Krūmāji zarnas. Scrub no auzu diētas: atsauksmes

Colon Cleansing - procedūra ir ļoti noderīgs, gan cilvēkiem ar dažādām kuņģa un zarnu trakta slimību, un pilnīgi veselīgi. Tāpēc šodien mēs runājam par to, kā sagatavot krūmāju zarnas un kādas sekas var sasniegt ar tiem. Jāatzīmē, ka šodien aptiekā, jūs varat atrast daudz instrumentu, kas palīdz tīrīt zarnu. Šī "Fortrans", "Duphalac", daudzi tējas svara zudums un īpašas tīrīšanas maksu, pamatojoties uz caureju garšaugiem. Bet auzu ir lieliska alternatīva, turklāt ir maigāka līdzeklis. Un tomēr tas ir ļoti garšīgs, lai no rīta būtu daudz patīkamāku.

Krūmāji zarnas. Scrub no auzu diētas: atsauksmes

purgation

Krūmāji zarnas ir ļoti nepieciešams, lai mums, tie palīdz noņemt toksīnus, kas ir ļoti negatīva ietekme uz stāvokli organismā, veicina tauku uzkrāšanos un šķidruma uzkrāšanos audos. Šajā gadījumā, jums nav nepieciešams fantastisku pūles gribas, lai izmantotu to. Ticiet man, nevis saņemt klizmu vai caurejas ir ļoti patīkama procedūra. Auzu - tas ir sblansirovanaya, noderīgi un lēti krustiem. Tā satur dzelzs un kalcija, kālija, fosfora, hromu, magniju, fluors, nātrija, jodu, kalciju, cinka, mangāna un vara. Kāpēc dzert dārgas bagātinātāji, ja ir pieliekamais veselību? Turklāt, auzu satur B vitamīnus un daudzi citi. Wonderful skrubji zarnu palīdz ne tikai bagātina organismu ar noderīgām vielām, bet arī ievērojami uzlabot. Paralēli izzust vēderu, uzlabo matu un nagu stāvokli, ir veselīgu mirdzumu. Kopumā, tas ir vērts mēģināt.

Cool berzi

Šie skrubji zarnas pagatavoti vakarā, saskaņā ar ārstiem, tie ir visvairāk noderīga. Lai sagatavotu vienu porciju nepieciešams 3 ēdamkarotes auzu pārslas, kas ir piepildīta ar aukstu ūdeni vai pienu. Atstāj uzbriest nakti. No rīta, var pievienot mazliet medus degustēt un dažas riekstus. Jo alerģija nevar izmantot aromatizētājus. Putras nepieciešams košļāt un nedzeru. Šāda tīrīšana patērētā brokastis 3 stundas pirms galvenā. Cool skrubis lieliski parāda holesterīna un normalizē svaru ātri, bet tas var aizņemt vairāk nekā mēnesi. Tātad, bez jebkādas piepūles, jums tiek garantēta, lai zaudēt svaru.

Krūmāji zarnas. Scrub no auzu diētas: atsauksmes

karsts berzi

Šāda berzi zarnu auzu tiek gatavots no sasmalcinātām pārslām. 3 ēdamkarotes miltu šāda vajadzība 1 tasi karsta piena. Pēc 15 minūtēm, jūsu biezputra ir gatava. Ja jūs vēlaties, lai būtu brokastis ļoti ātri, jums būs nepieciešams, lai šo maisījumu uz uguns, un pēc 5 minūtēm jūs varat sākt brokastīm. Gatavo pudiņš var pievienot riekstus un žāvētus augļus, ogas, žāvētas aprikozes vai rozīnes. Šī karstā un garšīga biezputra nomainīt parastās sviestmaizes un dos jums drosmi un veselību.

Uzkopšanas diēta

Auzu pietiekami kalorijas, bet šķeļ ļoti ātri. Scrub zarnu auzu palīdz celt ķermeņa toksīnus, kā arī tīru epitēliju lieko gļotas. Tā ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība, novērš vēdera pūšanos. Regulāra patēriņu auzu atvieglo asimilācija tauku nāk no pārtikas. Par cilvēkiem, kā rezultātā mazkustīgs dzīvesveids, tas novērš aizcietējumus. Regulāri ēdot auzu, lai jūs rūpīgi tīrīt jūsu zarnas, bet jums nav badā. Ti jūs zaudēt svaru, prettier, un bez piepūles.

Krūmāji zarnas. Scrub no auzu diētas: atsauksmes

Scrub zarnas mīnus 11 kg tiek nodrošināts!

Sagatavot ir ļoti viegli piepildīt ar verdošu ūdeni, diezgan auzu pm un vāku (20 g pārslas vienu tasi verdoša ūdens). No rīta, jūs varat pievienot ēdamkaroti medus, pus rīvētu ābolu un valriekstu 2. Tagad vissvarīgākais: vajadzētu ēst putru lēni, rūpīgi košļājamā nevis ēšanas nekādu šķidrumu. Pastāvīgā kafijas dzēriens var būt tikai trīs stundas pēc varat sekot ierasto diētu.

Ko darīt, ja esat aizmirsis vakarā sagatavot pārslas? Tas ir labi no rīta vienkārši aizpildiet tos ar verdošu ūdeni un atstāj uz 30 minūtēm. Pastāv alternatīva, ko var izmantot, laiku pa laikam. Par šo auzu vakarā ar aukstu ābolu sulu. uzņemšana kurss - 1 mēnesis. Jūs uzreiz ievērosiet, ka āda kļūst gluda un tīra, un vidukļa saņems skaistu formu. Jāpatur prātā, ka mest 11 kg mēnesī, var izmantot tikai tad, ja jums ir ļoti liels liekais svars. Turklāt, rezultāts būs daudz labāk, ja jūs stick ar saprātīgu diētu atlikušo dienu un pievienot fiziskās aktivitātes. Tomēr, jebkurā gadījumā, jūs ātri pamanīt, ka vispārējais stāvoklis bija labāks, tur bija spars, pārsprāgt enerģijas no rīta un komforts zarnās. Turklāt, pēc pāris nedēļām jūs nevarat apskatīt parastās sviestmaizes, jo organisms būs lūgt savu iecienītāko pārslas. Ja kurss ir beidzies, jūs varat pārslēgties uz parasto auzu, vārītas pienā vai ūdenī. Nav vērts brokastīm katru dienu, bet, lai iekļautu tā būs ļoti noderīga, uzturā 1-2 reizes nedēļā.

Krūmāji zarnas. Scrub no auzu diētas: atsauksmes

Tātad var secināt, ar pārliecību, ka tīrīšanas zarnu novājēšanu ir ļoti efektīvs līdzeklis.

Reviews

Līdz šim daudzi cilvēki dabūja zināt, kas ir auzu skrubis zarnas. Atsauksmes pārsniedz visas cerības, bez izņēmuma, mēs esam pamanījuši lielu efektu. Normalizētā apetīte un miega, diskomforts ir aizgājuši, vairs uzbriest ekstremitātēs. Lēnām sāka samazināties lieko svaru sāka kust vēderu un gurniem. Uz šī fona, visas sievietes paziņojums uzlabošanu stāvokļa matus, nagus un ādu. Īpaši pārsteidzoša atšķirība uz sejas. Āda kļūst gluda un starojoša. Šī ir lieliska skrubis zarnas. Atsauksmes sievietes saka, ka palīdz pūlēm zaudēt svaru, ar gardām brokastīm.

Krūmāji zarnas. Scrub no auzu diētas: atsauksmes

kontrindikācijas tīrīšanas zarnu auzu

Tāpat kā jebkurš cits, ir savas kontrindikācijas, un ir brīnišķīgs līdzeklis, piemēram, auzu. Neskatoties uz visām tās priekšrocībām, jums ir jāzina, kad apstāties. Ja pārmērīga lietošana labības iespējamo izskalošanos kalciju no kauliem. Tāpēc, mono-diēta par putras ir pilns ar dažādiem sarežģījumiem. Pārāk bieža zarnu attīrīšana, arī nebūtu labi, ārsti iesaka veikt šo procedūru vienu reizi ik pēc trim - piecus mēnešus. Ja ir kontrindikācijas, jums vajadzētu samazināt skaitu, tīrīšanas uz reizi gadā. Kontrindicēts purgation auzu ar hronisku nepanesamība graudiem. Jums ir jābūt uzmanīgiem, ja Jums ir bijusi aknu slimība un žultspūslis, sirds mazspēju, nieru mazspēju. Pat ja jums nav acīmredzamas kontrindikācijas, jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu, lai tīrīšanas ķermenis ir devusi tikai labumu.