9 interesantas idejas, kas var mainīt savu domāšanu

Šis ir sirsnīgu raksts grūts treneris treneris Marks Chernoff. Mēs uzskatām, ka tas ir - ļoti liels stimuls, lai ko sāktu domāt savādāk. Atcerieties, ka jums - ko tu domā!

"Šorīt, kad pagājis apmēram pieciem gadiem kopš nāves mana sieva, mans durvju pārdota skaista pāris un viņu trīs bērni. Vīrs pasmaidīja un teica: "Tavs vīrs bija mana sirds donors. Viņš izglāba manu dzīvību. Katru dienu es lūdzu par viņu, un es domāju par tevi. Paldies! "".

Tas ir citāts no vēstules es saņēmu no lasītāja ar nosaukumu Colin. Viņa varēja saprast, ka agrāk viņa vienkārši nevarēja redzēt pozitīvo pusi viņas vīra nāves, bet tagad es redzēju viņus viņu durvīm. "Tas nav nepieciešams, lai vienkāršotu situāciju, paskatieties uz to no otras puses. Es jutos veida atvieglojumu, kurā gabals manu šķelto sirds ir sadzijusi. "

Un patiesība ir, tas notiek. Neskatoties uz to, ka pieredze ir unikāla, Kolins, ir ekstrēms, pat nedaudz, atsevišķos dzīves brīžos, viņš var kļūt par mums lielisku atgādinājumu, kas jums ir nepieciešams, lai mainītu savu domāšanas veidu. Personīgi, man nācās atkārtoti atgādinātu sev par šo pēdējo gadu laikā. Un šodien es vēlos dalīties dažas manas domas ar jums.

1. Viss, kas notiek, palīdz jums augt, pat ja grūti pamanāmas šodien

Apstākļi vienmēr būs jāmaina, vadīt un uzlabot. Dažkārt tie spēj notriekt stingri. Tas ir iespējams, viss, kas, iespējams, varētu samazināties, crashing uz faktu. Šādos brīžos rodas sajūta, ka jums ir šī piltuve savelk uz visiem laikiem. Bet tas nav tas gadījums. Sajūta vēlmi izrauties no tā visa, atcerieties, ka dažas lietas, kas šķiet no pirmā acu uzmetiena nepareizā, patiesībā, ir pareizi. Dažreiz, lai sasniegtu labāko, jums vispirms pārvarēt sliktākais. Jūsu slēpts potenciāls var izpausties tieši tad, kad ir vislielākās grūtības dzīvē. Tādējādi, saskaroties ar savu lielāko izaicinājumu, jūs varat negaidīti atvērt pilnīgi jaunu veidu, lai sasniegtu vēlamo.

2. Tas ir normāli, ka cilvēki un situācijas iziet no savas dzīves

Laika gaitā, viss var likties jums, kas nav iepriekš minēto, kā arī jums liekas, vairs nav tādas, kā pirms gadiem. Ja Jums tiek izmantoti, lai kaut ko, piemēram, ka tas nenozīmē, ka jūsu gaumei būs tāds pats nākotnē. Ja jums patika agrāk, tas nenozīmē, ka jums ir mīlēt vienam cilvēkam visu manu dzīvi, pat tad, ja tas neizjūt. Esi uzticīgs sev. Ļauj sev mainīties, augt, apstrīdēt faktu, kas jums reiz bija, kā iepriekš uzskatīts. Vienīgais, kas jums ir nepieciešams, lai pārliecinātos, - ir apšaubāma. Tikai tad, ja nav nekādu šaubu, jums būs iespēja paskatīties uz situāciju dažādos leņķos, nemainīgs, bet gan gluži pretēji, lai mainītu.

Cietie izmaiņas ir neizbēgamas 3.

Gan izaugsme un izmaiņas nav nesāpīga. Bet, galu galā, nekas rada tik daudz sāpes, kā stagnācijas situāciju, ka jums nepatikšanas. Jūs neesat tie, kas bija pirms gada, pirms mēneša vai pat pirms nedēļas. Jūs vienmēr aug. Dzīves pieredze nevar apturēt. Tāda ir dzīve. Tas prasīs drosme atzīt, ka kaut kas ir jāmaina, bet vēl vairāk drosme ir pienākums uzņemties atbildību par izmaiņu veikšanu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams daudz pūļu, bet rezultāts ir tā vērts.

4. Ikviens, kurš sūdzas visvairāk, sasniedzot zemāko

Tas vienmēr ir labāk, lai mēģinātu kaut ko darīt, un nespēj nekā mēģinājums darīt neko un panākumus. Faktiski, ja jūs zaudējat - tas nav beigas, un gals nāk, kad tā vietā, lai darbojas, jūs vienkārši sāk sūdzēties. Ja Jums ir par kaut ko jūs uzskatāt, jāmēģina. Neļaujiet no pagātnes kļūdām aizēnot savu nākotni. Neatkarīgi no tā, kā notikumi virzīsies, atcerieties, ka patiesu laimi, jums būs iegūt tikai tad, ja pietura sūdzību. Centieties būt pateicīgi visiem dzīves problēmām, par to, kā nenovērtējamu pieredzi.

5. Jūsu laime ir atkarīga no jūsu domāšanas veidu

Jūsu prāts - tas ir jūsu kaujas. Tā ir mājvieta neatrisināti konflikti. Šī ir vieta, kur, kas nav izpildīti visi savu pieredzi, pārliecību un bailes,. Bet, ja jūs dariet šīs domas joprojām ir savā galvā, viņi galu galā varēs atņemt jūsu mieru, prieku, un, visbeidzot, dzīvi. Tas var novest pie nervu sabrukuma, depresiju. Atcerieties, ka jums - ko jūs domājat. Jūs nevarat mainīt kaut ko, ja jums nav pārskatīt savu viedokli. Skaista diena sākas ar pozitīvu domāšanu. Tikai pamostoties, veltiet laiku, lai prieku, jo jūs esat dzīvs un labi. Laika gaitā tu saproti, ka jūsu dzīve - tā ir svētība.

6. Jums ir iedzimtas spējas mainīt kādu likteni

Nezaudējiet šo dāvanu. Esiet laipni. Esiet reāli. Esiet svarīgs visai pasaulei. Lai pastāstītu patiesību, dzīves mērķis nav personīgā laime. Patiesībā, jums ir būt noderīga, līdzjūtības un labs, cēls, jums ir, lai radītu dzīvi, kas būtu pienācīgi atšķirt no tikai pastāvēšanas savā burbulī. Pārvietot šajā virzienā, kas ļaus jums atstāt šo pasauli mazliet labāk nekā jūs met viņu brīdī dzimšanas.

7. Jūs varat vislabāk sevi un citiem, sniedzot sev, ko jums ir nepieciešams, lai

Tas ir labi, jūsu vajadzības ir svarīgākas, nekā jūs varat iedomāties. Nelietojiet tos ignorēt. Dažreiz jums ir darīt to, kas ir vislabāk jums un jūsu dzīvē, ne tikai to, ko, šķiet, vislabāk ikvienam citam. Sakiet sev tieši tagad, ka jūs vairs meklēt mīlestību, cieņu un uzmanību apkārtējo viņa personu. Tagad ielūkojos spogulī un pateikt viņai pārdomas: "Es tevi mīlu, un no šī brīža es vairs darīt" Patiesība ir tāda, ka tad, kad mums ir pašcieņa, kad mēs mīlam sevi, tikai tad, ja mēs atvērtu ceļu uz laimi. Un, kad mēs esam laimīgi, mēs kļūstam labāki draugi, labāk ģimenes locekļi un labākas mīļotājiem.

8. Visi tie, kuri atbilst mūs uz ceļa, kaut ko mainīt mūsu dzīvē

Mēs tiekamies ne parastus cilvēkus par viņu dzīves ceļojumā. Ja jums dot viņiem iespēju, jūs redzēsiet, ka katram ir kaut kas pārsteidzošs. Tās var vai nevar atbilst jūsu vēlmēm, taču to klātbūtne ir svarīga. Daži cilvēki var pārbaudīt jums, daži būs jāmāca, un daži pavērs jūsu labākās īpašības. Tāpēc būsim pateicīgi par visu manā dzīvē. Visi bez izņēmuma! Dažreiz tas var būt grūti, bet mēģināt darīt visu, lai būtu pateicīgs pat rupjš. Pēc visu negatīvo pieredzi, būs atgādinājums tiem, kas māca, kā būt.

9. Ne tikai jūs jūtaties vientuļš un dīvaini

Es izmantoti, lai domāju, ka pats ir nepāra cilvēks pasaulē. Bet tad es sapratu, ka man ir daži, kas jūtas pats starp miljardiem cilvēku, kas es esmu. Iztēlojoties šādu personu, es domāju, ka tagad viņš droši vien domā to pašu. Nu, ja jūs lasāt šo, tad jūs tagad zināt, ka es eksistēju, un ka es esmu tikai dīvaini, tāpat kā jūs. Man bieži ir garīgi galā ar sevi, jo, iespējams, jums ir pārāk. Es, tāpat kā jūs, rūp daudzas svarīgas lietas, tikai to darīt savādāk. Un, lai gan daži cilvēki nesaprot mūs, mēs saprotam viens otru. Atcerieties, ka jums nav dīvaini un vientuļš!

Pēc tam ...

Es ceru, ka šodien jums būs skaista diena, jums tiks sapņo droši un pārliecinoši, ka jūs kaut ko darīt, kas iepriekš nav uzdrīkstēties, jums tiks mīlēja un mīlēt sevi. Es gribu, lai jūs pieņemt faktu, ka spēks palielina tikai izmaiņas domāt par problēmām, ka jūs nevarat mainīt. Un pats galvenais, vienmēr ir gudrs un saprātīgs lēmumu pieņemšana, kas ļaus jums justies labi par sevi un ir piemērs citiem.