīties, pat tad, ja iemesls ir vienkāršs nevēlēšanās dzert īpaši šovakar. Ko jūs neērti kāds prātīgs, nav iemesls, lai piespiestu personu darīt to, ko viņš nepatīk.

Atbrīvoties no stereotipa, ka prātīgs cilvēks - garlaicīgs cilvēks

Daudzi no mums alkohola palīdz jums atpūsties, uzmundrināt, atrast kopīgu valodu ar citiem cilvēkiem, un ir jautri. Bet ir arī daudzi cilvēki, kuri visu šo dzeršanai nav nepieciešama. Viņi ir atvērti, pozitīvi, uninhibited un bez alkohola (arī nesa var palikt garlaicīgi un pēc pāris pudeles).

Centieties izvairīties no stereotipisku domāšanu, ka piedzērušies cilvēki ir garlaicīgi ar prātīgs un otrādi. Nejauciet "izveidot un runāt muļķības" līdz "izklaidēties", šīs lietas bieži vien nesakrīt.

izveidot ērtu vietu atturību

Ja jūs throwing puse, kurā alkohols labāk būtu taktiski aicināt prātīgs draugu vai draudzeni, too. Mūsu sabiedrība ir ne tik daudz drošs un ērts telpu nedzerama cilvēkiem: gandrīz jebkuru svētku un sabiedrisku pasākumu, piemēram, bērna piedzimšanas vai lielu pirkumu, tie ir izskaidrot cilvēkiem, kas nav alkohola, un tikt galā ar simpātisks vai neapmierināti komentārus.

Lai jūsu attieksme pret ne-dzirdinātavas kļūt iecietīgākiem, mēģiniet, lai ārstētu tos kā normālu sabiedrības daļu. Dažreiz tas nozīmē, lai nodrošinātu bārs ar bezalkoholiskajiem kokteiļiem jūsu svētki, jautāt, ko viņi dod dzert, vai teikt, ka tu esi lepns par savu prātīgs draugs un atbalstīt viņas lēmumu. Parādiet, ka klātbūtne alkohola vai tā trūkums neietekmē jūsu attiecības.

neielādē personai papildu pienākumus, tikai tāpēc, ka viņš nedzer

Bieži noklusējuma nepilsoņi dzērāji uzlikt par lomu cilvēka, "apkalpo jautri." Iet alkohola razvezti viesiem, palīdzēt ar tīrīšanu - kas nondrinkers darīt lietas, piemēram, ka vieglāk nekā piedzēries, tas nenozīmē, ka tas ir viņa pienākums.

Nav nekas nepareizs lūgt palīdzību organizēšanā puse vai lai tad, kad tas tiek piedāvāts. Taču neaizmirstiet, ka prātīgs cilvēks arī ieradās šeit, lai būtu jautri un atpūsties, un tas ir ne mazāk tiesības uz to, nevis dzērājs.