Run, neapturot: cilvēks sver 250 kg, iedvesmo cilvēkus ar savu piemēru

• Run neapturot: cilvēks sver 250 kg, iedvesmo cilvēkus ar savu piemēru

Ne visi uzdrošinās palaist vairākus kilometrus laikā: laika trūkumu, lai apmācības, mācības spēku, ja ne nevēlas nodarboties ar sportu. Tas ir, kā tas bija ar Derek Mitchell kā viņa svars nav sasniegusi kritisko punktu par 280kg. Tas bija tad, ka viņš nolēmis mainīt savu dzīvi radikāli.

pirms pieciem gadiem, Derek Mitchell (Derek Mitchell), Kanzasa diagnosticēta audzējs hipofīzē, kas ir atbildīga par metabolismu organisma. Tā rezultātā arvien pieaug svara Derek. Mitchell tika iecelts kursu zāles, lai mazinātu tūsku, un kādā brīdī viņš sāka attaisnot savu bezdarbību ar to, ka tā sāks nodarboties ar sportu, un mainīt savu diētu, kad tabletes stājas spēkā. Un tā tas ir tas, ko mēģina tagad vēl nekas.

Kad svars sasniedza 280 kg, Mitchell beidzot saprata, 2014. gada novembrī, ka plāns absolūti nav nākotnes. "Tad es sapratu, ka man vajadzēja mainīt. Un es nolēmu sākt jaunu dzīvi Jaunajā gadā." 2015. gada janvārī viņš pameta sodas, pāriet uz vairāk olbaltumvielu pārtiku un centās dzīvot daudz veselīgu dzīvesveidu.

Ņemot vērā svaru Mitchell, visi viņa vingrinājumus tolaik sastāvēja no normālas gaitas: tas bija tik ilgi, kamēr viņš varētu. "Es sasniedzis luksoforam un atpakaļ. Tas bija apmēram puskilometru dienā. Tad pamazām sāku staigāt vairs." Mitchell māsa pierunāja viņu pierakstīties palaist no attāluma. "Viņa teica, ēst vairāk veselīgu, ir labi, bet izmantot nepieciešama intensīvāka. Tāpēc mēs ieradās ideju darbojas 5 kilometriem."

Viņa pirmās sacensības Derek skrēja martā tā paša gada. Derek bija ļoti nervozs, bet tajā brīdī notikuma visu to sāka uzmundrināt, un kā rezultātā viņa ir uzaicināta citām rasēm visā valstī. Arī tas vērsa uzmanību Chaizu Knight, CrossFit treneris. Viņš piedāvāja Dereku strādāt ar viņu.

Tas bija grūts gads. Bet, pateicoties centību un atbalstu, Mitchell skrēja maijā 20 kilometru sacīkstes un zaudēja 30 kilogramus gadā. To viņš šogad jau ir beigusies septiņas sacīkstes pats un vēlas turpināt darboties, līdz 30 darbosies attālumus.

Vēsture Derek Mitchell iedvesmoja daudzi citi cilvēki, kuri ir liekais svars, ticēt sev un sākt mainīt savu dzīvi. Viņa Facebook lapā uzkrāj vairāk nekā 21000 abonentu. Mitchell Un viņš saka: "Galvenais ir neatstāt savu mērķi Vai jums krustcelēs - doties krustcelēs dažas dienas jums būs iespēja doties uz ilgāku Un tad vēl ...." Nekā sarežģīta - vienkārši nav padoties.