Tas ir kaitīgi ēst tomātus?

• Kas ir kaitīgs ēst tomātus?

Lai tomāti parasti ir droši izmantot, dažos gadījumos tie var izraisīt nevēlamas blakusparādības. Ja jums ir daži no simptomiem turpmāk minētajiem, var novērst vai samazināt to patēriņu tomātiem no diētu apmēram četras nedēļas, un redzēt, kā jūsu ķermeņa reaģē.

1. Tās var sniegt jums skābes refluksa.

Tomāti ir ļoti skābs un var izraisīt grēmas, kas cilvēkiem ar problēmām ar kuņģī, piemēram, gastrīts un gastroezofageālā atviļņa slimība. Pat ja jums ir veselīgi un ēst pārāk daudz vai pārāk daudz tomāti tomātu mērci, jums var būt pazīstami dedzināšanas sajūta.

2. Tās izraisa locītavu sāpes dažiem cilvēkiem.

Ēšanas pārāk daudz tomāti var izraisīt sāpes locītavās. Tas ir tāpēc, ka tomāti ir alkaloīdu solanine, kas savāc kalciju audos. Pārāk daudz uzkrājumi var izraisīt iekaisumu, sāpes un pietūkums locītavās.

3. Dažiem cilvēkiem ir problēmas ar nierēm.

Kā minēts iepriekšējā punktā, tomāti izraisīt kalcija uzkrāšanos ķermenī. Pievienot šo faktu, ka tomāti ir arī bagāti ar oksalātu - vielu, kas nav viegli metabolizējas ja patērē, pārsniedzot, tas var novest pie veidošanos nieru akmeņiem. Tomāti ir arī bagāti ar kāliju, kas var traucēt funkciju nierēm. Ja jums jau ir nieru darbības traucējumi, lai saglabātu, ka prātā.

4. Tie var izraisīt kairinātu zarnu sindroms (IBS).

Ja jūs cieš no IBS (kairinātu zarnu sindroma), tomātiem var izraisīt simptomus. Tie ietver caureja, sāpes krampji, vēdera uzpūšanās, gāzes un aizcietējumus. Šajā gadījumā tas ir labāk, lai izvairītos no skābiem produktiem, piemēram, tomātiem un tomātu mērci.

5. lieko cēloņi likopenodermiyu.

Likopēns ir pigmentu atrodams tomātiem un citu produktu tips. Ja lieto pareizajā apmērā, tas ir liels sirds veselību. Tomēr, ja patērē, pārsniedzot, tas var novest pie ādas krāsas izmaiņas, kas pazīstama kā likopenodermiya.

6. Jūs varat ciest no urīnceļu problēmas.

Produkti ar augstu skābes saturu, piemēram, tomātiem, var izraisīt kairinājumu urīnpūsli. Ja jūs cieš no nesaturēšanas, vai nosliece uz problēmām ar urinēšanu, tas ir labākais, lai novērstu vai mazinātu šo produktu lietošana. Pavārmāksla tomāti šajā gadījumā nepalīdz, un produkti, piemēram, tomātu mērci un kečupu, veda vēl vairāk problēmu.

7. tomātu lapas var būt indīgs.

Jums ir jābūt īpaši uzmanīgiem ar lapām tomātiem, jo ​​tie tiek uzskatīti par nedrošiem cilvēku uzturam. Lielos daudzumos, tie var izraisīt smagu un bīstamu simptomu. Jo vairāk Ārkārtējos gadījumos, to izmantošana var pat izraisīt nāvi, tāpēc tas ir labākais, lai izvairītos no tiem pavisam. Labāk droši nekā sorry.

8. Neorganiskās tomātiem ir augsta līmeņa pesticīdu atliekām.

Tomāti, kas nav audzēti bioloģiski, ir viens no pārtikas produktiem, kas ir augstākā līmeņa pesticīdu atliekām. Šīs ķīmiskās vielas var izraisīt nopietnu kaitējumu veselībai, tāpēc vislabāk ir ieguldīt organisko tomātiem.

9. Tās var pastiprināt simptomus autoimūna slimība.

Tomāti ir daļa no grupas, augu pazīstams kā nightshade. Alkaloīdu nightshade var pastiprināt iekaisumu organismā, kas ir īpaši kaitīgs cilvēkiem ar autoimūnām slimībām. Daudzi cilvēki, kuri cieš no autoimūnām slimībām, novērst no jūsu diētas tomātiem un apgalvo, ka viņu veselību kopumā ir ievērojami uzlabojusies. Ja jums ir kāda autoimūna slimība, jūs varat izmēģināt šo.