Visu patiesību par vitamīniem enerģijas dzērieniem

• Patiesība par vitamīniem enerģijas dzērieniem

Enerģijas dzērieni tika izgudrots ne tik sen, lai gan daudzi no to veidojošo sastāvdaļu ir izmantoti kā toniks daudzus gadsimtus. Delicious atsvaidzinošs toniks ir bijis atvieglojums studentiem sesijas laikā, darbinieki garīgās sfēras dienās termiņa un profesionāliem autovadītājiem, kuri nevar žāvāties pie stūres.

Ražošanas uzņēmumu energotonik patīk stuff mēs vitamīnu grupas B. Viens no populārākajiem dzērieniem satur vairāk nekā 8000% no jūsu ikdienas devu vitamīna B12 patēriņa un 2,000% no dienas devas B6 vitamīna uzņemšana. Bet šeit ir dīvaina lieta: neviens nezina, kāpēc tas tiek darīts. Pat eksperti vitamīnu.

Cilvēki, kuri ir nepilnīga B vitamīnu, jūtas noguris, jo šie mikroelementi ir nepieciešami, lai pārveidotu pārtikas enerģētisko absorbēta. Plus, vitamīna deficīts izraisa anēmiju; Tas traucē normālu transporta skābekļa uz orgāniem - jūtaties noguris.

Neskatoties uz to, deficīts - ir retums. Ja jūsu uzturs ir gaļa, olas, piena produkti, svaigi zaļumi un veseli graudi, jūs saņemsiet vitamīna pareizajā daudzumā. Taču cilvēki, kas sēž uz stingru dārzeņu diētu, nevar iegūt pietiekami daudz vitamīnu B12, kas ir atrodams galvenokārt dzīvnieku izcelsmes produktiem.

Ja jūtaties noguris, tas ir vairāk iespējams, ko izraisa nepietiekama miega, stresa vai pārslodzes. Tajā pašā laikā, pat tad, ja jūs patiešām justies trūkst B vitamīna, ņemot tos nedos tūlītēju skriešanās enerģijas. Par pilnu rekuperācijas var ilgt vairākas nedēļas vai pat mēnešus nepārtrauktas ārstēšanas.

Turklāt, jūsu organisms nespēj sagremot uzreiz negants summu vitamīnu. Un kas notiek ar šiem gandrīz 8000 procentiem, kas jums ir ēduši? Tas ir labi, jūs vienkārši nomazgāt savu tualeti. Rough, bet godīgi.

To spēku, kas jums rodas, dzer enerģijas dzērienu pieaugums, jums tiek dota kofeīnu un cukuru, ko tā satur. Bet, ko par vitamīniem? Materiālie labumi tie nevar dot, jo to, kas nāk ārā, ir tikai mārketinga brauciens.