Personal Skin Care. bērnu ādas higiēnu un pieaugušo

Āda, ne tikai kalpo kā aizsardzības apvalks no cilvēka ķermeņa, bet arī aktīvi mijiedarbojas ar ārējo vidi. Īpaši, tas galvenokārt uzņemas nošāvuši daudziem stimuliem - ķīmiska, fizikāla vai infekcijas, no kuriem daudzi var radīt daudzas patoloģiskiem procesiem gan uz ādas pašas, un ķermeņa iekšpusē. Tas ir arī bieži epitēlija segums ir pirmais rādītājs, kas signalizē, ka mūsu veselība ir kaut kas nav kārtībā. Tādējādi āda uzturēt tīru - viens no galvenajiem punktiem sarežģītās higiēnas procedūras.

Ādas Funkcijas

Visā cilvēka dzīvē, epitēlija vāks kalpo daudzas funkcijas, kuru mērķis ir saglabāt veselību un dzīvību organisma:

1. Protective.
2. termoregulācija.
3. sekrēcijas.
4. resorbciju.
5. elpošanas.
6. Dalība vispārējo vielmaiņu.
7. Adrese, kā maņu orgāns.

aizsargājošā funkcija

Āda aizsargā organismu no dažādām nelabvēlīgu ietekmi uz vidi, kas var izraisīt gan mehāniskās un vīrusu bojājumus iekšējos orgānus.

termoregulācijas funkcija

Ādas galvenokārt reaģē uz temperatūras izmaiņām: aukstā kuģi savilkt, un siltuma pārneses samazinās, kad siltums, ko tās paplašināt, aktīvi sāk svīšana un pārmērīga karstuma starojums ķermeņa.

Sekretorais funkcija un resorbciju

Kad sekrēcijas funkcija liekā šķidruma tiek izlaists kopā ar darbību tauku un sviedru dziedzeru, un resorbciju, tieši otrādi, - baudot trūkstošo daudzumu ūdens, lai saglabātu dabisko līdzsvaru organismā.

elpošanas funkcijas

Lai gan cilvēku un saņem milzīgs daudzums apmēram _2., caur elpceļiem, bet āda ir arī iesaistīts skābekļa saturam sistēmā - ar palīdzību no aktivizēto gāzes pārneses procesu.

āda kā maņu orgāns

Āda reaģē uz pieskarties, sāpju, siltuma un aukstuma, kā arī nervu pārraida informāciju uz smadzenēm. Un, pamatojoties uz rezultātiem, tās apstrādes sistēmas modeļiem cilvēki no viņu uzvedības konkrētā situācijā.

Lai visas šīs funkcijas tika veiktas stabilā veidā, lai izvairītos no pārtraukumiem organismā, rūpīga ādas kopšanai. ādas higiēnu, vai drīzāk, tās noteikumiem, ir dažas iezīmes, dažādu vecumu, kā arī daži vispārīgi punkti.

vispārīgi noteikumi,

Tā rezultātā, piesārņojuma un bojājumiem nopelnīt vairākas slimības var ne tikai ādas, bet arī visa ķermeņa. Šajā sakarā, gan bērniem, gan pieaugušajiem ir ieteicams ievērot dažus vispārīgus noteikumus par ādas kopšanai:

- katru dienu mazgāšana un dušošanās;

- Izmanto vieglas pH neitrālu vai sieviešu higiēnas produktus (Baby ziepes, želejas, salvetes, putas);

- regulāra maiņa apakšveļa un apģērbiem, kas nonāk saskarē ar ādu;

- gadījumā pīlings ir nepieciešams, lai eļļot ādas mitrinātājs vai speciālu ziedi;

- nepieņemama mehāniska noņemšana abscesi, pimples, jomā iegūto brūču un skrāpējumu garoziņu;

- regulāra patēriņš augu un piena produktus, vitamīniem; - Izvairieties no avotiem, kas izraisa alerģiskas ādas izsitumi (pārtikas, dzērienu, dzīvnieku mati, kas nav dabas materiāliem valkā);

- pēc saskares ar ādu, ar nezināmiem augiem, ķīmisko reaģentu, ja tas ir iespējams, nekavējoties skalot kontakta vietu;

- Izvairieties apsaldējumus un sasprēgāšanu ādas;

- Regulāri mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni;

- noslauka pēc ūdens attīrīšanai;

- Ja iespējams, izmantojiet noņemama kurpes telpās, izvairīties svīšana, pēdu vai hipotermija;

- ikdienas pastaigas svaigā gaisā, lai vismaz 20-30 minūtes;

- vidēji sauļošanās vai kvartsevanie.

Kā jūs varat redzēt, standartnovirze ādas higiēnu - ir izpildi samērā vienkāršu noteikumu kopumu, ko nedrīkst aizmirst, ne bērnam, ne pieaugušajam. Tomēr āda no šīm divām vecuma grupām joprojām ir dažas atšķirības, un tāpēc nianses aprūpi.

Atšķirības starp ādas pieaugušo un bērnu

Ādas Bērnu 7-8 gadi ir vairāk tendētas uz alerģiskām reakcijām, tas ir pārāk plāna un maiga, atšķirībā no pieaugušajiem. Tā satur vairāk tauku šūnas un asinis. Dažas bērnu ādas funkcijas, kas joprojām nav pilnībā atkļūdoti, bet pēc 9 gadu sāk parādīt dažas stabilitāti sviedru un tauku dziedzeri.

Jo vecāks cilvēks kļūst, jo vairāk iespējams, āda sāk izbalēt. Gadu gaitā, tas ir mazāk elastīgs, ne tik bagātīgi piepildīta ar asinīm, dziedzeru darbu palēnina vai aptur kopā. Upper epitēlijs žāvēšana, tādējādi sāk izlauzties grumbas, vecuma plankumi parādās. Šajā sakarā, bērna āda higiēna ir dažas funkcijas, ņemiet vērā, ka tas ir nepieciešams agrīnā vecumā.

No higiēnas noteikumus attiecībā uz bērnu

Ādas kopšana bērniem ir vajadzīgs, jo ir ļoti pirmajās nedēļās viņa dzīvi. Tas ir gandrīz nepieciešams paskaidrot, ka šajos posmos, viņš vēl joprojām nav pietiekami imunitāti, un visas ķermeņa funkcijas ir tikai sāk attīstīties.

jaundzimušo ādas higiēnu jāveic ļoti uzmanīgi un maigi. Tā tiek veikta saskaņā ar kādu no šādiem nosacījumiem:

- nakts peldēšanos

- izmantošana sertificētiem kosmētisko produktu zīdaiņiem, kurā kompozīcija nav kairina ādu un gļotādu vielas;

- Kosmētiskas kompozīcijas vajadzētu būt klāt: fenoksietanols, nātrija hidroksīds, etilēnoksīds, laurilsulfāts, dažādi konservanti;

- kad peldēšanās ir iespējams izmantot dabas augu ekstraktus vai nelielu daudzumu fitomasel;

- ar smago netīrumus, ir pieļaujams izmantot bērnu losjonu;

- piena izmantošana aizsardzībai no saules svaigā gaisā brīvā dabā laikā;

- likvidēt sausas ādas, izmantojot bērnu krēmu vai eļļu;

- regulāri mainot autiņbiksītes, netīrus autiņi un apģērbu;

- izmantošana mīksto sūkļi, salvetes, tamponiem un slotiņa, bez iespējas;

- rūpīgi uzraudzīt bērnu reakciju uz vides faktoriem (rašanos niezes, alerģisku reakciju, apsārtuma, autiņbiksīšu izsitumi).

Ādas kopšana bērnam jau ir paplašinājies, lai kļūtu pazīstams postenis ikdienas rutīnas. Tas ir nepieciešams, lai izskaidrotu mazulis, sekām neievērošanas pamatnoteikumus. Jo ātrāk bērns sāk saprast lietderību šiem paradumiem, jo ​​vieglāk būs vecāki nākotnē - būs novērst nepieciešamību pēc pastāvīga uzraudzība, lai, piemēram, vai bērns mazgāt rokas.

iezīmes pieaugušo ādas kopšanas līdzekļi

Personīgā higiēna pieaugušo āda vienkārši ir dažas funkcijas, kas nevar ignorēt:

- vanna var veikt 1-2 reizes nedēļā ar ikdienas skalošanu zem dušas;

- ja iespējams, dušā mēģināt nelietot ziepes, jo īpaši, antibakteriāla laikā - daļa no pašreizējiem aktīviem, ir tā, ka tie spēj ne tikai, lai novērstu kaitīgus mikroorganismus, bet arī noderīga;

- gan vīrieši, gan sievietes vienādi, neatkarīgi no ādas tipa, jums vajadzētu izmantot mitrinošu un barojošu krēmu, losjonu;

- tas ir labākais mazgāt ūdenī istabas temperatūrā;

- atcerieties, ka šļirce ir ļoti noderīga - tā saglabā ādas tonusu, elastību un fit;

- dziļi attīra sejas lietojot kosmētiku, ieteicams reizi nedēļā problemātiskai ādai - divas reizes;

- skūšanās būs vieglāk, ja pirms procedūras sejas noskalot ar karstu ūdeni;

- Blunt mašīnas skūšanās, ne tikai neefektīva, bet arī var ievainot ādu, velkot ārā mati;

- nav nolaidība peldēties upē, ezerā vai jūrā, bet jābūt uzmanīgiem, ka ūdens bija ērts temperatūru, un peldēšanās nav aizliegta;

- visi krēmi, maskas un citus aprūpētājiem un neizdzēšamā veidā tiek piemēroti tikai uz tīras ādas bez grima.

Health āda galva

Īpaša uzmanība būtu jāpievērš šim jautājumam, piemēram, ādas un matu higiēnu. Gandrīz visi cilvēki (ar retiem izņēmumiem) uz galvas ir skalpa ar dažādas pakāpes biezuma. Tāpēc, ka āda necieš galvas un matu bija veselīgu izskatu, jums ir nepieciešams rūpēties par tiem, tāpat kā uz vāka uz pārējo ķermeni: - regulāri un ķemmēt matus;

- izmantots saudzīgs režīms ruļļi, curling gludekļi, matu žāvētāji;

- izmantot speciālus šampūnus, maskas, balzami, eļļas;

- tas ir labākais, lai mazgāt matus reizi nedēļā;

- novērst blaugznas pie pirmā tās izpausmēs;

- Ja iespējams, novērst Ilgviļņi un krāsošanas procesā, izmantojot amonjaka līdzekļus.

Diemžēl ikdienā mēs ne vienmēr veltīt pietiekamu uzmanību ādas cilvēka higiēnas aspektu. Bieži vien aizmirst, ka galvenais mērķis šiem noteikumiem - ne skaistumu un saglabāšanu jaunatnes jomā, kā arī dzīves un ilgmūžību kvalitāti.