Diētas ar filmu zvaigznēm: kā zaudēt 20 kg, pirms ierakstes

• Diētas par filmu zvaigznēm: atiestatīšanas 20 kg, pirms ierakstes

Daudzi no zvaigznēm par nākamo lomu iet galējībās ar savu ķermeni, tad zaudēt svaru, gluži pretēji, iegūt svaru. Šodien mēs vēlamies Jums piedāvāt izvēli zvaigznēm, kas zaudējuši svaru filmu ar viņa piedalīšanos, un aprakstu par diētām, ka viņi ir izmantojuši.

Lily James "Pelnrušķīte"

Par lomu filmā "Pelnrušķīte" aktrise nācās zaudēt svaru, lai izspiest šaurā korseti. Viņa sēdēja uz diētu, kas sastāv no zupas. Liquid uzturs iespēja parādījās viņas visvairāk pieņemams.

Beyonce "Dreamgirls"

Beyoncé pagājis populāra metode tīrīšanas, kas tikai vēnu laikā dēļ maisījums citronu sulas, kļavu sīrupu un kajēnas pipari. Es redzēju viņu dzert vismaz sešas reizes dienā. Pie tam viņa nebija apstāties. Gaitā devās tīru sālījumu un augu caurejas. Par divām nedēļām viņa zaudēja 10 kg, un nodot zivis izvēlnē.

Mark Wahlberg, "Atskaņotājs"

Visbiežāk, Marks par viņa filmām runa ir par svara pieaugumu, bet no "spēlētājiem", par viņa muskuļi nebija nepieciešams, un aktieris apsēdās uz diētu. Viņš zaudēja 30 kg, 4 mēnešiem, ievērojot stingru šķidro diētu.

Ashton Kutcher "Darbs"

Ashton ir ļoti nopietna tuvojās lomu slavenā dibinātāja Apple, un pat paņēma dažus no viņa paradumiem. Viens no tiem - diēta. Darbs ēda tikai augļus, un dažreiz var atļauties riekstus. Ashton sēdēja uz diētu pagājušajā mēnesī, ievērojami izkāmējis un kā rezultātā bija slimnīcā divas dienas ar smagām sāpēm aizkuņģa dziedzeris.

Michael Fassbender, "Bads" 2008. gadā Maikls Fassbender filmējusies filmā "The Hunger", kurā viņš spēlēja lomu dalībnieks bada sacelšanās. Vairāk nekā 10 nedēļu kaloriju viņa porcija ir 900 kalorijas. Ēdienkartē iekļauti augļi, rieksti un sardīnes.

Matthew McConaughey "no Dallas Buyers Club"

Matthew McConaughey filmā "klubs Dallas Buyers 'spēlēja lomu negodīgiem, par kuru viņš bija zaudēt 20 kg liekā svara 3-4 mēnešus. Viņa ēdienkarte sastāvēja no divām uztura apdraudēta, divas olbaltumvielas olas, pudiņš un nelielu gabalu vistas.

Robert Pattinson "Rover"

Lai spēlētu lomu individuālistes kuri mēģina atgriezties, ko viņš bija nozagts, Robert Pattinson bija daudz zaudēt svaru. Vairākas nedēļas viņš ēda baltmaizi un BBQ mērci.

Jared Leto "no Dallas Buyers Club"

Par lomu HIV inficētu transseksuālu Jared nācās zaudēt svaru. Pēc diētas viņš svēra 55 kg, taču tika dots šāds rezultāts nav viegli. Viņš burtiski badā.

Ann Hathaway "Noraidīts"

Lai izskatās filmā "Les Miserables", Anne nācās zaudēt svaru līdz 12 kg. Pirmais 5 viņa samazinājās ātri un klusi caur attīrīšanas procedūru. Bet zaudēt atlikušie kilogrami palīdzēja viņai auzu maizi, kuru viņa ēda tik daudz kā 2 gabalus uz divām nedēļām.

Christian Bale, "mašīnists"

Lai atskaņotu Insomniac darbinieku, kristīgā bija daudz darba. Viņš zaudēja aptuveni 30 kg 4 mēnešu laikā. Viņa ēdienkarte sastāvēja no viena ābolu, melna kafija un cigaretes.