Atpūtieties lotosa pozīcijā: kur to darīt joga

Brīvdienu pie kūrortpilsētas - otrā populārākā formu atpūtu plānus krieviem par nākamo gadu, saskaņā ar datiem TripBarometer, pasaulē lielākā aptaujas par viesnīcu īpašnieki un ceļotāju TripAdvisor. 13% krievu, kas piedalījās aptaujā, ir gatavojas izmēģināt pirmo reizi 2016. spa brīvdienas.

Arvien vairāk jogas studijas un neatkarīgie instruktori organizēt braucienus praktizēt jogu krastā, kalnos vai džungļos. Šī ceļojuma izmaksas veido divas summas: pašus ceļojuma izdevumus un samaksu par jogu. Parasti klases ekskursijas, nav daudz augstāks nekā vidēji Maskavas centrā: standarta pakete, kas šonedēļ 8-15 tūres izmaksās 000 rubļu. Braucieni parasti ietver sevi divās jogas praksē katru dienu, pat tad, ja ir vairāk neatlaidīgus iespējas.

Par jogu ekskursijas iederas vislabāk tīru, Noslēgti un siltas vietas, viesnīcas ar sporta telpām apmācības un sundecks. Tripadviser speciāli Forbes izvēlējās jogas centriem, ir nopelnījis augstu reitingu un pozitīvi novērtē ceļotājiem uz vietas.

Ayurveda Yoga Retreat

Kur: Indija, Coonoor

Tas ir divu tūkstošu metru augstumā virs jūras līmeņa Nilgiri kalnos, ar skatu uz tējas plantācijām. Šis jogas centrs tiem, kuri jau ir pazīstami ar metodoloģiju Ajūrvēdas. Darbs ar viesnīcu ceļotājiem Dr. Maul ieteiktu kā "burvis, kurš būs uzņemt individuālu diētu, masāžas un vingrojumu programmu." Centrs piedāvā ikdienas masāžu vienu vai divas reizes dienā, Detox ārstēšanu, veģetārie ēdieni.

Sivananda Ashram Yoga Retreat

Kur: Bahamu salas, New Providence Island

Nepieciešams, lai būtu "mazliet par hipiju", lai novērtētu šo viesnīcu, rakstīja viens apmeklēja viņu ceļotājs. Šī nav vieta mīlētājiem greznība. Pludmale krastā tropu salas, veģetārie ēdieni, Detox ārstēšanu un vakara meditācijas būs prieks tiem, kas jau ir izpratne par jogu un patīk vientulību.

Jums ir nepieciešams, lai nokļūtu viesnīcā pie jūras: ceļam no lidostas uz jahtu ar taksometru ilgst 15-20 minūtes, un pēc tam ik pēc pusstundas laivu kruīzi, kas stāsies puteshestvennkov uz salu trīs minūtes.

Vikasa Yoga Retreat

Kur: Taizeme, Koh Samui

Bungalo, kas atrodas augstu kalnā, skatu uz okeānu un piekrastes klintis, un 15 minūšu gājiena attālumā no smilšainas pludmales Kristāla. Programma Jogas centrs apvieno dažādu stilu joga, meditācija, Tai Chi un pilates. Viesnīcā ir Krievvalodīgo vadītājus, un joga var būt gan no centra skolotāju, un kā daļu no savas grupas.

Beach Sunset Jogas Hawaii

Kur: Hawaii, Honolulu, Oahu, Waikiki Beach

Hotel Mission - "Attīsties sēklas aprūpes prakse nomierina prātu, veidot veselīgu prātu un līdzjūtīgu sirdi." Piemērots adepts joga iesācējiem. Viesnīca piedāvā dzīvokļus uz ūdens, joga uz pludmali un privāto ekskursijas uz vietas, zina tikai vietējie iedzīvotāji.

Ocean Sound Dive & Yoga

Kur: Taizeme, Koh Tau Dažādu veidu jogas nodarbības pie viesnīcas tiek organizētas divas reizes dienā, no rīta un vakarā. Personāls saka, ka atradīs daudz ko piedāvāt gan iesācēji, gan skolotājiem par jogas ". Mūsu mērķis - padarīt joga pieejama ikvienam" Ocean Sound Dive & joga var darīt ne tikai ar jogu, bet arī niršana ar PADI sertificētu instruktoru. Koh Tao ir slavena ar savu jūras dzīvi un tiek uzskatīta par vienu no populārākajiem galamērķiem pasaulē, ūdenslīdēji un snorkelēšana entuziasti.

Ubud Yoga House

Kur: Indonesia, Bali, Ubud

To ieskauj rīsu laukiem, un galvenais pilsēta ceļš ir desmit minūšu gājiena attālumā. Lai piedalītos vietējās jogas nodarbības nav jābūt viesis Ubud jogas House, nepieciešams ierakstīt tikai iepriekš par nodarbību. Visas nodarbības ir pieejami iesācējiem. Tagad Ubud Joga Māja ir uz laiku slēgts, savu solījumu atvērt 20 marts 2016.

Shreyas Yoga Retreat

Kur: Indija, Bengalora, Nelamangala

Ceļotāji ieteiktu šo viesnīcu tiem, kas meklē privātumu. Darbinieki ir uzmanīgs, bet ne uzmācīgi, un pakalpojums ietver spa procedūras, Hatha joga kopā ar meditāciju, ajūrvēdas masāžu un vingrošanu. Restorānā ir atsevišķa ēdienkarti veģetāriešiem un zema tauku ēdienus.